MANCHAS AZULADAS: las vƔrices, ademƔs de los trastornos que traen a la salud, suelen dejar unas antiestƩticas manchas azules en las pierna...

Para aclararlas pueden prepararse una pasta con los siguientes ingredientes: 1 cucharada de harina de avena, 1 cucharada de yogur y 1 cucharada de aceite de germen de trigo. Mezclar todo y aplicar sobre las zonas manchadas. Dejar actuar durante 20 minutos y enjuagar con agua frĆa. Puede repetirse hasta 3 veces por dĆa.
QUEMADURAS: tradicionalmente, se acostumbraba untar las quemaduras con manteca, margarina o aceite. Sin embargo, era una costumbre errada. Nunca se deben usar sustancias grasas ni bĆ”lsamos ya que mantienen el calor y retardan el proceso de curación. Cuando nos quemamos, solemos correr hasta la canilla mĆ”s cercana a calmar el ardor con agua frĆa.
El instinto no nos engaƱa, es lo recomendable frente a una quemadura superficial.
Se debe aplicar agua lo mĆ”s frĆa posible o directamente hielo, hasta que la sensación de calor haya pasado.
RAIZ DE JENJIBRE: es uno de los remedios mĆ”s efectivos contra las nĆ”useas y ademĆ”s tiene muchos otros efectos beneficiosos para la salud. Estimula el sistema inmune, mejora la circulación y la absorción de nutrientes. Si se va a realizar un viaje en barco o en avión es una buena idea llevar un sobrecito con el polvo de jenjibre o bien un trozo de raĆz fresca. Si aparecen nĆ”useas por el movimiento hay que colocar una pizca de polvo sobre la lengua o masticar el trocito de raĆz.
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