$type=carousel$count=9$cols=3$cate=0$show=home

Los beneficios para la salud del cepillado de piel en seco

Nuestra piel es el órgano más grande de absorción y eliminación. Muchas personas exfolian la piel de su cara con regularidad , pero la verda...

Nuestra piel es el órgano más grande de absorción y eliminación. Muchas personas exfolian la piel de su cara con regularidad, pero la verdad es que todo su cuerpo podría beneficiarse con una exfoliación profunda y regular. La piel que está obstruida con toxinas y células muertas no puede funcionar correctamente porque las toxinas no se eliminan. Dado que se estima que la piel elimina más de medio kilo de residuos por día, el cepillado de la piel sería una excelente rutina para añadir a su día. El cepillado a diario puede proporcionar numerosos beneficios, como mejora la circulación, estimula el drenaje linfático, estimular la producción de hormonas, y reafirmar la piel.

• Al aumentar la circulación de la piel, está ayudando a su cuerpo a eliminar los desechos metabólicos.

• El cepillado de la piel estimula el sistema linfático, que también ayuda a eliminar las toxinas del cuerpo.

• Ayuda a que su piel respire eliminando las células muertas y abre los poros tapados.

 Consejos

• Necesitará un cepillo de cerdas suaves naturales para el cepillado en seco. No use cerdas sintéticas. Esto es bastante similar a un cepillo para el pelo, pero tiene un mango más largo. Algunos de los mejores pinceles cuestan poco.

• Asegúrese de que el cepillado en seco se haga con suavidad en las etapas iniciales para evitar el dolor. La aplicación de un poco más de presión puede hacerse cuando su piel se acostumbre.

• La piel y el cepillo deben estar seco. Ducharse después del cepillado elimina la piel exfoliada.

• No realice ninguna cepillado sobre cortes, heridas o erupciones.

• Comience con el cepillado en las partes externas de su cuerpo (manos y pies) hacia el centro de su cuerpo.

• Pase el cepillo una vez sobre su cuerpo, excepto la cara.

• El movimiento debe avanzar hacia su corazón. Esto mejora en la circulación de la sangre y es por qué tantas personas se sienten muy renovadas después de una sesión energética del cepillado en seco.

• Sólo cuando usted está cepillando su estómago es que se va a aplicar movimiento en círculos.

• No use movimientos repetitivos o como si estuviera lavándose.

• El enrojecimiento leve de la piel es normal, debido al aumento de la circulación. La piel no debe estar roja o irritada, si lo está es por utilizar demasiada presión.

• Todo el proceso sólo se debe tomar de uno a dos minutos.

• Limpie el cepillo cuidadosamente después de cada sesión de cepillado

• Si su piel es extremadamente seca, ponga un poco de aceite después de haberse cepillado y duchado. El aceite de jojoba es un excelente suavizante de la piel.

COMMENTS


Te puede interesar

Nombre

Anatomía,8,Artículos culturismo,366,Artículos nutrición,390,Artículos Olympia,5,Calendario,46,Cocina culturista,56,Competiciones y resultados,2884,Cursos,2,De compras,1,Descargas,13,Destinos,9,Diosas,1,Ejercicios,128,Esteroides,99,Estiramientos,55,Fitball,15,Flex,1,Fotos hombres,5,Fotos mujeres,13,Fotos torneos,50,Grandes culturistas,120,Hombre XXI,34,Hoy conocemos a...,94,Lesiones,31,MP3,1,Mujer XXI,124,Muscle & Fitness,1,Noticias,1114,Noticias Olympia,31,Pilates,20,Podcast,3,Regímenes,79,Resultados Mr. Olympia,38,Resultados Ms. Olympia,30,Revista Ironman Magazine,1,Revista Mega Gym,1,Rutinas,19,Salud,475,Seminarios,138,Sexualidad,8,Suplementos,184,Tecnología,4,Tienda,185,Víctor Barrios,2,Vídeos,69,
ltr
item
DIARIO DE UN FISICOCULTURISTA: Los beneficios para la salud del cepillado de piel en seco
Los beneficios para la salud del cepillado de piel en seco
https://1.bp.blogspot.com/-TGvI-4S9h7c/YKIrMmDXdoI/AAAAAAAAgTE/sYiO7vX2oHU2ZK40vEdMeNiyDC6e9fxxwCLcBGAsYHQ/s320/enseco_opt.jpg
https://1.bp.blogspot.com/-TGvI-4S9h7c/YKIrMmDXdoI/AAAAAAAAgTE/sYiO7vX2oHU2ZK40vEdMeNiyDC6e9fxxwCLcBGAsYHQ/s72-c/enseco_opt.jpg
DIARIO DE UN FISICOCULTURISTA
https://www.diariodeunfisicoculturista.com/2021/05/los-beneficios-para-la-salud-del.html
https://www.diariodeunfisicoculturista.com/
https://www.diariodeunfisicoculturista.com/
https://www.diariodeunfisicoculturista.com/2021/05/los-beneficios-para-la-salud-del.html
true
4209898787985831720
UTF-8
Cargando todas las publicaciones No se encontró ninguna publicación VER TODO Leer más Respuesta Cancelar respuesta Borrar Por Inicio PÁGINAS POSTS Ver Todo RECOMENTADO PARA TI ETIQUETA ARCHIVO BÚSQUEDA TODOS LOS POSTS No se encontró ninguna coincidencia con su solicitud Volver a Inicio Domingo Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Dom Lun Mar Mie Jue Vie Sab Enero Febrero Marzo Abril Mayo Junio Julio Agosto Septiembre Octubre Noviembre Diciembre Ene Feb Mar Abr May Jun Jul Ago Sep Oct Nov Dic ahora mismo 1 minuto atrás $$1$$ minutos atrás 1 hora atrás $$1$$ horas atrás Ayer $$1$$ días atrás $$1$$ semanas atrás hace más de 5 semanas Followers Follow ESTE CONTENIDO PREMIUM ESTÁ BLOQUEADO PASO 1: Compartir. PASO 2: Haga clic en el enlace que compartió para desbloquear Copiar todo el código Seleccionar todo el código Todos los códigos fueron copiados en su portapapeles No se copiaron los códigos / textos, por favor presiona [CTRL]+[C] (o CMD+C con Mac) para copiar