Incluir en el desayuno una taza de te verde es muy beneficioso para nuestro entrenamiento, pues, al contrario que la cafeĆna del cafĆ© , que...
Incluir en el desayuno una taza de te verde es muy beneficioso para nuestro entrenamiento, pues, al contrario que la cafeĆna del cafĆ©, que se asimila muy rĆ”pidamente, la teĆna del tĆ© verde se asimila mĆ”s lentamente con lo que la energĆa te dura mĆ”s.
AdemÔs, el te verde sirve para la recuperación muscular tras un entrenamiento intenso.
Por Ćŗltimo, el tĆ© verde acelera nuestro metabolismo a lo largo del dĆa, por lo tanto, ayuda a quemar calorĆas.
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