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Francis Benfatto

Francis Benfatto nacido el 7 de junio de 1958 en Casablanca (Marruecos) es uno de los mƔs admirados y estƩtico culturista de todos los tiemp...

Francis Benfatto nacido el 7 de junio de 1958 en Casablanca (Marruecos) es uno de los mƔs admirados y estƩtico culturista de todos los tiempos. Sus lƭneas clƔsicas, sus proporciones y calidad son muy buscadas por los que esculpen su cuerpo, mƔs allƔ de si quieren competir o simplemente verse bien.

Benfatto viviĆ³ gran parte de su vida en Francia, pero la ambiciĆ³n de ser el mejor en el mundo, lo hizo volar a California y la meca de la musculaciĆ³n mundial (Venice Beach). Eran otros tiempos, donde fĆ­sicos como los de Lee Labrada, Shawn Ray, etc. embellecĆ­an los escenarios.

DespuĆ©s de haberse retirado en 1993, este icono francĆ©s que inspirĆ³ a fanĆ”ticos del culturismo de todo el mundo con sus rutinas de poses artĆ­sticas, sigue siendo considerado por muchos como uno de los mejores posadores que haya tenido nunca el escenario. Su salida de la competencia fue recibida con consternaciĆ³n por sus fanĆ”ticos, muchos de los cuales consideraban que a pesar de sus tĆ­tulos y victorias, en 35 aƱos no habĆ­a alcanzado aĆŗn su potencial y se jubilaba demasiado temprano.

Benfatto dice que su retiro se debiĆ³ a una serie de razones, principalmente a la fatiga. "Ya estaba agotado de las competiciones y tambiĆ©n desilusionado con el rumbo que estaban tomando las competiciones de culturismo. ParecĆ­a haber menos Ć©nfasis en la simetrĆ­a y la proporciĆ³n y mĆ”s atenciĆ³n al tamaƱo y el peso. Ese no era el tipo de competencia para la que entrenaba y vivĆ­a, lo que termino dando lugar a esa decepciĆ³n y supe que habĆ­a llegado el momento de tomar un descanso".

La ruptura lo vio salir de Francia y trasladarse a CanadĆ” antes de establecerse en Ciudad del Cabo, SudĆ”frica. Aunque no competĆ­a, Benfatto todavĆ­a seguĆ­a entrenĆ”ndose, y la decisiĆ³n de volver a la fase competitiva se iniciĆ³ durante el desarrollo de, "BENFATTO NUTRITION", una serie de suplementos nutricionales que esta disponible en todo el mundo desde junio de 2007.

"DespuĆ©s de haber obtenido tantos conocimientos acerca de los requerimientos dietĆ©ticos del culturismo, me parece lĆ³gico querer desarrollar una serie de suplementos que incorporan todo lo que considera como las principales necesidades de un culturista en su dieta. Trabaje en la serie de suplementos con algunos de los mejores culturistas de SudĆ”frica, y alguna parte de mi mente empezĆ³ a preguntarse si querĆ­a competir de nuevo. EmpecĆ© a entrenar intensamente y cuando vi de que manera mi cuerpo respondĆ­a despuĆ©s de sĆ³lo dos meses, empecĆ© a pensar seriamente en volver".

Benfatto volviĆ³ a la competencia en 2006, en el Grand Prix de Australia, para mostrar las mejores condiciones en el escenario con un cuerpo simĆ©trico a los 48 aƱos, acabando en 6Āŗ lugar.

Ha realizado Seminarios y Talleres de entrenamiento culturista por todo el mundo.
EscribiĆ³ un mĆ©todo de entrenamiento llamado Arte System, sobre principios bĆ”sicos de la fuerza y la musculaciĆ³n.

TambiƩn colabora con regularidad en su escrito con Flex Magazine UK que es traducido en 5 idiomas diferentes y en los paƭses en Europa (Inglaterra, Francia, Italia, Alemania, Holanda)

Actualmente, Francis Benfatto vive en SudĆ”frica (Ciudad del Cabo), y continĆŗa estando en plena forma a sus mĆ”s de 50 aƱos de edad.

Altura: 168 cm.
Peso en competiciĆ³n: 95 kg.
Peso fuera de competiciĆ³n: 99 kg.

CARRERA CULTURISTA

1985 - IFBB World Amateur Champ. MW, 5th
1986 - IFBB European Amateur Champ. MW, 3rd
1986 - IFBB World Amateur Champ. MW, 3rd
1987 - IFBB World Amateur Champ. MW, 2nd
1988 - IFBB Grand Prix France, 9th
1988 - IFBB Night of Champions, 9th
1989 - IFBB Grand Prix France, 6th
1989 - IFBB Grand Prix Germany, 4th
1989 - IFBB Grand Prix Spain (2), 6th
1989 - IFBB Grand Prix Spain, 8th
1989 - IFBB Grand Prix Sweden, 7th
1989 - IFBB Mr.Olympia, 12th
1990 - IFBB Night of Champions, 8th
1990 - IFBB Mr.Olympia, 6th
1991 - IFBB Arnold Classic, 10th
1991 - IFBB Ironman Pro Invitational, 7th
1991 - IFBB Mr.Olympia, 7th
1992 - IFBB Arnold Classic, 9th
1992 - IFBB Mr.Olympia, 15th
1992 - IFBB Pittsburgh Pro Invitational, 8th
1993 - IFBB Arnold Classic, 13th
1993 - IFBB Grand Prix France, 9th
1993 - IFBB Grand Prix Germany, 13th
2006 - IFBB Grand Prox Australia, 6th

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DIARIO DE UN FISICOCULTURISTA: Francis Benfatto
Francis Benfatto
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