Dice Jay en su blog: 18 de agosto 2009 5 Semanas Out! ¡Wow! El Mr. Olympia del 2009 estĆ” a la vuelta de la esquina. Mi entrenamiento y prep...
Dice Jay en su blog:
18 de agosto 2009
5 Semanas Out!
¡Wow! El Mr. Olympia del 2009 estĆ” a la vuelta de la esquina. Mi entrenamiento y preparaciĆ³n nunca han sido mejores. Estoy comiendo mĆ”s proteĆnas y menos carbohidratos de lo que jamĆ”s e comido en una preparacion. TambiĆ©n estoy haciendo mĆ”s cardio que nunca y esta ayudando enormemente. Estoy en 280 libras y estoy bajando mĆ”s cada dĆa. Hoy he entrenado pecho y bĆceps con mis 2 compaƱeros y nos "matĆ³". Me siento mejor que nunca y espero el Mr Olympia de este aƱo, porque estĆ” muy abierto. Cualquiera en este aƱo tiene una posibilidad para llevarse el Sandow. ¡¡Eso es lo que lo convierte al Olympia mĆ”s emocionantes que hubo en aƱos!!. Tengo que hacer mi segundo trabajo de cardio de el dia, ¡espero el exito!
MĆ”s informaciĆ³n en http://www.jaycutler.com/, nueva pĆ”gina web.
18 de agosto 2009
5 Semanas Out!
¡Wow! El Mr. Olympia del 2009 estĆ” a la vuelta de la esquina. Mi entrenamiento y preparaciĆ³n nunca han sido mejores. Estoy comiendo mĆ”s proteĆnas y menos carbohidratos de lo que jamĆ”s e comido en una preparacion. TambiĆ©n estoy haciendo mĆ”s cardio que nunca y esta ayudando enormemente. Estoy en 280 libras y estoy bajando mĆ”s cada dĆa. Hoy he entrenado pecho y bĆceps con mis 2 compaƱeros y nos "matĆ³". Me siento mejor que nunca y espero el Mr Olympia de este aƱo, porque estĆ” muy abierto. Cualquiera en este aƱo tiene una posibilidad para llevarse el Sandow. ¡¡Eso es lo que lo convierte al Olympia mĆ”s emocionantes que hubo en aƱos!!. Tengo que hacer mi segundo trabajo de cardio de el dia, ¡espero el exito!
MĆ”s informaciĆ³n en http://www.jaycutler.com/, nueva pĆ”gina web.
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