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Hay cientos de variedades de hierbas que desintoxican la sangre y los tejidos, y contribuyen a fortalecer el funcionamiento de órganos específicos. A continuación algunos de los ejemplos más beneficiosos. Agrégalos a tus alimentos o tés, o utiliza sus suplementos, según las indicaciones del fabricante. Todas están disponibles en tiendas de alimentos saludables.
El ajo
Es un antibiótico natural que limpia y disminuye el contenido de grasa en la sangre. Considera un suplemento con el tipo de ajo que no esparza su olor característico en tu organismo.
La equinácea
Es un purificador linfático que mejora el rendimiento de los linfocitos y fagocitos, aunque estudios recientes indican que no ayuda mucho en la prevención de los resfriados.
La raíz de diente de león
Filtra las toxinas y contribuye a la purificación del hígado y la sangre.
La pimienta Cayena
Aumenta la eliminación de líquidos y la producción de sudor.
La raíz de Barbana
Es un purificador de la piel con grandes propiedades antibacterianas y antifúngicas que mejoran el funcionamiento del hígado
La raíz de regaliz
Es un laxante ligero que desintoxica y promueve el balance bioquímico.
La raíz de acedera amarilla
Contiene vitamina C y contribuye a la cantidad de microbios y toxinas.
La raíz de zarzaparrilla
Contiene saponinas, las cuales redicen la cantidad de microbios y toxina.
La raíz de Mahonia
Estimula y limpia el colon.
La hoja de Perejil
Es un diurético que limpia los riñones.
La raíz de renunculácea
Estimula la desintoxicación y contribuye a limpiar la sangre, el hígado y los riñones.
La raíz de jengibre
Estimula la circulación y la sudoración.
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