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Dieta desintoxiante 24 horas

Con esta dieta podrás desintoxicar tu cuerpo en 24 horas


Esta dieta se basa en la ingesta de líquidos y promete que puede desintoxicar el cuerpo en 24 horas. Aporta muy pocas calorías, pero impide que el cuerpo se debilite, a la vez que mejora y nutre la apariencia del pelo y de la piel.

Licuados salados

 - Una manzana, un hinojo y jugo de limón.
 - 1/2 manzana verde, una betarraga cocida, menta fresca y jugo de limón.
 - Dos kiwis, media taza de berros.

Jugos

-  Un tomate, tres troncos de apio y perejil.
-  Dos zanahorias, perejil y una pizca de canela y nuez moscada.

Sopas frías

- sopa de verduras, un tomate sin piel, albahaca, un pepino y un ajo.* Un vaso de jugo de tomates, una taza de berros y seis hojas de espinaca.

Indicaciones

- Puede realizarse hasta una vez por semana en un período de hasta seis meses.
- Sólo deben tomarse entre tres y cinco litros de jugos de frutas y verduras por día, distribuidos en un vaso cada media hora.

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DIARIO DE UN FISICOCULTURISTA: Dieta desintoxiante 24 horas
Dieta desintoxiante 24 horas
Con esta dieta podrás desintoxicar tu cuerpo en 24 horas
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