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El Sabado 18 de Septiembre en la Madrileña localidad de Torrelodones en lo que ya viene a ser un punto de encuentro del culturismo de competicion el Gym New Body Fitness Center, donde su director Jaime Bermejo (también culturista de competición) a venido realizando unos ciclos de seminarios con ponentes de la calidad de Sergio García, Víctor Barrios y recientemente con Sergio Dufort.

Todo girara en torno al título del seminario "CULTURISO PRÁCTICO", la misión del seminario es que todos los asistentes sea cual sea su nivel, desde el culturista de competición al culturista recreacional aprendan nuevas herramientas para lograr sus objetivos y clarifiquen todas sus dudas.

Definitivamente, el seminario tendrá un hilo conductor, se abordarán los diferentes factores que conforman el culturismo de manera escalonada, empezaremos desglosando paso a paso los tres pìlares del culturismo: entrenamiento, nutrición, recuperación.

El ponente, Edgar Morilla, explicará de manera concisa y entendible el funcionamiento de nuestra fisiología y su implicación directa con el culturismo. Se analizará en profundidad el campo de los bio-tipos como primer paso hacia el culturismo idividualizado, cuales son sus diferencias metabólicas y como afecta esto al entreno-nutrición-estilo de vida.

También se abordará el modo de planificar una temporada paso por paso, todo tipo de suplementacion, desecharemos mitos, y sacaremos ideas en claro para saber cómo cuándo y en que momento se debe hacer uso de la suplementacion a todos los niveles.

Una vez concluido este bloque, se cubrirán los sistemas más utilizados por los culturistas actuales, pondremos a debate las diferentes corrientes de pensamiento, siempre desde un punto de vista fisiológico. Por último, se tocará un tema de vital importancia para el culturismo, como es el utilizar tu mente para tener más motivación y más concentración y sacar provecho asi de todo lo que suceda para conseguir tus objetivos.

Para acabar, se abrirá un buen espacio en blanco para hacer una ronda de preguntas y respuestas.

DATOS DEL SEMINARIO


Fecha:
18 de Septiembre de 2010

Lugar:
Gym New Body Fitness Center
Las Marías, nº 1
Torrelodones, Madrid (España)

Hora:
11:00 horas

Precio entradas:
Gratis


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About Daniel Torres

Amante del deporte y del fisicoculturismo, entrenador y profesor de culturismo.
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