Hoy conocemos a... Davana Medina

Es competidora figura profesional de los Estados Unidos. Es la competidora figura de mayor éxito al haber ganado tres años consecutivos el M...

Es competidora figura profesional de los Estados Unidos. Es la competidora figura de mayor éxito al haber ganado tres años consecutivos el Ms. Olympia Figura.

Nació el 28 de enero de 1974 en Ponce, Puerto Rico. En el 2001 gana su primera competición una semana después de casarse, la NPC Bev Francis Atlantic States Figure Championships. Más tarde se divorció.

Davana se convirtió en profesional después de ganar el 2001 First Annual NPC National Figure Championships. No hubo concursos de figura profesional hasta el 2003, por lo que tuvo que tomarse un año sabático. Ha sido la competidora más exitosa hasta la fecha, ganando los tres primeros Ms. Figura Olympia (2001-2005). Davana compitió con 170 cm. de altura y 59 kg.

Su madre fué su mayor inspiración para ella. Cuando las cosas se ponían difíciles, Davana dependía de su madre para salir adelante. Compitió con grandes atletas como Jenny Lynn, Mónica Brant y Mary Elizabeth Lado.

En el año 2006, con un contrato firmado con sus sponsors decide retirarse de la competición para iniciar una familia con su esposo. Tuvo problemas legales por esa decision y de hecho no tiene website debido a la demanda que le iniciaron sus sponsor en aquel momento.

Actualmente vive en Pompton Plains, Nueva Jersey (USA). Es entrenadora personal, modelo de fitness y asistente dental.

Entrenamiento:

Su entrenamiento consiste en movimientos simples y compuestos con pesos libres (rara vez utiliza ejercicios en máquina o en cable). Se centra en su espalda, glúteos e isquiotibiales. En temporada baja entrena 6 días a la semana (dos partes del cuerpo por día fuera de temporada y una parte del cuerpo cuando se acerca una competición).

Altura: 170 cm.
Peso en competición: 58-59 kg.
Peso fuera de competición: 62,5-64,5 kg.

CURRÍCULUM DEPORTIVO

2001 NPC Bev Francis Atlantic States Figure Championships - 1st
2001 NPC National Figure Championships - 1st
2003 IFBB Figure International - 3rd
2003 IFBB Pittsburgh Pro Figure - 2nd
2003 IFBB Night of Champions Figure - 1st
2003 IFBB New York Pro Figure - 1st
2003 IFBB Figure Olympia - 1st
2004 IFBB New York Pro Figure - 1st
2004 IFBB Figure Olympia - 1st
2005 IFBB New York Pro Figure - 1st
2005 IFBB Charlotte Pro Figure - 1st
2005 IFBB Figure Olympia - 1st