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Dieta Anticelulitis II

La celulitis afecta especialmente a las personas con sobrepeso , pero tambiƩn las mujeres que estƔn en su peso pueden padecer esta enf...


La celulitis afecta especialmente a las personas con sobrepeso, pero tambiĆ©n las mujeres que estĆ”n en su peso pueden padecer esta enfermedad. Intervienen factores genĆ©ticos y hormonales; la alimentaciĆ³n y la actividad fĆ­sica ayudan a combatirla. AquĆ­ un dĆ­a de dieta anticelulitis.

Se recomienda hacer esta dieta desintoxicante hasta dos veces por semana

Hay tratamientos efectivos, pero lamentablemente estĆ” es una enfermedad con la que se lucra demasiado y aparecen aparatos y tratamientos mĆ”gicos, que solo sirven para perder tiempo y sacarle su dinero. 

Esta dieta no soluciona, ni cura la celulitis, pero ayuda a verse mejor. 

Beber 1 litro y 1/2 de agua mineral separada de las comidas. 

En ayunas: Un vaso de jugo (jugo) natural de pomelo (toronja) 

Desayuno: 

- Una infusiĆ³n, preferente tĆ©. 
- yogurt diet natural, o frutal. 
- Una cucharada de germen de trigo. 

Almuerzo: 

- Un jugo (jugo) de zanahorias con apio y manzana verde. 
- Ensalada de lechuga, pepino y tomate. 
- Soufle de calabaza. (batir una clara de huevo, con calabaza hervida y pisada; colocarla al horno. 

Refigerio: 

- un jugo natural de pomelo. 

Cena: 

- Un filete de pescado, envuelvalo en aluminio y cocinado 10 minutos a la plancha, o al horno muy caliente. Condimentar con especies; utilizar perejil y en caso que usted y su compaƱero lo permitan, mucho ajo. 

Antes de acostarse: 

- Un vaso de jugo natural de pomelo.

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DIARIO DE UN FISICOCULTURISTA: Dieta Anticelulitis II
Dieta Anticelulitis II
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