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Boldo (Peamus boldos)

El boldo es una planta de origen africano con muchas propiedades curativas. Crece hasta una altura de 8 metros con follaje verde oscuro y de...

El boldo es una planta de origen africano con muchas propiedades curativas. Crece hasta una altura de 8 metros con follaje verde oscuro y densa y de aroma fuerte. Su verde intenso se vuelve enrojecido con el secado. Sus flores recuerdan el aroma de la menta. Las flores son blancas, pequeñas y agrupadas, formando ramos y los tallos amarillos, también aromáticos, son comestibles. Esta compuesto de aceites esenciales ricos en guaieno, barbatol, barbatesina y barbatusol cariocal y es usada en la homeopatía en el tratamiento de desórdenes digestivos, como laxante, diurético y para todos los tipos de problemas hepáticos.

Beneficios del boldo:

- Estimula las funciones digestivas aumentando la secreción biliar y es diurético.

- Actúa sobre el sistema nervioso incentivando el sueño.

- Puede producir un leve entumecimiento por ser también hipnótico.

- El boldo provee beneficios sobre todo para el hígado ayudándolo a trabajar mejor, y es óptimo para quien tiene hepatitis o problemas frecuentes vinculados al hígado como dolor de cabeza, sudores fríos y malestar.

- Según estudios de laboratorios, las hojas de boldo están demostrando su poder curativo en diferentes enfermedades como problemas gastrointestinales, espasmos y dispepsia.

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DIARIO DE UN FISICOCULTURISTA: Boldo (Peamus boldos)
Boldo (Peamus boldos)
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