El Instituto de la Obesidad alerta del riesgo de que aparezca sobrepeso al abandonar el hƔbito del tabaco a consecuencia de las restriccion...
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiElT8bHPL-yhjbbeFzusU9qo0PkRPyY3TFmJDHroCpxadDqze4mkfEnFJktusIrboeTYc5JrqSNqcJX6p-KJVQFKKv9SOKfMgSr3Z-EXEL0v6IdKYiJQTgIx6I7zWZ7msjb3eQaJj5KJ2-/s200/fumarengorda.jpg)
SegĆŗn explican los expertos, este incremento, que se da durante la fase fĆsica de dependencia que abarca los cuatro primeros meses, se debe a un desorden en los hĆ”bitos alimenticios originado por la ansiedad derivada de la ausencia del tabaco.
De un mal hƔbito a otro
El problema surge cuando, una vez superada esa fase fĆsica de adiciĆ³n, se mantiene el incremento progresivo de peso producido por una mala alimentaciĆ³n. De este modo, un hĆ”bito perjudicial, como es el tabaco, es sustituido por otro derivando en dificultades de obesidad y sobrepeso.
Para prevenir este riesgo, el Instituto de la Obesidad recomienda cuidar especialmente los hĆ”bitos alimenticios, poniendo a disposiciĆ³n de aquellos interesados un equipo de profesionales para trabajar tanto la alimentaciĆ³n necesaria como la correcta terapia fĆsica y psicolĆ³gica.
Tratamiento multidisciplinar
No en vano, explican sus responsables, cualquier tratamiento debe concebirse de manera multidisciplinaria, interviniendo criterios nutricionales y psicolĆ³gicos. De esta manera, aseguran que se logra una mayor adhesiĆ³n a la terapia y un mantenimiento del peso perdido.
Como contrapartida, apuestan por mantener una dieta equilibrada que contenga todos los alimentos necesarios para conseguir un estado nutricional Ć³ptimo. Para ello, sugieren aportar una cantidad de nutrientes energĆ©ticos suficiente que permita llevar a cabo los procesos metabĆ³licos y de trabajo fĆsico y psicolĆ³gico.
COMMENTS