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Perfil de astrágalo

También conocido como Astragalus membranaceus, Huang Qi (chino), ogi (japonés), y hwanggi (coreano). Introducción Una planta elegante, que f...


También conocido como

Astragalus membranaceus, Huang Qi (chino), ogi (japonés), y hwanggi (coreano).

Introducción

Una planta elegante, que fluye con tallos largos que llevan hojas puntiagudas y flores púrpuras, el astrágalo es cosechado por sus raíces, que son de color blanco cuando excavadas de la tierra, convirtiéndose en color amarillo mientras se secan.

Constituyentes

Astragalosidos y otros polisacáridos inmunoreguladores, beta-sitosterol, flavonoides y minerales, especialmente selenio.

Partes utilizadas

La raíz seca en forma de té, encapsulada o como un extracto. El polvo es ligeramente dulce y puede ser rociado en los alimentos o batidos o licuados.

Preparaciones Típicas

La mayoría de las autoridades en la medicina tradicional china recomiendan tomar 9-15 gramos (3 a 5 cucharadas) de la hierba entera al día como una decocción hirviendo, al dejar laraíz seca en agua durante unos minutos y luego haciendo una decocción a fuego lento.

Precauciones

Astrágalo no es tóxico en cualquier dosis.

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DIARIO DE UN FISICOCULTURISTA: Perfil de astrágalo
Perfil de astrágalo
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