Rollitos rápidos de Lasagna y Marisco

(8 porciones) Por porción Calorías: 243 Proteínas de origen animal: 21 grs. Carbohidratos totales: 33 grs. Grasas totales: 3 grs. Ingred...

(8 porciones)
Por porción
Calorías: 243
Proteínas de origen animal: 21 grs.
Carbohidratos totales: 33 grs.
Grasas totales: 3 grs.

Ingredientes:
8 tallarines secos de lasagna
450 g. de imitación de carne de cangrejo
1 vaso de queso desgrasado
3 claras de huevo grandes
1 cucharada de perejil seco
cucharadita de cebolla en polvo, ajo en polvo y orégano
450 g. de salsa de tomate desgrasado
taza de queso parmesano gratinado

Preparación:
Cocer los tallarines según se explique en su prospecto. Mezclar en una taza grande los siete siguientes ingredientes con un tenedor. Untar menos de un tercio de taza sobre la parte superior de cada tallarín. Enrollarlo apretadamente y colocarlos sobre una sartén de cocer. Poner más salsa de tomate encima de ellos. Recubrirlos y cocerlos a 180 grados durante media hora. Sacarlos del horno y rociarlos con queso gratínado.