Sopa de Pepinos y Estragón (134 calorías - Para 4 personas) 1 pepino pelado y cortado en trozos 1 cebolla mediana, picada 1 die...
(134 calorías - Para 4 personas)
1 pepino pelado y cortado en trozos
1 cebolla mediana, picada
1 diente de ajo pelado
8-10 ramitas de estragón fresco, la mitad picada
1 litro de caldo
1 cucharada de fécula de maíz
150 ml de crema
2 cucharadas de jugo de limón
nuez moscada rallada en el momento
sal y pimienta negra al gusto
Preparación:
Colocar el pepino, la cebolla, el ajo, el estragón sin picar y el caldo o el agua en una olla. Poner a hervir y cocinar hasta que el pepino esté tierno: 15 minutos. Dejar que se enfríe un poco.
Licuar y volver a poner a hervir.
En un recipiente pequeño, mezclar la harina de maíz con un poco de la crema hasta formar una pasta suave, luego agregar el resto de la crema. Verter en la sopa y revolver a fuego moderado hasta que la sopa se haya espesado un poco: 2 a 3 minutos.
Agregar el estragón picado, el jugo de limón, la nuez moscada, la sal y la pimienta negra. Servir de inmediato, caliente o pasar a un recipiente y servir después fría.
COMMENTS