Información nutricional: ProteĆnas: 45 gr. Carbohidratos: 50 gr. Grasas: 4 gr. CalorĆas: 500 kcal. Ingredientes: - 500 ml. de leche desc...
Información nutricional:
ProteĆnas: 45 gr.
Carbohidratos: 50 gr.
Grasas: 4 gr.
CalorĆas: 500 kcal.
Ingredientes:
- 500 ml. de leche descremada
- 2 cucharadas copeteadas de tu proteĆna en polvo favorita sabor vainilla
- ½ cucharadita de vainilla lĆquida
- ½ taza de avena
- 2 sobres de Nutraswett
Preparación:
Mezcla todo en la licuadora por 45 segundos y despuƩs de esto puedes disfrutar de esta bebida deliciosa. Si deseas hacerla menos espesa puedes agregarle agua extra.
ProteĆnas: 45 gr.
Carbohidratos: 50 gr.
Grasas: 4 gr.
CalorĆas: 500 kcal.
Ingredientes:
- 500 ml. de leche descremada
- 2 cucharadas copeteadas de tu proteĆna en polvo favorita sabor vainilla
- ½ cucharadita de vainilla lĆquida
- ½ taza de avena
- 2 sobres de Nutraswett
Preparación:
Mezcla todo en la licuadora por 45 segundos y despuƩs de esto puedes disfrutar de esta bebida deliciosa. Si deseas hacerla menos espesa puedes agregarle agua extra.

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