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Consejos para manchas azuladas y quemaduras

MANCHAS AZULADAS: las várices, además de los trastornos que traen a la salud, suelen dejar unas antiestéticas manchas azules en las pierna...

MANCHAS AZULADAS: las várices, además de los trastornos que traen a la salud, suelen dejar unas antiestéticas manchas azules en las piernas.

Para aclararlas pueden prepararse una pasta con los siguientes ingredientes: 1 cucharada de harina de avena, 1 cucharada de yogur y 1 cucharada de aceite de germen de trigo. Mezclar todo y aplicar sobre las zonas manchadas. Dejar actuar durante 20 minutos y enjuagar con agua fría. Puede repetirse hasta 3 veces por día.

QUEMADURAS: tradicionalmente, se acostumbraba untar las quemaduras con manteca, margarina o aceite. Sin embargo, era una costumbre errada. Nunca se deben usar sustancias grasas ni bálsamos ya que mantienen el calor y retardan el proceso de curación. Cuando nos quemamos, solemos correr hasta la canilla más cercana a calmar el ardor con agua fría.

El instinto no nos engaña, es lo recomendable frente a una quemadura superficial.

Se debe aplicar agua lo más fría posible o directamente hielo, hasta que la sensación de calor haya pasado.

RAIZ DE JENJIBRE: es uno de los remedios más efectivos contra las náuseas y además tiene muchos otros efectos beneficiosos para la salud. Estimula el sistema inmune, mejora la circulación y la absorción de nutrientes. Si se va a realizar un viaje en barco o en avión es una buena idea llevar un sobrecito con el polvo de jenjibre o bien un trozo de raíz fresca. Si aparecen náuseas por el movimiento hay que colocar una pizca de polvo sobre la lengua o masticar el trocito de raíz.

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DIARIO DE UN FISICOCULTURISTA: Consejos para manchas azuladas y quemaduras
Consejos para manchas azuladas y quemaduras
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