"Un gran nĆŗmero de lesiones deportivas (se estima que entre el 30 y el 50 %) se producen porque la demanda de trabajo sobrepasa el nive...
"Un gran número de lesiones deportivas (se estima que entre el 30 y el 50 %) se producen porque la demanda de trabajo sobrepasa el nivel de tolerancia de la estructura anatómica implicada por repetición del mecanismo lesional".
Las condiciones que pueden causar sobrecarga y estrĆ©s en el cartĆlago articular suelen ser debidas, bien a incongruencias articulares que causan un Ć”rea de contacto pequeƱa, bien a un sobreesfuerzo repetitivo con un exceso de la magnitud de la carga y de la frecuencia a soportar, o bien secundarias a procesos degenerativos directos sobre el componente colagĆ©nico, como puede ocurrir en las artritis reumatoideas.
Las lesiones intraarticulares suelen comportar alteraciones cartilaginosas, por lo que ademĆ”s de actuar sobre la lesión causal debemos hacerlo sobre el deterioro del cartĆlago. Estas lesiones condrales obedecen a cambios en el queratĆ”n sulfato y condroitĆn sulfato, constituyentes de la matriz amorfa cartilaginosa, e imprescindibles en la regeneración condral y el mantenimiento de sus propiedades fĆsicas.
Por ello es conveniente actuar con preparados que estimulan el metabolismo cartilaginoso y refuerzan las estructuras osteo – tendinosas y ligamentales, mejorando el metabolismo del condrocito e inhibiendo los procesos catabólicos con lo que mejoramos las propiedades mecĆ”nicas del cartĆlago.
Nuestra meta va a consistir en mantener el mĆnimo grado de inflamación en las articulaciones afectadas, y el mĆ”ximo de aporte de sustancias que componen tanto la sustancia intercelular (colĆ”geno) como la matriz cartilaginosa (ac. Hialurónico, proteoglicanos, glicoproteĆnas, colĆ”geno y electrolitos), complementĆ”ndolo con el aporte de altas dosis de minerales, vitaminas y oligoelementos como cofactores de asimilación necesarios para su correcta integración en las estructuras daƱadas.
Algunos suplementos que ayudan a nuestras articulaciones son:
- CartĆlago de tiburón: aporta un alto contenido en mucopolisacĆ”ridos, sulfato de condroitina A y C de alto poder antiinflamatorio y estructural del tejido cartilaginoso. A su vez frenamos la angiogĆ©nesis asociada a la vascularización patológica del cartĆlago degenerado.
- Glucosamina: es un amino azĆŗcar que ocurre naturalmente encontrado en el cuerpo que se cree de ayudar a reconstruir las articulaciones daƱadas, los tendones, el cartĆlago y el tejido blando. Este es creĆdo de ser un bloque constructor en la formación de cartĆlago.
- Condroitina: atrae los fluidos esenciales a las articulaciones para una amortiguación mejorada y el flujo nutricional al cartĆlago.
- MSM (MethylSulfonylMethane): es un compuesto de sulfuro natural encontrado en muchas comidas, pero es destruido al cocinar, calentar y los preservativos. Este mineral es necesario para la estructura de las células vivas. El sulfuro complementa la acción de la Glucosamine en el mantenimiento de la flexibilidad del tejido conectivo.
Cat's Claw – Hierba ocurrente natural del PerĆŗ que es usada para proveer alivio anti inflamatorio asociado con la sobre actividad.
- Sea Cucumber: los investigadores creen que esta vida marina mejora el balance de prostaglandins, lo cual regula el proceso inflamatorio.
- Vitamina C (Ć”cido ascórbico): ayuda en la formulación del colĆ”geno, una proteĆna que da estructura a los huesos y al cartĆlago.
Las condiciones que pueden causar sobrecarga y estrĆ©s en el cartĆlago articular suelen ser debidas, bien a incongruencias articulares que causan un Ć”rea de contacto pequeƱa, bien a un sobreesfuerzo repetitivo con un exceso de la magnitud de la carga y de la frecuencia a soportar, o bien secundarias a procesos degenerativos directos sobre el componente colagĆ©nico, como puede ocurrir en las artritis reumatoideas.
Las lesiones intraarticulares suelen comportar alteraciones cartilaginosas, por lo que ademĆ”s de actuar sobre la lesión causal debemos hacerlo sobre el deterioro del cartĆlago. Estas lesiones condrales obedecen a cambios en el queratĆ”n sulfato y condroitĆn sulfato, constituyentes de la matriz amorfa cartilaginosa, e imprescindibles en la regeneración condral y el mantenimiento de sus propiedades fĆsicas.
Por ello es conveniente actuar con preparados que estimulan el metabolismo cartilaginoso y refuerzan las estructuras osteo – tendinosas y ligamentales, mejorando el metabolismo del condrocito e inhibiendo los procesos catabólicos con lo que mejoramos las propiedades mecĆ”nicas del cartĆlago.
Nuestra meta va a consistir en mantener el mĆnimo grado de inflamación en las articulaciones afectadas, y el mĆ”ximo de aporte de sustancias que componen tanto la sustancia intercelular (colĆ”geno) como la matriz cartilaginosa (ac. Hialurónico, proteoglicanos, glicoproteĆnas, colĆ”geno y electrolitos), complementĆ”ndolo con el aporte de altas dosis de minerales, vitaminas y oligoelementos como cofactores de asimilación necesarios para su correcta integración en las estructuras daƱadas.
Algunos suplementos que ayudan a nuestras articulaciones son:
- CartĆlago de tiburón: aporta un alto contenido en mucopolisacĆ”ridos, sulfato de condroitina A y C de alto poder antiinflamatorio y estructural del tejido cartilaginoso. A su vez frenamos la angiogĆ©nesis asociada a la vascularización patológica del cartĆlago degenerado.
- Glucosamina: es un amino azĆŗcar que ocurre naturalmente encontrado en el cuerpo que se cree de ayudar a reconstruir las articulaciones daƱadas, los tendones, el cartĆlago y el tejido blando. Este es creĆdo de ser un bloque constructor en la formación de cartĆlago.
- Condroitina: atrae los fluidos esenciales a las articulaciones para una amortiguación mejorada y el flujo nutricional al cartĆlago.
- MSM (MethylSulfonylMethane): es un compuesto de sulfuro natural encontrado en muchas comidas, pero es destruido al cocinar, calentar y los preservativos. Este mineral es necesario para la estructura de las células vivas. El sulfuro complementa la acción de la Glucosamine en el mantenimiento de la flexibilidad del tejido conectivo.
Cat's Claw – Hierba ocurrente natural del PerĆŗ que es usada para proveer alivio anti inflamatorio asociado con la sobre actividad.
- Sea Cucumber: los investigadores creen que esta vida marina mejora el balance de prostaglandins, lo cual regula el proceso inflamatorio.
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