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Ribosa

Las cƩlulas musculares necesitan de un abastecimiento constante de energƭa para conseguir la performance mƔxima durante esfuerzos extenuante...

Las cĆ©lulas musculares necesitan de un abastecimiento constante de energĆ­a para conseguir la performance mĆ”xima durante esfuerzos extenuantes. La ribosa es considerada el punto de largada para la producciĆ³n del ATP, la molĆ©cula-llave que el cuerpo usa para la energĆ­a muscular. Esencialmente, sin la ribosa la energĆ­a no existe. Cuando se entrena, hay una disminuciĆ³n significativa de los niveles de energĆ­a en los mĆŗsculos. En verdad, puede tardar 3 dĆ­as o mĆ”s para que esos niveles de energĆ­a vuelvan a la normal. Sin embargo, estudios recientes muestran que la suplementaciĆ³n con ribosa acelera la recuperaciĆ³n de energĆ­a de todos los mĆŗsculos. Sin la suplmentaciĆ³n, la reposiciĆ³n es mĆ”s lenta y, con menos reservas de energĆ­a, el cuerpo no es capaz de trabajar con mucha intensidad, entrando en fatiga mĆ”s rĆ”pidamente.

Una vez que las reservas de energĆ­a estĆ”n altas, los mĆŗsculos tienen disponible el combustible que necesitan para explosiones intensas de fuerza. Eso permite la prĆ”ctica de actividades fĆ­sicas mĆ”s intensas y soportar pesos mĆ”s pesados, lo que aumenta la fuerza y las oportunidades de uno mayor desarrollo muscular. Con un mecanismo de acciĆ³n Ćŗnico, la ribosa forma parte de esa nueva generaciĆ³n de suplementos que ayudan a aumentar la energĆ­a muscular.
Beneficios

- La suplementaciĆ³n con ribosa puede estimular la producciĆ³n de ATP inmediatamente, permitiendo, asĆ­, que los mĆŗsculos trabajen de forma optimizada. BĆ”sicamente, ayuda a aumentar las reservas de energĆ­a para actividades anaerobias intensas, haciendo que los mĆŗsculos tengan la energĆ­a necesaria para explosiones de fuerza.

- Parece ser en especial importante en actividades que necesitan de fuerza explosiva, como el fisiculturismo.

- Acelera la recuperaciĆ³n muscular tras ejercicios intensos por medio de la reposiciĆ³n de las reservas de ATP, lo que puede aumentar el volumen de las cĆ©lulas.

- Repone rƔpidamente las reservas de energƭa en las cƩlulas musculares.

- Permite que los mĆŗsculos aumenten su capacidad de trabajo y mantengan los niveles de pico mĆ”ximo.

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DIARIO DE UN FISICOCULTURISTA: Ribosa
Ribosa
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