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Balota Negra (Ballota nigra)

La ballota fƩtida o balota negra, con nombre cientƭfico Ballota nigra, es una planta europea que crece en lugares baldƭos, bordes de caminos...

La ballota fƩtida o balota negra, con nombre cientƭfico Ballota nigra, es una planta europea que crece en lugares baldƭos, bordes de caminos y escombreras, cerca de zonas habitadas.

Es una planta herbĆ”cea, vivaz, perenne, con tallo ramificado de 5-9 dm de altura y con un olor desagradable semejante al moho y la humedad. Tiene hojas de 3-4 cm × 2-3 cm, ovales o redondeadas de color verde oscuro, pecioladas y cubiertas de una pelusa de color grisĆ”ceo. Las flores son de color rojo, pĆŗrpura o rosado (raramente blancas).

Propiedades:

- Tiene efecto sedante recomendado en ansiedad, insomnio y afecciones nerviosas.
- AtenĆŗa la tos espasmĆ³dica.
- Estimula la secreciĆ³n biliar.

Principios activos:

Las hojas contienen flavonoides, glicĆ³sidos fenilpropĆ”nicos (verbascĆ³sido, forsitĆ³sido, etc.) y derivados labdĆ”nicos furĆ”nicos. El compuesto mayoritario encontrado en muestras comerciales ha sido el 13-hidroxiballonigrĆ³lido. Otros anĆ”lisis han encontrado ballotenol, 7-oxo-marrubiĆ­na (ballotinona), 7alfa-acetoximarrubiĆ­na y preleosibirina.

Indicaciones:

Neurosis, antimanĆ­aco, relajante. Emenagogo, vermĆ­fugo, estomacal, diurĆ©tico, depurativo, resolutivo, detersivo. Es reputada como antiespasmĆ³dico, calmante de los accesos de tos, sedante y ansiolĆ­tico. Las pocas informaciones que hay seƱalan efectos secundarios de tipo fatiga. Se usan las sumidades floridas.

Dosis recomendada:

- VĆ­a oral: se puede tomar en forma de infusiĆ³n y tambiĆ©n en polvo en dosis de 2-4 gramos al dĆ­a en 2-4 tomas.

- AplicaciĆ³n externa: la Balota negra se utiliza para aliviar los dolores reumĆ”ticos.

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DIARIO DE UN FISICOCULTURISTA: Balota Negra (Ballota nigra)
Balota Negra (Ballota nigra)
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