Hoy conocemos a... Meire Alves da Silva

Nací en Brasil, São Paulo, el 22 de abril de 1975. Soy actriz, bailarina, dietista, entrenadora personal y atleta de bodyfitness. He estudia...

Nací en Brasil, São Paulo, el 22 de abril de 1975. Soy actriz, bailarina, dietista, entrenadora personal y atleta de bodyfitness. He estudiado interpretación, creación, canto y danza contemporánea en Barcelona en el Estudi del Teatre L´Escala. Mi aficción por el fitness empieza en el año 2001 cuando conocí a mi marido, Francisco Javier Gómez, que ha sido mi entrenador hasta el momento.

Por motivos de trabajo siempre he estado relacionada con el deporte. Empecé a entrenar a los 19 años para estar en forma para mis trabajos como gogo-dance, teatros, ferias, televisión, animación, shows, etc... pero nunca he tenido tiempo para dedicarme al 100% a los entrenamientos y seguir una dieta como hago ahora antes de los campeonatos.

Por fin puedo dedicarme al fitness por completo y estar por mis amigos y clientes. Puedo seguir sus evoluciones de cerca y prepararme como nunca. Agradezco a mi marido y gran atleta del fisicoculturismo nacional Francisco Javier Gómez por estar a mi lado y guiarme aquí en España en los campeonatos y a integrarme con los españoles dentro de la federación IFBB en la cual soy fiel.

Altura: 154 cm.

CURRÍCULUM DEPORTIVO

1ª Clasificada en el Campeonato Promesas de Cataluña IFBB 2009
2ª Clasificada en el Campeonato de Barcelona IFBB 2009
3ª Clasificada en el Campeonato de Cataluña IFBB 2009
2ª Clasificada en la Copa Catalana IFBB 2009
1ª Clasificada en el campeonato de Barcelona IFBB 2010

FORMACIÓN ACADEMICA

Formación académica en dietética, nutrición y deporte
2004-2006 curso en nutrición deportiva (Academia Orthos de formación y Salud de Barcelona)

Área de acondicionamiento físico

- Nutrición

Contenidos:

Dietética general
- Bioquímica y Metabolismo
- Aparatos y sistemas
- Calculo de dietas
- Obesidad (tratamiento de la obesidad)
- Dietas terapéuticas, básicas y especiales

Dietética deportiva
- Nutrición y rendimiento deportivo
- Complementos y suplementos dietéticos

2006. Curso en Técnico en software informática

2007. Curso en contabilidad general básica

2008. Curso en contabilidad informatizada

2010. Curso de entrenadora personal IFBB

ÁREA DE EXPERIENCIA

JM FITNESS MUSCLE - tienda de productos dietéticos
Carrtera de Terrasa, 438
08206 Sabadell, Barcelona (España)

Nutrición deportiva y Dietética general

Dietas para sedentario
- eliminación de grasa localizada
- calculo de dietas para perder o ganar peso
- tonificar áreas especificas
- asesoramiento en Fitness

Dietas para deportistas
- aumentar el volumen corporal
- como definir el cuerpo
- obtener buen rendimiento deportivo
- asesoramiento en fitness

Dietas para competidores
- planificación para competir
- ganancia de masa magra
- preparación de fase de definición
- asesoramiento en suplementación.

CONTACTO:

Tel: +34 93 727 76 35
Móvil: +34 637 201 347
E-mail: meirebresp@hotmail.com
http://www.meiresilva.galeon.com
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