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La celulitis afecta especialmente a las personas con sobrepeso, pero tambiĆ©n las mujeres que estĆ”n en su peso pueden padecer esta enfermedad. Intervienen factores genĆ©ticos y hormonales; la alimentaciĆ³n y la actividad fĆsica ayudan a combatirla. AquĆ un dĆa de dieta anticelulitis.
Se recomienda hacer esta dieta desintoxicante hasta dos veces por semana.
Hay tratamientos efectivos, pero lamentablemente estƔ es una enfermedad con la que se lucra demasiado y aparecen aparatos y tratamientos mƔgicos, que solo sirven para perder tiempo y sacarle su dinero.
Esta dieta no soluciona, ni cura la celulitis, pero ayuda a verse mejor.
Beber 1 litro y 1/2 de agua mineral separada de las comidas.
En ayunas: Un vaso de jugo (jugo) natural de pomelo (toronja)
Desayuno:
- Una infusiĆ³n, preferente tĆ©.
- yogurt diet natural, o frutal.
- Una cucharada de germen de trigo.
Almuerzo:
- Un jugo (jugo) de zanahorias con apio y manzana verde.
- Ensalada de lechuga, pepino y tomate.
- Soufle de calabaza. (batir una clara de huevo, con calabaza hervida y pisada; colocarla al horno.
Refigerio:
- un jugo natural de pomelo.
Cena:
- Un filete de pescado, envuelvalo en aluminio y cocinado 10 minutos a la plancha, o al horno muy caliente. Condimentar con especies; utilizar perejil y en caso que usted y su compaƱero lo permitan, mucho ajo.
Antes de acostarse:
- Un vaso de jugo natural de pomelo.
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