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Músculos espinales posteriores

- Iliocostal cervical: la contracción bilateral de los músculos cervicales extiende y mantiene erguida la columna vertebral en la región ce...

- Iliocostal cervical: la contracción bilateral de los músculos cervicales extiende y mantiene erguida la columna vertebral en la región cervical.

- Transverso espinoso (porción cervical, porción dorsal y porción sacra): produce la extensión del cuello y del tronco. Rota la parte anterior de la cabeza o del tronco hacia el lado opuesto.

- Serrato menor (posterior y superior): eleva las primeras costillas y es, por lo tanto, inspirador.

- Espinoso del dorso: extiende la columna vertebral

- Iliocostal dorsal: extiende la columna vertebral

- Serrato menor (posterior e inferior): abate las cuatro últimas costillas por lo que es un músculo espirador.

- Supracostales: si se fija la costilla: rotación vertebral. Si se fija la columna vertebral: elevación de la costilla.

- Intertransversos lumbares: flexionar, rotar, elevar y lateralizar.

- Cuadrado: inclinar la columna lumbar homolateral y la pelvis. Es también un extensor de forma bilateral de la columna lumbar y del tronco. Además, participa en la respiración.

- Iliocostal lumbar: extiende la columna vertebral.

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DIARIO DE UN FISICOCULTURISTA: Músculos espinales posteriores
Músculos espinales posteriores
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