$type=carousel$count=9$cols=3$cate=0$show=home

Dieta Montignac

DuraciĆ³n de la dieta:  La presenta dieta deber realizarse por un perĆ­odo de 30 dĆ­as. Los alimentos que deberĆ­amos consumir son los ...

DuraciĆ³n de la dieta: 

La presenta dieta deber realizarse por un perĆ­odo de 30 dĆ­as.

Los alimentos que deberĆ­amos consumir son los siguientes:

Todo tipo de Carnes, embutidos, huevos, quesos, verduras de hoja, legumbres, harinas, pastas, arroz integral, frutas, chocolate sin azĆŗcar.

El objetivo de esta dieta es evitar la combinaciĆ³n en una sola comida de proteĆ­nas con hidratos de carbono o proteĆ­nas con legumbres. Las frutas deben ser consumidas fuera de las comidas.

Los alimentos que NO deberĆ­amos consumir son los siguientes:

AzĆŗcar, dulces, harinas, pan, pastas, frutos secos, papas, batatas, bananas, uvas, etc.

Este tipo de dieta rica en proteĆ­nas y grasas podrĆ­an producir aumentos en los niveles de Ć”cido Ćŗrico, colesterol y triglicĆ©ridos, elevando por ello el riesgo a sufrir enfermedades cardiovasculares, deberĆ­amos consultar a un profesional de la medicina antes de realizar cualquier tipo de dieta.

Esta dieta producirĆ­a una rĆ”pida pĆ©rdida del peso corporal y una sensaciĆ³n de saciedad.




COMMENTS

Te puede interesar

Nombre

AnatomĆ­a,8,ArtĆ­culos culturismo,373,ArtĆ­culos nutriciĆ³n,404,ArtĆ­culos Olympia,5,Calendario,46,Cocina culturista,64,Competiciones y resultados,2893,Cursos,2,De compras,4,Descargas,13,Destinos,9,Diosas,1,Ejercicios,128,Esteroides,100,Estiramientos,55,Fitball,15,Flex,1,Fotos hombres,5,Fotos mujeres,13,Fotos torneos,50,Grandes culturistas,120,Hombre XXI,34,Hoy conocemos a...,94,Lesiones,31,MP3,1,Mujer XXI,124,Muscle & Fitness,1,Noticias,1153,Noticias Olympia,34,Pilates,20,Podcast,3,RegĆ­menes,79,Resultados Mr. Olympia,39,Resultados Ms. Olympia,30,Revista Ironman Magazine,1,Revista Mega Gym,1,Rutinas,27,Salud,760,Seminarios,138,Sexualidad,8,Suplementos,192,TecnologĆ­a,4,Tienda,185,VĆ­ctor Barrios,2,VĆ­deos,69,
ltr
item
DIARIO DE UN FISICOCULTURISTA: Dieta Montignac
Dieta Montignac
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgSOlOUIFblZFGP1wr0BhJETT1x24qbhv590wVUKiapQiIzeHfzu6GaBa8CV_xWDjqaLsPfG_1k3-p7K5Snps1ANFpvCi9DKKgJ4i4tWy1eGn8-2uAkBVrwdfLCxSmVJ5Ig-9UzDUAvS14/s320/montignac.jpg
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgSOlOUIFblZFGP1wr0BhJETT1x24qbhv590wVUKiapQiIzeHfzu6GaBa8CV_xWDjqaLsPfG_1k3-p7K5Snps1ANFpvCi9DKKgJ4i4tWy1eGn8-2uAkBVrwdfLCxSmVJ5Ig-9UzDUAvS14/s72-c/montignac.jpg
DIARIO DE UN FISICOCULTURISTA
https://www.diariodeunfisicoculturista.com/2017/06/dieta-montignac.html
https://www.diariodeunfisicoculturista.com/
https://www.diariodeunfisicoculturista.com/
https://www.diariodeunfisicoculturista.com/2017/06/dieta-montignac.html
true
4209898787985831720
UTF-8
Cargando todas las publicaciones No se encontrĆ³ ninguna publicaciĆ³n VER TODO Leer mĆ”s Respuesta Cancelar respuesta Borrar Por Inicio PƁGINAS POSTS Ver Todo RECOMENTADO PARA TI ETIQUETA ARCHIVO BƚSQUEDA TODOS LOS POSTS No se encontrĆ³ ninguna coincidencia con su solicitud Volver a Inicio Domingo Lunes Martes MiĆ©rcoles Jueves Viernes SĆ”bado Dom Lun Mar Mie Jue Vie Sab Enero Febrero Marzo Abril Mayo Junio Julio Agosto Septiembre Octubre Noviembre Diciembre Ene Feb Mar Abr May Jun Jul Ago Sep Oct Nov Dic ahora mismo 1 minuto atrĆ”s $$1$$ minutos atrĆ”s 1 hora atrĆ”s $$1$$ horas atrĆ”s Ayer $$1$$ dĆ­as atrĆ”s $$1$$ semanas atrĆ”s hace mĆ”s de 5 semanas Followers Follow ESTE CONTENIDO PREMIUM ESTƁ BLOQUEADO PASO 1: Compartir. PASO 2: Haga clic en el enlace que compartiĆ³ para desbloquear Copiar todo el cĆ³digo Seleccionar todo el cĆ³digo Todos los cĆ³digos fueron copiados en su portapapeles No se copiaron los cĆ³digos / textos, por favor presiona [CTRL]+[C] (o CMD+C con Mac) para copiar