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Hoy conocemos a... Paloma Parra

Nací en Leganés (Madrid, España) el 4 de Agosto de 1966. Soy la sexta de siete hermanos. Cursé estudios de formación profesioanl en la rama...

Nací en Leganés (Madrid, España) el 4 de Agosto de 1966. Soy la sexta de siete hermanos.

Cursé estudios de formación profesioanl en la rama sanitaria, especializándome en Educación de disminuidos psíquicos y módulos de formación profesional en dietética y nutrición. He realizado mi formación tanto de pilates como de entrenador personal en Los Ángeles (California, USA).

Desde muy pequeña me gustó mucho el deporte y la competición. Practiqué entre otros, balonmano (era la portera), gimnasia rítmica, voleibol, béisbol, fútbol, lucha libre... Todos ellos en competición a nivel nacional.También me encantan todos los deportes de riesgo, descenso de cañones, rafting, rapel...

La primera vez que entré en un gimnasio, sería allá por el 1991. Pero a competir no lo hice hasta 1996, donde debuté en un campeonato de España, quedando en tercera posición.

Todos los campeonatos en los que he participado son importantes y significativos, pero el Campeonato del Mundo de 2001 fue el más emotivo puesto que se lo ofrecí a mi padre que había fallecido ese mismo año. Él estaba muy orgulloso de todos mis campeonatos.

Mi pasión son las motos, he sido motera hasta hace pocos años. Mi música favorita es la celta, siempre he sido muy hippy, me encanta Mago de Oz, Gwendal, Labamda... También soy muy romántica, me encanta Michael Bolton, Bryan Adams, Sting... Mi película favorita es el Sexto Sentido.

Actualmente comparto mi vida con el también competidor de culturismo Marcos Jordá, él y mi hijo son lo mejor que me ha pasado en la vida. Y esto último se lo debo a este maravilloso deporte que practicamos, ya que nos conocimos en un mundial y desde entonces no nos hemos separado.

Ahora estoy preparándome para el Campeonato del Mundo Master a celebrar en Polonia y después ya veremos...

Para ver la galería de fotos de Paloma Parra clik aquí.

Rutina de entrenamiento y dieta de Paloma:

La primera sesión de entrenamiento la hago a las 8 de la mañana y la segunda a las 6 de la tarde. Suelo repartir los grupos musculares en uno grande con uno pequeño, excepto la pierna que la trabajo sola y al menos dos veces por semana.

Me gusta trabajar mucho en circuitos o superseries, mi entrenamiento de pesas no suele superar los 40 min excepto la pierna.

DESAYUNO:
Una tortilla de avena con 2 yogures de soja, zumo de naranja y un café con leche de soja.

MEDIA MAÑANA:
Una tortilla de 3 claras y una yema.
Una hora más tarde un batido de isoprox.

COMIDA:
Arroz o pasta con pollo o atún y un poco de piña.

MERIENDA:
Una tortilla de avena más un batido de isoprox.

CENA:
Pollo o atún con tomate natural, ensalada, pimiento, espárragos.

CURRÍCULUM DEPORTIVO

2008 Subcampeona Open de Aranjuez bodyfitness IFBB
2008 Campeona de España absoluta bodyfitness IFBB
2008 Subcampeona de Europa bodyfitness IFBB
2008 5ª clasificada Campeonato del mundo bodyfitness IFBB
2008 Campeona Open del Turia bodyfitness IFBB
2006 Subcampeona del mundo de fitness NABBA
2004 Miss universo absoluto de fitness NABBA
2005 miss Olimpia absoluto de fitness NABBA
2003 Subcampeona del mundo de fitness WABBA
2002 Campeona del mundo de fitness WABBA
2003 Campeona de España de fitness WABBA
2001 Subcampeona de Europa de culturismo IFBB
1997 Campeona de España de culturismo IFBB

PALOMA PARRA
Email:
Paloma Parra
Web: Paloma Parra

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DIARIO DE UN FISICOCULTURISTA: Hoy conocemos a... Paloma Parra
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