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Julio Parejo: del capote al gimnasio

Manuel García conoce de primera mano la vinculación entre torero y deporte. Monitor del gimnasio Zona Fitness de Badajoz, Manuel es el encar...

Manuel García conoce de primera mano la vinculación entre torero y deporte. Monitor del gimnasio Zona Fitness de Badajoz, Manuel es el encargado de la preparación física de Julio Parejo. La 'tabla' de ejercicios a realizar cada día comienza con una hora de carrera continua para trabajar la parte aeróbica y mejorar la condición cardiovascular pero también para potenciar los reflejos, uno de los aspectos más importantes según comenta el preparador.

Tras ello, llega la hora de los músculos, para lo que Julio acude al gimnasio donde trabaja intensamente. Según Manuel, el físico de un torero es importante para correr, tener agilidad y también para contribuir a que la carne esté tersa «por si el toro cornea que no hinque el pitón sino que resbale».

Julio Parejo resalta otra de las ventajas de estar bien físicamente. Según él el nivel de recuperación es mayor si sucede algún percance delante del morlaco. Aficionado al deporte, reconoce que suele jugar al tenis algunos fines de semana aunque prefiere evitar algunos como el fútbol, por las posibles lesiones.

Semanas antes de partir hasta América (donde toreará seis corridas en Venezuela), Julio reconoce que en invierno el trabajo se intensifica debido a que hay más tiempo lo que para él no supone ningún sacrificio o esfuerzo extra. «A mi se me hace llevadero, y es muy entretenido -apunta-. Me apasiona y me gusta la preparación por y para el día de corrida, lo que hace que sea una motivación ir a entrenar».

Manuel indica a Julio Parejo cómo levantar las pesas

Fuente: hoy.es

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DIARIO DE UN FISICOCULTURISTA: Julio Parejo: del capote al gimnasio
Julio Parejo: del capote al gimnasio
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