El Campeonato Sudamericano de Fisicoculturismo y Body Fitness se disputĆ³ entre el 2 y 5 de setiembre en Santiago de Chile, capital del paĆs...
El Campeonato Sudamericano de Fisicoculturismo y Body Fitness se disputĆ³ entre el 2 y 5 de setiembre en Santiago de Chile, capital del paĆs trasandino.
La villeguense Vanesa Valdez formĆ³ parte de la delegaciĆ³n argentina, que estuvo integrada por 38 atletas y que en la sumaria final coronĆ³ a nuestro paĆs como campeĆ³n por el alto puntaje de que obtuvo cada uno de sus representantes.
Valdez compitiĆ³ en la categorĆa hasta 1,63 metro en la que habĆa 11 inscriptas. El viernes 4 se presentĆ³ y clasificĆ³ entre las 6 primeras, resultado que la habilitĆ³ para la gran final que se llevĆ³ a cabo el sĆ”bado 5 donde la villeguense se consagrĆ³ con el 4to puesto, integrando el top five Sudamericano.
En diĆ”logo con Diario Actualidad, Valdez expresĆ³ su alegrĆa. "Estoy realmente contenta porque la preparaciĆ³n no es sencilla, lleva entre 3 y 4 meses con una estricta diera de proteĆnas para que el cuerpo estĆ© bien definido y torneado. Lo que se busca es un cuerpo esbelto y sobre todo femenino, no extremadamente musculado".
"AdemĆ”s del riguroso entrenamiento que realicĆ© de lunes a viernes, con pesas, sobrecarga y entre 2 y 3 horas diarias de aerĆ³bicos para quemar las grasas. El esfuerzo es muy grande, pero me encanta este deporte y lo hago con placer".
Por otro lado destacĆ³ que "algunos torneos, como por ejemplo el Sudamericano, se realizan por los tĆtulos en juego, mientras que otros es con premios de dinero. La diferencia es que los tĆtulos te dan la posibilidad de hacer presentaciones internacionales. Cuento con dos tĆtulos en mi haber, en el 2009 me consagrĆ© Campeona Nacional y ese mismo aƱo en Bariloche fui Campeona de Campeones".
Respecto del Sudamericano sostuvo que "estoy muy satisfecha, tuve un buen desempeƱo y lleguĆ© con el fĆsico muy ajustado como se le llama en la jerga cuando logrĆ”s una cintura muy pequeƱa".
Body Fitness - CategorĆa 1.63 mts
1° Rosimar Lopes Marinho (Brasil)
2° Paula Frega (Argentina)
3° Laura Sacommani (Paraguay)
4° Vaneza Valdez (Argentina)
5° Leticia AgĆ¼ero (Paraguay)
6° Patricia PeƱa (Chile)
La villeguense Vanesa Valdez formĆ³ parte de la delegaciĆ³n argentina, que estuvo integrada por 38 atletas y que en la sumaria final coronĆ³ a nuestro paĆs como campeĆ³n por el alto puntaje de que obtuvo cada uno de sus representantes.
Valdez compitiĆ³ en la categorĆa hasta 1,63 metro en la que habĆa 11 inscriptas. El viernes 4 se presentĆ³ y clasificĆ³ entre las 6 primeras, resultado que la habilitĆ³ para la gran final que se llevĆ³ a cabo el sĆ”bado 5 donde la villeguense se consagrĆ³ con el 4to puesto, integrando el top five Sudamericano.
En diĆ”logo con Diario Actualidad, Valdez expresĆ³ su alegrĆa. "Estoy realmente contenta porque la preparaciĆ³n no es sencilla, lleva entre 3 y 4 meses con una estricta diera de proteĆnas para que el cuerpo estĆ© bien definido y torneado. Lo que se busca es un cuerpo esbelto y sobre todo femenino, no extremadamente musculado".
"AdemĆ”s del riguroso entrenamiento que realicĆ© de lunes a viernes, con pesas, sobrecarga y entre 2 y 3 horas diarias de aerĆ³bicos para quemar las grasas. El esfuerzo es muy grande, pero me encanta este deporte y lo hago con placer".
Por otro lado destacĆ³ que "algunos torneos, como por ejemplo el Sudamericano, se realizan por los tĆtulos en juego, mientras que otros es con premios de dinero. La diferencia es que los tĆtulos te dan la posibilidad de hacer presentaciones internacionales. Cuento con dos tĆtulos en mi haber, en el 2009 me consagrĆ© Campeona Nacional y ese mismo aƱo en Bariloche fui Campeona de Campeones".
Respecto del Sudamericano sostuvo que "estoy muy satisfecha, tuve un buen desempeƱo y lleguĆ© con el fĆsico muy ajustado como se le llama en la jerga cuando logrĆ”s una cintura muy pequeƱa".
Body Fitness - CategorĆa 1.63 mts
1° Rosimar Lopes Marinho (Brasil)
2° Paula Frega (Argentina)
3° Laura Sacommani (Paraguay)
4° Vaneza Valdez (Argentina)
5° Leticia AgĆ¼ero (Paraguay)
6° Patricia PeƱa (Chile)
Fuente: diarioactualidad.com
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