$type=carousel$count=9$cols=3$cate=0$show=home

Los usos de genciana amarilla

TambiĆ©n conocido como Gentiana lutea, cenjana, gociana, janzaina, sianzaina, y unciana IntroducciĆ³n La genciana es una hier...


TambiƩn conocido como

Gentiana lutea, cenjana, gociana, janzaina, sianzaina, y unciana

IntroducciĆ³n

La genciana es una hierba de los pastos altos de los Alpes y los Himalayas. Las raĆ­ces toman de 7 a 10 temporadas de crecimiento para madurar. El nombre botĆ”nico Gentiana se deriva de Gentius, rey de Iliria antigua (la actual Bosnia) (180-167 aC), quien descubriĆ³ sus valores terapĆ©uticos, de acuerdo con una historia escrita por Plinio el Viejo (ca. 23-79 dC)

La hierba se ha utilizado en la medicina herbal europea a lo largo de los 2200 aƱos desde su descubrimiento. La genciana tambiĆ©n se menciona en la Farmacopea AyurvĆ©dico, recomendado para la anorexia y la digestiĆ³n lenta.

La medicina tradicional china la recomienda para el dolor de garganta, dolores de cabeza, e inflamaciones. Esta planta es una de las mĆ”s amargas del mundo, y se utiliza en la producciĆ³n de bebidas alcohĆ³licas y vermut.

Se utiliza tradicionalmente para estimular el apetito y mejorar la digestiĆ³n. Tanto la palabra china y coreana de genciana se traduce como “hierba de la vesĆ­cula biliar de dragĆ³n” debido a su capacidad para tratar inflamaciones de la vesĆ­cula biliar. A mediados de 1800, la genciana se mezclĆ³ con el regaliz como un remedio para dejar de fumar.

Constituyentes

Principios amargos (amarogencina, gentiopicrosida) y el gentiobiosa de sabor amargo, tan amargo que puede ser detectado aĆŗn cuando se diluye con 58,000,000 veces su volumen en agua.

Partes utilizadas

RaĆ­z seca y madura.

Preparaciones tĆ­picas

tĆ©s, tĆ³nicos, y tinturas.

Resumen

La genciana tiene una reputaciĆ³n antigua como una cura para venenos. Nicholas Culpepper escribiĆ³ en el siglo 18  en cuanto a su eficacia para el tratamiento de la plaga que un “remedio mĆ”s seguro no puede ser encontrado para evitar la pestilencia”.

La validez de esta opiniĆ³n no ha sido cientĆ­ficamente comprobada. Los compuestos amargos de  genciana activan una acciĆ³n de reflejo que libera los Ć”cidos en el estĆ³mago y la bilis en la vesĆ­cula biliar. Esto acelera la digestiĆ³n y ayuda a que los intestinos absorban grasa, previniendo la distension estomacal y flatulencia. La genciana se toma tĆ­picamente antes de una comida grasosa. La monografĆ­a de la ComisiĆ³n E alemana indica su eficacia en incrementar los jugos digestivos por su naturaleza amarga.

Precauciones

No tome genciana si tiene  Ćŗlcera duodenal o peptica. Rara vez puede causar molestias gastrointestinales. No se recomienda su uso a largo plazo.

COMMENTS

Te puede interesar

Nombre

AnatomĆ­a,8,ArtĆ­culos culturismo,373,ArtĆ­culos nutriciĆ³n,404,ArtĆ­culos Olympia,5,Calendario,46,Cocina culturista,64,Competiciones y resultados,2893,Cursos,2,De compras,4,Descargas,13,Destinos,9,Diosas,1,Ejercicios,128,Esteroides,100,Estiramientos,55,Fitball,15,Flex,1,Fotos hombres,5,Fotos mujeres,13,Fotos torneos,50,Grandes culturistas,120,Hombre XXI,34,Hoy conocemos a...,94,Lesiones,31,MP3,1,Mujer XXI,124,Muscle & Fitness,1,Noticias,1153,Noticias Olympia,34,Pilates,20,Podcast,3,RegĆ­menes,79,Resultados Mr. Olympia,39,Resultados Ms. Olympia,30,Revista Ironman Magazine,1,Revista Mega Gym,1,Rutinas,27,Salud,760,Seminarios,138,Sexualidad,8,Suplementos,192,TecnologĆ­a,4,Tienda,185,VĆ­ctor Barrios,2,VĆ­deos,69,
ltr
item
DIARIO DE UN FISICOCULTURISTA: Los usos de genciana amarilla
Los usos de genciana amarilla
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0BFz6SGpduCQBgFmIoSjuIpYtQNbL4JO9FVWpNdC8DyeNA17he1BUc-hFK8T81r05yjogOSqWBD8XDISGU6jgUGjzU86F9UqDlRRpDtTZpP7hN5iD9V2k_3D6t0ikIw2Um7oiw0B7eR0i/s320/raiz-de-genciana_opt.jpg
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0BFz6SGpduCQBgFmIoSjuIpYtQNbL4JO9FVWpNdC8DyeNA17he1BUc-hFK8T81r05yjogOSqWBD8XDISGU6jgUGjzU86F9UqDlRRpDtTZpP7hN5iD9V2k_3D6t0ikIw2Um7oiw0B7eR0i/s72-c/raiz-de-genciana_opt.jpg
DIARIO DE UN FISICOCULTURISTA
https://www.diariodeunfisicoculturista.com/2020/04/los-usos-de-genciana-amarilla.html
https://www.diariodeunfisicoculturista.com/
https://www.diariodeunfisicoculturista.com/
https://www.diariodeunfisicoculturista.com/2020/04/los-usos-de-genciana-amarilla.html
true
4209898787985831720
UTF-8
Cargando todas las publicaciones No se encontrĆ³ ninguna publicaciĆ³n VER TODO Leer mĆ”s Respuesta Cancelar respuesta Borrar Por Inicio PƁGINAS POSTS Ver Todo RECOMENTADO PARA TI ETIQUETA ARCHIVO BƚSQUEDA TODOS LOS POSTS No se encontrĆ³ ninguna coincidencia con su solicitud Volver a Inicio Domingo Lunes Martes MiĆ©rcoles Jueves Viernes SĆ”bado Dom Lun Mar Mie Jue Vie Sab Enero Febrero Marzo Abril Mayo Junio Julio Agosto Septiembre Octubre Noviembre Diciembre Ene Feb Mar Abr May Jun Jul Ago Sep Oct Nov Dic ahora mismo 1 minuto atrĆ”s $$1$$ minutos atrĆ”s 1 hora atrĆ”s $$1$$ horas atrĆ”s Ayer $$1$$ dĆ­as atrĆ”s $$1$$ semanas atrĆ”s hace mĆ”s de 5 semanas Followers Follow ESTE CONTENIDO PREMIUM ESTƁ BLOQUEADO PASO 1: Compartir. PASO 2: Haga clic en el enlace que compartiĆ³ para desbloquear Copiar todo el cĆ³digo Seleccionar todo el cĆ³digo Todos los cĆ³digos fueron copiados en su portapapeles No se copiaron los cĆ³digos / textos, por favor presiona [CTRL]+[C] (o CMD+C con Mac) para copiar