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Francis Benfatto

Francis Benfatto nacido el 7 de junio de 1958 en Casablanca (Marruecos) es uno de los más admirados y estético culturista de todos los tiemp...

Francis Benfatto nacido el 7 de junio de 1958 en Casablanca (Marruecos) es uno de los más admirados y estético culturista de todos los tiempos. Sus líneas clásicas, sus proporciones y calidad son muy buscadas por los que esculpen su cuerpo, más allá de si quieren competir o simplemente verse bien.

Benfatto vivió gran parte de su vida en Francia, pero la ambición de ser el mejor en el mundo, lo hizo volar a California y la meca de la musculación mundial (Venice Beach). Eran otros tiempos, donde físicos como los de Lee Labrada, Shawn Ray, etc. embellecían los escenarios.

Después de haberse retirado en 1993, este icono francés que inspiró a fanáticos del culturismo de todo el mundo con sus rutinas de poses artísticas, sigue siendo considerado por muchos como uno de los mejores posadores que haya tenido nunca el escenario. Su salida de la competencia fue recibida con consternación por sus fanáticos, muchos de los cuales consideraban que a pesar de sus títulos y victorias, en 35 años no había alcanzado aún su potencial y se jubilaba demasiado temprano.

Benfatto dice que su retiro se debió a una serie de razones, principalmente a la fatiga. "Ya estaba agotado de las competiciones y también desilusionado con el rumbo que estaban tomando las competiciones de culturismo. Parecía haber menos énfasis en la simetría y la proporción y más atención al tamaño y el peso. Ese no era el tipo de competencia para la que entrenaba y vivía, lo que termino dando lugar a esa decepción y supe que había llegado el momento de tomar un descanso".

La ruptura lo vio salir de Francia y trasladarse a Canadá antes de establecerse en Ciudad del Cabo, Sudáfrica. Aunque no competía, Benfatto todavía seguía entrenándose, y la decisión de volver a la fase competitiva se inició durante el desarrollo de, "BENFATTO NUTRITION", una serie de suplementos nutricionales que esta disponible en todo el mundo desde junio de 2007.

"Después de haber obtenido tantos conocimientos acerca de los requerimientos dietéticos del culturismo, me parece lógico querer desarrollar una serie de suplementos que incorporan todo lo que considera como las principales necesidades de un culturista en su dieta. Trabaje en la serie de suplementos con algunos de los mejores culturistas de Sudáfrica, y alguna parte de mi mente empezó a preguntarse si quería competir de nuevo. Empecé a entrenar intensamente y cuando vi de que manera mi cuerpo respondía después de sólo dos meses, empecé a pensar seriamente en volver".

Benfatto volvió a la competencia en 2006, en el Grand Prix de Australia, para mostrar las mejores condiciones en el escenario con un cuerpo simétrico a los 48 años, acabando en 6º lugar.

Ha realizado Seminarios y Talleres de entrenamiento culturista por todo el mundo.
Escribió un método de entrenamiento llamado Arte System, sobre principios básicos de la fuerza y la musculación.

También colabora con regularidad en su escrito con Flex Magazine UK que es traducido en 5 idiomas diferentes y en los países en Europa (Inglaterra, Francia, Italia, Alemania, Holanda)

Actualmente, Francis Benfatto vive en Sudáfrica (Ciudad del Cabo), y continúa estando en plena forma a sus más de 50 años de edad.

Altura: 168 cm.
Peso en competición: 95 kg.
Peso fuera de competición: 99 kg.

CARRERA CULTURISTA

1985 - IFBB World Amateur Champ. MW, 5th
1986 - IFBB European Amateur Champ. MW, 3rd
1986 - IFBB World Amateur Champ. MW, 3rd
1987 - IFBB World Amateur Champ. MW, 2nd
1988 - IFBB Grand Prix France, 9th
1988 - IFBB Night of Champions, 9th
1989 - IFBB Grand Prix France, 6th
1989 - IFBB Grand Prix Germany, 4th
1989 - IFBB Grand Prix Spain (2), 6th
1989 - IFBB Grand Prix Spain, 8th
1989 - IFBB Grand Prix Sweden, 7th
1989 - IFBB Mr.Olympia, 12th
1990 - IFBB Night of Champions, 8th
1990 - IFBB Mr.Olympia, 6th
1991 - IFBB Arnold Classic, 10th
1991 - IFBB Ironman Pro Invitational, 7th
1991 - IFBB Mr.Olympia, 7th
1992 - IFBB Arnold Classic, 9th
1992 - IFBB Mr.Olympia, 15th
1992 - IFBB Pittsburgh Pro Invitational, 8th
1993 - IFBB Arnold Classic, 13th
1993 - IFBB Grand Prix France, 9th
1993 - IFBB Grand Prix Germany, 13th
2006 - IFBB Grand Prox Australia, 6th

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DIARIO DE UN FISICOCULTURISTA: Francis Benfatto
Francis Benfatto
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DIARIO DE UN FISICOCULTURISTA
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