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Suplementos deportivos de actores famosos

Los suplementos esenciales que usan la mayoría de los actores famosos


Mucha gente se pregunta como un actor en 5 meses pasa de tener un cuerpo normal a un cuerpo  musculado, bien sea para prepararse para una pelicula de acción o para encarnar a un agente de la CIA. Te contamos como los actores han desmenuzado todos los secretos y pautas secretas que han seguido para alcanzar su meta con los productores y asesores para tener un cuerpo 10 y convertirse en un “gladiador televisivo” en tiempo record.

Dieta típica actores famosos

DESAYUNO: 1/2 taza de claras de huevo y 2 huevos combinando grasas “buenas” como una cucharada de mantequilla o una rebanada de aguacate, y una taza de harina de avena sin azúcar cocinada con salsa de manzana y canela para mejorar el sabor.

MEDIA MAÑANA: Una barra de proteínas para proporcionar energía

COMIDA: Pollo o carne y verduras con arroz integral para comer

MEDIA TARDE: Batido de proteínas (de suero de leche y agua), una barra de proteínas, o una manzana y varias almendras.

CENA: Pescado o pollo con ensalada y verduras. Vinagre balsámico para acompañar.

ANTES DE DORMIR: Un batido de caseína.

Suplementos deportivos de actores famosos

En cuanto a los suplementos deportivos de actores famosos más destacados que utilizan los actores famosos para aumentar y potenciar la musculación para las diversas peliculas y llegar a tiempo según los tiempos que marque la productora, podemos destacar además de una dieta variada, rica y controlada como hemos señalado podemos añadir:

- Los batidos de proteína siempre y cuando sean de suero y de caseína 
- La creatina para ganar masa muscular de manera rápida y visual
- Un multivitamínico para mantener el nivel de los entrenamientos

Sin duda un articulo con una serie de suplementos básicos y esenciales que los actores de la mayoría de los films han desvelado en multitud de entrevistas, que cualquiera que realiza pesas o va a un gimnasio bien sea para mantenerse o para entrenar a un nivel alto e intenso habrá tomado alguna vez.

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DIARIO DE UN FISICOCULTURISTA: Suplementos deportivos de actores famosos
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