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Hoy conocemos a... Meire Alves da Silva

NacĆ­ en Brasil, SĆ£o Paulo, el 22 de abril de 1975. Soy actriz, bailarina, dietista, entrenadora personal y atleta de bodyfitness. He estudia...

NacĆ­ en Brasil, SĆ£o Paulo, el 22 de abril de 1975. Soy actriz, bailarina, dietista, entrenadora personal y atleta de bodyfitness. He estudiado interpretación, creación, canto y danza contemporĆ”nea en Barcelona en el Estudi del Teatre L´Escala. Mi aficción por el fitness empieza en el aƱo 2001 cuando conocĆ­ a mi marido, Francisco Javier Gómez, que ha sido mi entrenador hasta el momento.

Por motivos de trabajo siempre he estado relacionada con el deporte. Empecé a entrenar a los 19 años para estar en forma para mis trabajos como gogo-dance, teatros, ferias, televisión, animación, shows, etc... pero nunca he tenido tiempo para dedicarme al 100% a los entrenamientos y seguir una dieta como hago ahora antes de los campeonatos.

Por fin puedo dedicarme al fitness por completo y estar por mis amigos y clientes. Puedo seguir sus evoluciones de cerca y prepararme como nunca. Agradezco a mi marido y gran atleta del fisicoculturismo nacional Francisco Javier Gómez por estar a mi lado y guiarme aquí en España en los campeonatos y a integrarme con los españoles dentro de la federación IFBB en la cual soy fiel.

Altura: 154 cm.

CURRƍCULUM DEPORTIVO

1ª Clasificada en el Campeonato Promesas de Cataluña IFBB 2009
2ĀŖ Clasificada en el Campeonato de Barcelona IFBB 2009
3ª Clasificada en el Campeonato de Cataluña IFBB 2009
2ĀŖ Clasificada en la Copa Catalana IFBB 2009
1ĀŖ Clasificada en el campeonato de Barcelona IFBB 2010

FORMACIƓN ACADEMICA

Formación académica en dietética, nutrición y deporte
2004-2006 curso en nutrición deportiva (Academia Orthos de formación y Salud de Barcelona)

Ɓrea de acondicionamiento fƭsico

- Nutrición

Contenidos:

DietƩtica general
- BioquĆ­mica y Metabolismo
- Aparatos y sistemas
- Calculo de dietas
- Obesidad (tratamiento de la obesidad)
- Dietas terapƩuticas, bƔsicas y especiales

DietƩtica deportiva
- Nutrición y rendimiento deportivo
- Complementos y suplementos dietƩticos

2006. Curso en TƩcnico en software informƔtica

2007. Curso en contabilidad general bƔsica

2008. Curso en contabilidad informatizada

2010. Curso de entrenadora personal IFBB

ƁREA DE EXPERIENCIA

JM FITNESS MUSCLE - tienda de productos dietƩticos
Carrtera de Terrasa, 438
08206 Sabadell, Barcelona (EspaƱa)

Nutrición deportiva y Dietética general

Dietas para sedentario
- eliminación de grasa localizada
- calculo de dietas para perder o ganar peso
- tonificar Ɣreas especificas
- asesoramiento en Fitness

Dietas para deportistas
- aumentar el volumen corporal
- como definir el cuerpo
- obtener buen rendimiento deportivo
- asesoramiento en fitness

Dietas para competidores
- planificación para competir
- ganancia de masa magra
- preparación de fase de definición
- asesoramiento en suplementación.

CONTACTO:

Tel: +34 93 727 76 35
Móvil: +34 637 201 347
E-mail: meirebresp@hotmail.com
http://www.meiresilva.galeon.com
http://www.jmfitnesmuscle.galeon.com

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DIARIO DE UN FISICOCULTURISTA: Hoy conocemos a... Meire Alves da Silva
Hoy conocemos a... Meire Alves da Silva
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