Navegando por YouTube, me ha llamado la atención este vídeo. En él se puede ver cómo un pequeño de tan sólo 4 años, Aeden Begue, ya aprende ...
Navegando por YouTube, me ha llamado la atención este vídeo. En él se puede ver cómo un pequeño de tan sólo 4 años, Aeden Begue, ya aprende culturismo bajo la supervisión de su padre. Esto sin duda es bueno (excepto que haga pesas a esta temprana edad, suponemos que sólo está mirando y eventualmente para el video ha echo algo de ejercicio) para que el niño desde pequeño vaya aprendiendo a hacer los ejercicios correctamente y a coger experiencia en este "mundillo" tan difícil y sufrido. Podrá entrenar moderadamente (con cargas pequeñas) a partir de los 13-14 años, que es cuando se produce desarrollo de la fuerza y también hipertrofia muscular debido al comienzo de secreción hormonal, con producción de testosterona.
Sin duda este pequeño será una joven promesa del culturismo dentro de unos decenios más, tipo Evan Centopami o Trey Brewer, o esperemos que sea así.
Sin duda este pequeño será una joven promesa del culturismo dentro de unos decenios más, tipo Evan Centopami o Trey Brewer, o esperemos que sea así.
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