Las fajas: un elemento muy fitness

Sábado, 20-02-10 Quién no ha soñado con una cintura de avispa, con tener postura de modelo, con esconder esa pancita en una reunión con los ...

Sábado, 20-02-10

Quién no ha soñado con una cintura de avispa, con tener postura de modelo, con esconder esa pancita en una reunión con los jefes y lograr un cuerpo definido en un 2 x 3.

Las eternas jornadas laborales (en las que tanto hombres como mujeres deben permanecer sentados frente a un computador), las posturas forzadas, los movimientos mal realizados y la falta de ejercicio físico podrían ocasionar mayor acumulación de grasa y por consiguiente crear problemas de sobrepeso, especialmente en las que llevan una vida sedentaria.

Por eso más y más mujeres recurren a estas prendas para lograr un cuerpo esbelto y definido. Según investigadores de la Universidad de Dallas, quienes estudiaron casos de mujeres latinas entre 30 y 50 años a las que ajustaron durante horas específicas y por un tiempo determinado, concluyeron: "Cuando la ropa se les adhirió al cuerpo, 80 por ciento de ellas se sintieron seguras, más confiadas y la grasa corporal se les reguló".

Es así como las fajas, mágicas a la hora de corregir o de ocultar de manera instantánea ciertos problemillas en el estómago, la cintura o los glúteos, cada vez se posicionan más como las mejores aliadas de la espalda de miles de mujeres en el mundo.

Según Kelly Hurtado, de Ann Chery: "La faja se ha utilizado desde tiempos precolombinos; los antiguos aborígenes la empleaban como una prenda exclusiva de las mujeres. Y muchos siglos después siguen siendo las mejores asistentes de quienes sueñan con lucir cintura de avispa o vientre plano", señaló.

Mauricio Sanabria, cirujano plástico de la Clínica Centro Quirúrgico de la Belleza (CQB), de Cali, asegura que las fajas producen tensión en los músculos abdominales y lumbares. "Lo cual aumenta el tono muscular y ayuda a deshidratar el adiposito o célula de grasa, debido al calor y al consumo de energía generado. Esto ocasiona que estética o visualmente la figura mejore".

Resultan una ayuda adicional, ya que impiden el depósito de grasa en zonas específicas debido a la presión que se ejercen; no obstante, la falta de ejercicios y de un régimen alimentario balanceado hace que las calorías que no se queman se acumulen y busquen depositarse en algún lado del cuerpo que no esté sometido a la presión de la faja.

Fuente: eltiempo.com