Hoy conocemos a... María Hervas

Me llamo María Hervas Gunning. Nací en 1978 en Escocia, aunque vivo en Málaga (España) desde hace mucho tiempo. Siempre me ha gustado practi...

Me llamo María Hervas Gunning. Nací en 1978 en Escocia, aunque vivo en Málaga (España) desde hace mucho tiempo.

Siempre me ha gustado practicar deporte como voley, fútbol, natación; aunque lo que más me gustaba hacer cuando era pequeña fue el senderismo. Siempre me gustó el gimnasio, así que cuando empecé a trabajar me apunté a uno. Hacía step y aeróbic, ya que al principio me daba vergüenza hacer ejercicios con pesas. Pero poco a poco empecé a entrenar en la sala de musculación y empezó a gustarme el "gusanillo" de las pesas.

En las revistas veía los cuerpos de los culturistas y yo quería ser como ellos. Al principio no sabía como entrenar bien, pero conocí a Carlos Moral, donde me ayudó a entrenar y a sentir lo que es el "bodybuilding" y la competición. Por ello le doy las gracias, por haber confiado en mí.

Entreno 5 días a la semana, un grupo muscular por día y 30-40 minitos de ejercicio cardiovascular. A medida que se acerca un campeonato aumento el cardio hasta 2 horas al día.

Mi dieta no suele variar mucho en todo el año, aunque suelo comer siempre "limpio". Cuando llega la época de competición como pescado blanco y verduras.

Aunque sólo llevo 1 año compitiendo, he ganado un provincial de Málaga y clasifiqué en el Campeonato de España IFBB 2009 en Huelva. Este año me estoy preparando más y mejor para ser mucho más competitiva y obtener mejores resultados. Mi sueño es competir en Europa y EE.UU., puesto que en éste último país hay más oportunidades.

En cuanto a mis aficciones me gusta la música como el pop y la música negra, aunque mi debilidad son las grandes baladas de rock y Michael Jackson.

Sólo me queda dar las gracias a esta revista digital por darme la oportinudad de ser conocida mundialmente y agraceder a todas aquellas personas que me han apoyado a lo largo de mi carrera competitiva así como a Carlos Moral y a mi equipo Barbarian Team.