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Seminario de Vince Gironda en Perú (Enero 2010)

IFBB Perú y el Instituto Peruano del Deporte presentan este seminario bajo el título " Las series maestras de Vince Gironda I ". ...

IFBB Perú y el Instituto Peruano del Deporte presentan este seminario bajo el título "Las series maestras de Vince Gironda I".

Ponentes:
Dr Florencio Portocarrero
Dr Eduardo Basurto
Profesor Calixto Tello
Licenciada Carolina Giraldo

Temario:
Generalidades
Factor intensidad y Performance del ejercicio
Optima alimentación y suplementación
Los ejercicios de Vince Gironda
Un músculo tiene 4 lados y división de rutinas
Programa de entrenamiento de volumen. 6 semanas
Prácticas en el Gimnasio
Vídeos de los ejercicios de Vince Gironda
Tipos de entrenamiento

DATOS DEL SEMINARIO


Fecha:
Sábado, 8 de Enero de 2011
Sábado, 15 de Enero 2011
Sábado, 22 de Enero de 2011
Domingo, 9 de Enero de 2011
Domingo, 16 de Enero de 2011

Lugar:
Club de Trabajadores del BCRP
Calle Diego Medina, 295
Pueblo Libre (Perú)

Hora:
9:00 horas

Precio entradas:
Sin determinar

Información y reservas:
Gimnasio Nautilus
Jr Hipóilito Unanue, 316 segundo piso
La Victoria (Alt. Cdra. 7 Av Iquitos)
Tel: 424-1735 / 99037-3599


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DIARIO DE UN FISICOCULTURISTA: Seminario de Vince Gironda en Perú (Enero 2010)
Seminario de Vince Gironda en Perú (Enero 2010)
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