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Inosina

La Inosina es un nucleótido de purina, componente natural que se encuentra en los tejidos del organismo, especialmente en el corazón y múscu...

La Inosina es un nucleótido de purina, componente natural que se encuentra en los tejidos del organismo, especialmente en el corazón y músculo esquelético.

La Inosina aumenta la potencia en atletas que realizan ejercicios tanto aerobios como anaerobios. Las razones son las siguientes:

1º No importa el deporte que se realice, el estiramiento es un factor universal, el común denominador, y es totalmente dependiente de ATP, el componente energético que se encuentra dentro de las fibras musculares que producen la contracción.

2º Todos los atletas están susceptibles de agotar este ATP.

3º La Inosina es un eslabón natural en la cadena bioquímica de producción de ATP.

Dosis recomendada:

La dosis recomendada de Inosina es de 25 a 30 mg por kg de peso corporal antes de entrenar para individuos promedio. En atletas muy entrenados se puede aumentar la dosis a 40 mg por kg de peso corporal. Además, la Inosina es una sustancia totalmente segura, sin ningún tipo de efectos secundarios.

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DIARIO DE UN FISICOCULTURISTA: Inosina
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