Top 5 mejores proteínas del mercado

Decidir que proteína en polvo comprar requiere un cierto tiempo, y no se debe de elegir de forma impulsiva. Hay que tener en cuenta a...

Decidir que proteína en polvo comprar requiere un cierto tiempo, y no se debe de elegir de forma impulsiva.

Hay que tener en cuenta algunos aspectos como seleccionar el tipo de proteína, analizar los ingredientes de la etiqueta o conocer la reputación de la marca.

Los batidos de proteínas son importantes para la construcción muscular, ya que regeneran los tejidos musculares que se han roto durante el entrenamiento. Las ventajas del consumo de proteínas son muchas, como por ejemplo:

- Rápida preparación

- Una absorción más rápida de las proteínas después del entrenamiento

- Mejor absorción y digestión

- Constante flujo de aminoácidos al organismo

A continuación el listado de las 5 mejores proteínas que podéis comprar (click en el enlace para comprar):

1. Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey