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Dieta Anticelulitis II

La celulitis afecta especialmente a las personas con sobrepeso , pero también las mujeres que están en su peso pueden padecer esta enf...


La celulitis afecta especialmente a las personas con sobrepeso, pero también las mujeres que están en su peso pueden padecer esta enfermedad. Intervienen factores genéticos y hormonales; la alimentación y la actividad física ayudan a combatirla. Aquí un día de dieta anticelulitis.

Se recomienda hacer esta dieta desintoxicante hasta dos veces por semana

Hay tratamientos efectivos, pero lamentablemente está es una enfermedad con la que se lucra demasiado y aparecen aparatos y tratamientos mágicos, que solo sirven para perder tiempo y sacarle su dinero. 

Esta dieta no soluciona, ni cura la celulitis, pero ayuda a verse mejor. 

Beber 1 litro y 1/2 de agua mineral separada de las comidas. 

En ayunas: Un vaso de jugo (jugo) natural de pomelo (toronja) 

Desayuno: 

- Una infusión, preferente té. 
- yogurt diet natural, o frutal. 
- Una cucharada de germen de trigo. 

Almuerzo: 

- Un jugo (jugo) de zanahorias con apio y manzana verde. 
- Ensalada de lechuga, pepino y tomate. 
- Soufle de calabaza. (batir una clara de huevo, con calabaza hervida y pisada; colocarla al horno. 

Refigerio: 

- un jugo natural de pomelo. 

Cena: 

- Un filete de pescado, envuelvalo en aluminio y cocinado 10 minutos a la plancha, o al horno muy caliente. Condimentar con especies; utilizar perejil y en caso que usted y su compañero lo permitan, mucho ajo. 

Antes de acostarse: 

- Un vaso de jugo natural de pomelo.

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DIARIO DE UN FISICOCULTURISTA: Dieta Anticelulitis II
Dieta Anticelulitis II
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