Robert Slawomir Piotrkowicz nació el 17 de Enero 1974 en Varsovia (Polonia). Estudió en la Escuela Secundaria de Formación Profesional, term...

Pero no serĆa hasta el 2002 en que entró en contacto con el mundo del culturismo. Su mujer se llama Joanna y tiene una hija de 3 aƱos, Aleksandra. Es campeón del Mundo Absoluto IFBB Pro y acaba de firmar un contrato de patrocinio con la marca de suplementación deportiva Nutrytec Sport.
Entrena fĆsico-culturismo desde el 2002 y comenzó a participar en competiciones a partir del 2005.
Desde siempre el deporte ha sido su pasión y actualmente tambiĆ©n es su trabajo. Desde niƱo hacĆa deporte. De pequeƱo jugaba al fĆŗtbol y al ping pong, y tambiĆ©n practicó atletismo y karate.
En la Escuela Secundaria fue cuando comenzó a interesarse mÔs por los deportes de fuerza.
En la PolitĆ©cnica (1994-1996) ya practicaba Powerlifting, que es un deporte de fuerza que tiene tres apartados: press de banca, sentadillas y peso muerto. Ganó el tĆtulo de Campeón AcadĆ©mico de Polonia en el aƱo 1996. Por aquella Ć©poca lo dejó y comenzó a practicar karate kyokushin.
Estaba buscando su lugar en el mundo del deporte y por eso practicó muchos de ellos. En el aƱo 2002 volvió al gimnasio porque tenĆa mucho tiempo libre, querĆa hacer deporte y empezó a entrenar fĆsico-culturismo, pero sin idea de competir, y mucho menos de dedicarse a ello profesionalmente. Lo cierto es que a el le gustaban los deportistas con grandes mĆŗsculos y buena preparación. Quiso ser como ellos. Llegó a pesar 132 kg (mĆ”ximo) y fue entonces cuando pensó que podrĆa intentar competir.
En el 2004 tomó una importante decisión que cambió su vida para siempre: "voy a prepararme y competirĆ© en el aƱo 2005 en mi primer campeonato de fĆsico-culturismo". Ahora trabaja, entrena y se prepara para competir en su propio gimnasio “Body Fan” en Polonia.
En el primer aƱo, cuando compitió (2005), quedó el trece en el Campeonato del Mundo. Pensó que era un gran Ć©xito, pero sentĆa tambiĆ©n, que podĆa hacer mucho mĆ”s. Creyó que podĆa desarrollarme mucho mĆ”s, tenĆa la potencia y los conocimientos necesarios para triunfar en el fĆsico-culturismo: " HabĆa encontrado mi deporte". Cuando alcanzó el tĆtulo de Campeón del Mundo pensó que era el premio mĆ”s grande que podĆa ganar en su profesión.
Comenzó a participar mucho en campeonatos alrededor de todo el mundo y ganó tambiĆ©n muchos de ellos. Por eso llegó el momento en el que pensó que necesitaba algo nuevo que le sirviera de motivación para desarrollarse. Nunca pensó que pudiera llegar a ser profesional, pero creyó que era mejor probar suerte entre los mejores fisicoculturistas del mundo, que no hacer nada y toda la vida sentir que no lo habĆa intentado. En el 2009 tomó la decisión de participar en campeonatos de IFBB Pro en fisicoculturismo, y desde el 30 de Julio es un atleta IFBB Pro. El comienzo de esta nueva etapa fue un poco desalentador, ya que pensaba que iba a clasificar muy abajo en la lista, aunque tambiĆ©n sabĆa que serĆa un honor poder competir con las mejores estrellas del fisicoculturismo profesional. Pero en los primeros campeonatos profesionales donde participó, su posición ha sido mucho mejor de lo que esperaba y por eso estĆ” seguro que en el futuro podrĆ” llegar mucho mĆ”s alto.
A corto plazo quiere prepararse para estar en buena forma y proporciones para participar en todos los campeonatos profesionales que pueda. Ya se ha clasificado para el Mr. Olympia del 2010. A largo plazo quiero llegar a estar entre los 15 primeros en Mr. Olympia y cada año mejorar mi posición consiguiendo puestos mÔs altos. Cree, que tiene de 5 a 7 años para lograrlo.
Su verdadera motivación para entrenar, estar a dieta y prepararse otra vez para cada campeonato es superar a los adversarios con los que va a rivalizar: "Cuando lo planifico todo y veo mi objeto muy concreto, todo me parece posible y tengo nuevas fuerzas para conseguirlo".
Cuando se prepara y en periodos de descanso no cambia mucho su manera de alimentarme. La dieta no es un problema para el. Come normalmente 6 ó 7 veces por dĆa. Cuando se prepara para los campeonatos intenta comer sobre todo carne de pollo, pavo y pescados, porque no es duro y se digiere muy rĆ”pido. Le gusta comer arroz, pasta, verduras y hortalizas cocidas o frescas.
Raramente come patatas, ternera y carne de cerdo. En periodos de descanso le gusta comer platos mĆ”s variados: tipos de carne que no come normalmente, platos tĆpicos de otros paĆses y frutas. Su entrenamiento cambia dependiendo de la Ć©poca en la que se encuentre. Cuando participa en campeonatos con mucha frecuencia no tiene el tiempo que necesita para acrecentar sus mĆŗsculos.
Por eso intenta aprovechar el tiempo de despuĆ©s de cada campeonato para mejorar grupos o detalles de mĆŗsculos que faltan. Sus perĆodos de volumen y preparación son cortos pero muy intensivos y efectivos. Entrena de manera intuitiva, segĆŗn se ve. Lo mĆ”s importante para el es sentir que lo que hace surge efecto.
VĆ© muchas pelĆculas de entrenamientos de otros fĆsico-culturistas, busca nuevas ideas sobre como entrenar para desarrollar y mejorar su cuerpo. Hace de tres (cuando empieza a prepararse) a diez sesiones de cardio por semana, que duran de 30 a 60 minutos. Lo necesita para tener el mĆnimo nivel de grasa corporal. En cuanto a la suplementación utiliza muchos productos de Nutrytec Sport, tienen una gran variedad con los que experimenta juntĆ”ndolos y viendo cuĆ”ndo le dan el mejor resultado. Toma notas sobre cómo entrena, que come y quĆ© suplementos usa, para saber quĆ© le da el mejor resultado y quĆ© errores tiene que corregir.
Tener un fĆsico como el suyo en nuestra sociedad normalmente facilita las cosas. La gente que entrena sabe, que se necesita mucho tiempo y esfuerzo para ser tan grande y piensan que por eso se merecen respeto. Normalmente en lugares pĆŗblicos como centros comerciales, centros deportivos y cines la gente le presta atención. Naturalmente hay gente que no acepta un fĆsico como el suyo. A veces la gente le reconoce y le pregunta cómo entrena, quĆ© come, cuĆ”ndo va a competir o quieren hacerse una foto con el.
Altura: 173 cm.
Peso en competición: 110 kg.
Peso fuera de competición: 125 kg.
Deportista favorito: Branch Warren.
Ejercicio favorito: sentadilla.
Grupo muscular: espalda.
Una frase: "Cuando te comparan con tĆ mismo significa que eres el mejor".
CURRĆCULUM DEPORTIVO
- Dos veces Campeón del Mundo en categorĆa menos de 100 kg (2006, 2007).
- Una vez Campeón Absoluto del Mundo (2007).
- Una vez Campeón de Europa en categorĆa menos de 100 kg (2007).
- Una vez Subcampeón del Mundo en categorĆa mĆ”s de 100 kg (2008).
- Campeón de Euro Games 2007.
- 7 veces Campeón de Ćlite Champions Tour.
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