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Vanesa Valdez en el top cinco del Body Fitness Sudamericano

El Campeonato Sudamericano de Fisicoculturismo y Body Fitness se disputĆ³ entre el 2 y 5 de setiembre en Santiago de Chile, capital del paĆ­s...

El Campeonato Sudamericano de Fisicoculturismo y Body Fitness se disputĆ³ entre el 2 y 5 de setiembre en Santiago de Chile, capital del paĆ­s trasandino.

La villeguense Vanesa Valdez formĆ³ parte de la delegaciĆ³n argentina, que estuvo integrada por 38 atletas y que en la sumaria final coronĆ³ a nuestro paĆ­s como campeĆ³n por el alto puntaje de que obtuvo cada uno de sus representantes.

Valdez compitiĆ³ en la categorĆ­a hasta 1,63 metro en la que habĆ­a 11 inscriptas. El viernes 4 se presentĆ³ y clasificĆ³ entre las 6 primeras, resultado que la habilitĆ³ para la gran final que se llevĆ³ a cabo el sĆ”bado 5 donde la villeguense se consagrĆ³ con el 4to puesto, integrando el top five Sudamericano.

En diĆ”logo con Diario Actualidad, Valdez expresĆ³ su alegrĆ­a. "Estoy realmente contenta porque la preparaciĆ³n no es sencilla, lleva entre 3 y 4 meses con una estricta diera de proteĆ­nas para que el cuerpo estĆ© bien definido y torneado. Lo que se busca es un cuerpo esbelto y sobre todo femenino, no extremadamente musculado".

"AdemĆ”s del riguroso entrenamiento que realicĆ© de lunes a viernes, con pesas, sobrecarga y entre 2 y 3 horas diarias de aerĆ³bicos para quemar las grasas. El esfuerzo es muy grande, pero me encanta este deporte y lo hago con placer".

Por otro lado destacĆ³ que "algunos torneos, como por ejemplo el Sudamericano, se realizan por los tĆ­tulos en juego, mientras que otros es con premios de dinero. La diferencia es que los tĆ­tulos te dan la posibilidad de hacer presentaciones internacionales. Cuento con dos tĆ­tulos en mi haber, en el 2009 me consagrĆ© Campeona Nacional y ese mismo aƱo en Bariloche fui Campeona de Campeones".

Respecto del Sudamericano sostuvo que "estoy muy satisfecha, tuve un buen desempeƱo y lleguƩ con el fƭsico muy ajustado como se le llama en la jerga cuando logrƔs una cintura muy pequeƱa".

Body Fitness - CategorĆ­a 1.63 mts
1° Rosimar Lopes Marinho (Brasil)
2° Paula Frega (Argentina)
3° Laura Sacommani (Paraguay)
4° Vaneza Valdez (Argentina)
5° Leticia AgĆ¼ero (Paraguay)
6° Patricia PeƱa (Chile)


Vanesa Valdez


Fuente: diarioactualidad.com

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DIARIO DE UN FISICOCULTURISTA: Vanesa Valdez en el top cinco del Body Fitness Sudamericano
Vanesa Valdez en el top cinco del Body Fitness Sudamericano
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