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Hombro bloqueado

SinĆ³nimos: hombro rĆ­gido, congelado, capsulitis adhesiva del hombro o capsulitis retrĆ”ctil del hombro. La cĆ”psula de la articulaciĆ³n escĆ”pu...

SinĆ³nimos: hombro rĆ­gido, congelado, capsulitis adhesiva del hombro o capsulitis retrĆ”ctil del hombro.

La cĆ”psula de la articulaciĆ³n escĆ”pulo-humeral, posee un pliegue o fondo de saco inferior que se despliega y se tensa cuando se realiza la elevaciĆ³n a 180Āŗ del brazo. La inflamaciĆ³n crĆ³nica de dicha cĆ”psula conduce a un proceso de engrosamiento, fibrosis y apariciĆ³n de adherencias que evolucionarĆ”n hacia la limitaciĆ³n progresiva de la movilidad. Parece ser que existe un 20% de los casos en los que la histologĆ­a es normal.

Factores etiolĆ³gicos o causas

Existen mĆŗltiples factores causales que pueden dar lugar a esta patologĆ­a:

1.- La presencia de microtraumas repetidos en dicha articulaciĆ³n y que pueden estar provocados por una tĆ©cnica deportiva defectuosa, gestos propios de una actividad laboral efectuados en condiciones penosas o sobrecargas propias del entrenamiento, de elevada magnitud y realizadas durante largos perĆ­odos de tiempo. En concreto, es una patologĆ­a que parece frecuentemente en determinados deportes donde tienen lugar movimientos repetidos de lanzamiento que presentan tres fases: una fase de levantamiento, una fase de aceleraciĆ³n y posteriormente de deceleraciĆ³n. Entre estos deportes se encuentran el balonmano, el baloncesto, la nataciĆ³n, el voleibol, los deportes de raqueta y los de lanzamiento (jabalina).

2.- La coexistencia de enfermedades reumĆ”ticas como la artritis reumatoidea o enfermedades por depĆ³sito como la gota.

3.- La cronificaciĆ³n de lesiones sufridas con anterioridad en el hombro:

- Tendinitis bicipital
- Tendinitis del manguito rotador
- Artrosis
- Bursitis subacromial o subdeltoidea (inflamaciĆ³n de la bolsa situada por debajo del acromion).

4.- Secundaria a procesos de distinta Ć­ndole que comporten una inmovilizaciĆ³n mĆ”s o menos prolongada del hombro como es el caso de politraumatismos, pancreatitis, o infartos de miocardio, afecciones neurolĆ³gicas o pulmonares.

ClĆ­nica

La capsulitis adhesiva, sigue un curso evolutivo presentando tres fases o estadios que tienen cada uno de ellos una duraciĆ³n aproximada de unos 6 meses.

Durante los primeros seis meses el sĆ­ntoma principal es el dolor de intensidad variable que aumenta o se acentĆŗa cuando se realiza algĆŗn movimiento.AdemĆ”s existe una limitaciĆ³n progresiva de la movilidad que afecta a todos los movimientos articulares pero principalmente a la abducciĆ³n (separaciĆ³n del brazo del cuerpo) y a la rotaciĆ³n externa.

Dicha limitaciĆ³n no afecta solamente a la actividad deportiva, sino tambiĆ©n a la realizaciĆ³n de las actividades diarias mĆ”s habituales como el hecho de peinarse o vestirse.

En los seis meses siguientes, va apareciendo una mayor limitaciĆ³n de la movilidad que afecta a todos los movimientos del hombro, a pesar de afectar a todos los planos, la abducciĆ³n continua siendo el movimiento mas limitado, de forma que el paciente no puede separar el brazo del cuerpo si previamente no realiza un movimiento de basculaciĆ³n pero, esta fase ya no se asocia por lo general a dolor.

A partir del aƱo y hasta los 18 meses, en la mayorĆ­a de los casos, se va produciendo una recuperaciĆ³n progresiva y espontĆ”nea de la movilidad articular ya que se da una liberaciĆ³n de las adherencias capsulares aunque algunos presentan una restricciĆ³n permanente del movimiento.

El diagnĆ³stico de confirmaciĆ³n se realiza mediante artroscopia o artrografĆ­a. La inyecciĆ³n lenta pero potente del material de contraste puede, en algunos casos, romper las adherencias capsulares, mejorando con ello todo el cuadro.

Tratamiento

Aunque, en algunos casos, nos encontramos ante un proceso autolimitado, o sea, que la recuperaciĆ³n se va produciendo espontĆ”neamente a partir de un determinado momento, en ocasiones, es necesario practicar una terapia coadyuvante. Veamos algunos ejemplos:

- Antiinflamatorios tĆ³picos y orales.

- Crioterapia o aplicaciĆ³n de frĆ­o aproximadamente cada 4 horas, durante las primeras 48-72 h.

- Posteriormente aplicaciĆ³n de calor con ultrasonidos u onda corta.

- AplicaciĆ³n de masajes descontracturantes dirigidos no Ćŗnicamente a la articulaciĆ³n del hombro sino tambiĆ©n a la regiĆ³n cervical y dorsal por la apariciĆ³n de contracturas musculares asociadas al dolor.

- Fisioterapia activa y pasiva mediante la realizaciĆ³n de movimientos pendulares del hombro y el trabajo de los mĆŗsculos del brazo.

- ReeducaciĆ³n propioceptiva (en el caso de que el factor desencadenante haya sido una tĆ©cnica defectuosa).

- Infiltraciones con corticoides en el caso de no encontrar mejorƭa sintomƔtica.

En todos aquellos casos en los que es necesaria una inmovilizaciĆ³n del hombro, Ć©sta debe intentar mantenerse en posiciĆ³n de abducciĆ³n y rotaciĆ³n externa del brazo y en flexiĆ³n y pronaciĆ³n del antebrazo.


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DIARIO DE UN FISICOCULTURISTA: Hombro bloqueado
Hombro bloqueado
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