Las actividades deportivas adaptadas para personas con discapacidad se pueden practicar en Ibiza (EspaƱa) durante el invierno de la mano de ...

El deporte adaptado se presenta como una de las posibilidades mƔs eficientes para personas con alguna discapacidad. Aunque muchas personas con limitaciones aprovechan el verano para participar en actividades acuƔticas adaptadas, el invierno se revela como un aliado clave para los deportes que se pueden practicar en sitios cerrados, como los gimnasios, y que estƔn acomodados para facilitar el acceso y el uso a personas con limitaciones. Los usuarios de estas prƔcticas aprecian el beneficio desde el primer momento ya que, ademƔs de mejorar las habilidades, el deporte adaptado contribuye a fortalecer la seguridad en uno mismo.
El baloncesto, el fútbol, la natación, el piragüismo, la vela, el buceo o el fitness son algunos de los deportes que estÔn dejando atrÔs su aspecto mÔs tradicional para adaptarse a las necesidades de personas con algún tipo de discapacidad, que tienen un horizonte abierto en estas actividades que se pueden modificar para que todo el mundo las practique con asiduidad.
«Cualquier prĆ”ctica deportiva se puede adaptar en función del hĆ”ndicap de la persona y de la imaginación que tenga el tĆ©cnico», asegura Ana Rus, tĆ©cnico en actividades fĆsicas y entrenadora personal de gente con discapacidad: «Las adaptaciones pueden consistir desde poner velcro a un mango hasta hacer sonar una campanita al final de una repetición para las personas invidentes», agrega. Con estas modificaciones, el deporte rompe las barreras de accesibilidad para las personas con minusvalĆas motoras, intelectuales o sensoriales.
Rus, que tiene un mĆ”ster en deporte adaptado y natación terapĆ©utica, trabaja entrenando diariamente en un gimnasio a varias personas como IvĆ”n, que practica fitness pese a que padece una afección en el sistema nervioso por la que se encuentra limitado fĆsicamente. La entrenadora personal escogió este local porque tiene rampa de acceso para minusvĆ”lidos y mĆ”quinas de Ćŗltima generación de fĆ”cil manejo y con medidas de seguridad. AdemĆ”s, las instalaciones cuentan con una gran zona al aire libre y estĆ”n situadas frente a la playa, por lo que se pueden hacer actividades acuĆ”ticas, como natación terapĆ©utica o navegación en piragua.
Los beneficios del deporte adaptado se dejan notar a corto plazo. La prĆ”ctica deportiva ayuda en un principio a abstraerse de los inconvenientes que plantean las barreras sociales a las personas con ciertas limitaciones y a darles seguridad en sĆ mismas. MĆ”s adelante, estas personas experimentan una mejorĆa en sus capacidades fĆsicas, incluso sin darse cuenta. «Yo entrenaba a una persona con una tetraparexia que sólo podĆa mover un brazo.
Empezó a jugar al ping-pong y, al cabo de un aƱo, habĆa ejercitado tanto los oblicuos que articulaba la cintura», asegura Rus. Por otro lado, los beneficios pueden consistir en mantener la calidad de vida de las personas que tienen enfermedades degenerativas y que, generalmente, pierden masa muscular.
Deporte ´indoor´
«Tenemos que fomentar el deporte indoor puesto que el invierno es tambiĆ©n una Ć©poca muy buena para practicar. El Ćŗnico problema es que en Ibiza no hay un sitio que se dedique en exclusiva a esto», dice Ana Rus, que explica que «hay gente limitada que son satĆ©lites, deambulan por otras ciudades porque aquĆ no encuentran lugares adecuados». Pese a ello, en Ibiza se pueden practicar todo tipo de deportes exclusivos para discapacidades extremas como la boccia para tetraplĆ©jicos, que consiste en deslizar una pelota por un tobogĆ”n moviĆ©ndola con el mentón.
Las actividades veraniegas para personas con minusvalĆa como las que organiza Un Mar de Posibilidades, proyecto del Club NĆ”utico de Ibiza dirigido por Pedro CĆ”rceles y en el que participa Ana Rus, son el Ćŗnico referente de las personas que pertenecen a asociaciones de discapacitados. Sin embargo, el deporte de interior se puede practicar durante todo el aƱo aunque, al no contar con subvenciones como las prĆ”cticas estivales, resulta mĆ”s caro ya que hay que contratar un tĆ©cnico que se dedique especialmente a la persona con alguna discapacidad. A esto hay que sumar el coste del material especial que se necesita.
Aun asĆ, el deporte adaptado en invierno es una posibilidad real. Ya estĆ”n en marcha proyectos de pilates para invidentes de la ONCE y de pilates terapĆ©utico, ambos organizados por Ana Rus, quien reconoce que «Ibiza estĆ” empezando ahora a adaptarse, y a derruir barreras: un turismo adaptado es posible».
Actividades asistidas
El deporte adaptado indoor se puede practicar en Ibiza con un técnico contratado ya que, por el momento, no existe ningún centro que esté dedicado especialmente a las personas con discapacidad.
Fuente: Diario Ibiza
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