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Milenrama

TambiĆ©n conocido como Achillea millefolium,  Staunchweed, Woundwort, Yarrow, Cientoenrama, Maquilea, Espuma de Leche, Hierba del Carp...


TambiƩn conocido como
Achillea millefolium,  Staunchweed, Woundwort, Yarrow, Cientoenrama, Maquilea, Espuma de Leche, Hierba del Carpintero, Hierba de Aquiles, ColchĆ³n de Pobre, Milefolio.

IntroducciĆ³n
Milenrama es miembro de la familia del girasol de tallo laro que se encuentra en estado silvestre en las regiones templadas del hemisferio norte. Se distingue por sus hojas muy segmentadas (millefolium literalmente significa “mil hojas”), y los grupos de flores de color blanco o lavanda como las margaritas en la parte superior del tallo. Mito griego  decĆ­a que Aquiles se pintaba con una tintura de milenrama para hacerse invulnerable a las flechas, en todas partes de su cuerpo, excepto el talĆ³n.  La Medicina Herbaria de los Indios de Norteamerica hace un amplio uso de milenrama. Entre los Micmac de Maine, New Brunswick y Nueva Escocia, el tallo se mastica o prepara en caldos para inducir la sudoraciĆ³n y “romper” las fiebres y resfriados. TambiĆ©n golpeaban los tallos hasta hacer una pulpa que se aplica a contusiones, esguinces e inflamaciones. Los pueblos Cherokee, Gosiute, Iroquois, y Mohegan utilizaban milenrama como una ayuda digestiva. Otras tradiciones de curaciĆ³n a base de hierbas utilizan milenrama para tratar una variedad de afecciones caracterizadas por la inflamaciĆ³n, a menudo combinado con la equinĆ”cea, flor de saĆŗco, jengibre y menta.

Constituyentes
Camazuleno, proazulene, saponinas, taninos, Ɣcidos grasos, azulenos, aceite esencial, alfa y beta-pineno, cariofileno, polifenoles, lactonas sesquiterpƩnicas.

Partes utilizadas
Tallos, hojas secas y flores.

Preparaciones TĆ­picas
Infusiones de tƩ, jugo (de la hierba fresca), tinturas, y en los baƱos.

Resumen
El Compendio de Hierbas BritĆ”nico nota que los preparativos milenrama reducen las fiebres, provocan sudoraciĆ³n, detienen calambres, estimulan la menstruaciĆ³n, alivia la inflamaciĆ³n y estimular la liberaciĆ³n de Ć”cido estĆ³magal para digerir las proteĆ­nas y las grasas. La hierba se toma internamente para tratar los resfriados, fiebres, y la indigestiĆ³n, y se utiliza en tratamientos de heridas de piel de cicatrizaciĆ³n lenta. La ComisiĆ³n Completa Alemana E de MonografĆ­as recomienda baƱos de asiento con milenrama aƱadido al agua de baƱo para aliviar los calambres pĆ©lvicos en las mujeres.

Precauciones
Usar con precauciĆ³n si usted es alĆ©rgico a la ambrosĆ­a. Su uso no estĆ” recomendado durante el embarazo.

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DIARIO DE UN FISICOCULTURISTA: Milenrama
Milenrama
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