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Acidophilus

Es conocido como un probiĆ³tico y es parte de un grupo de bacterias intestinales benĆ©ficas llamadas lactobacilos. El L-Acidophilus estĆ” prese...

Es conocido como un probiĆ³tico y es parte de un grupo de bacterias intestinales benĆ©ficas llamadas lactobacilos. El L-Acidophilus estĆ” presente en los intestinos en el nacimiento y finalmente se une a otra bacteria conocida llamada L-bĆ­fidus.La fuente primaria de alimento para el Acidophilus se encuentra en alimentos como el yogurt, pero se tiene que asegurar de que el depĆ³sito lo mantenga activo y vivo. Esta opciĆ³n puede no estar abierta a todos, asĆ­ que la mejor fuente es en forma de suplementos.
Importancia del Acidophilus

- Es altamente beneficiosa para el correcto funcionamiento del intestino y la salud general, y pueden ser que sean las bacterias mƔs importantes de las mƔs de 400 especies en el tracto digestivo.

- Ayuda a mantener un equilibrio normal del cuerpo a travĆ©s de bacterias "saludables" que son beneficiosas para el tracto digestivo humano de modo a que pueda mantener el funcionamiento Ć³ptimo.

- TambiĆ©n juega un papel importante en el apoyo a la funciĆ³n del sistema inmunolĆ³gico.

- Las bacterias buenas como el Acidophilus desempeƱan un papel importante en la producciĆ³n de muchos nutrientes y en la absorciĆ³n adecuada de nutrientes.

- El Acidophilus tambiĆ©n actĆŗa para impedir que las levaduras y bacterias destructivas queden suprimidas, por lo tanto mantienen un equilibrio saludable en el cuerpo.

- Un beneficio adicional de la suplementaciĆ³n con probiĆ³ticos como el L. Acidophilus es la desintoxicaciĆ³n del sistema, que invariablemente reduce mucho el estrĆ©s en el hĆ­gado.

DosificaciĆ³n:

Como regla general, debe haber no menos de 1 mil millones de organismos activos por gramo y deben tomarse con alimentos y se almacenan en un lugar fresco. El calor y la congelaciĆ³n matan al Acidophilus. Es mejor obtener un suplemento Acidophilus como recubrimiento entĆ©rico, ya que ayuda a los organismos que se entregarĆ”n al intestino delgado.

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DIARIO DE UN FISICOCULTURISTA: Acidophilus
Acidophilus
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DIARIO DE UN FISICOCULTURISTA
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