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Hoy conocemos a... Consuelo Rojas

Nacida en Cortázar Guanajuato (México), Maria del Consuelo Rojas Figueroa es una mujer poseedora de un físico pequeño pero extremadamente bi...

Nacida en Cortázar Guanajuato (México), Maria del Consuelo Rojas Figueroa es una mujer poseedora de un físico pequeño pero extremadamente bien proporcionada. A base de trabajo en el gimnasio ha logrado con tal solo 1.55 mts de estatura y 52 kg de peso, colocarse dentro de las 10 primeras mejores del mundo en fitness figura.

Consuelo Rojas comenzó a entrenar en 1996 con el deseo de mejorar su figura ya que le molestaba mucho ser demasiado delgada. Ella está de acuerdo con que una atleta de fitness es más que un buen cuerpo.

“La mayoría de la gente cree que nos la pasamos muchas horas diarias en el gimnasio, pero no. Entreno una hora diaria en la mañana y una hora en la noche. Somos personas muy sanas. Mi dieta son proteínas, carbohidratos y alimentos bajo en grasa, en sodio, además de que como todo asado o al vapor”.

Las mujeres se tienen que quitar la idea de que una mujer que practica pesas se pone como un hombre. El Fitness Figura ha tomado un lugar importante porque en la calificación, la prioridad es un cuerpo femenino.

Consuelo recomienda a sus congéneres “que se quiten los mitos y los miedos. Que lleven una vida disciplinada porque lo más importante es la salud. Hay que llevar una buena alimentación más que un buen físico”.

Con 12 años entrenando y compitiendo como atleta, destaca en la carrera de Consuelo Rojas el haber conseguido en 2005 el título absoluto de Fitness Figura, en 2008 haber logrado colocarse en el lugar 79 del mundo, y, en 2009 llegar a ser la número 10 del mundo.

CURRÍCULUM DEPORTIVO

2008 IFBB Tournament of Champions Figure: Pro Figure (12th)
2008 IFBB California Pro Figure: Pro Figure (17th)
2007 IFBB North Americans Figure: Class A (18th)
2005 IFBB Mr. Mexico Figure: Overall
2005 IFBB Mexico Selective Nationals Figure: Overall Figure: Short (1st)
2005 IFBB Musclemania V (Mexico) Figure: Overall
2003 IFBB World Amateurs Figure: Short (22nd)

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DIARIO DE UN FISICOCULTURISTA: Hoy conocemos a... Consuelo Rojas
Hoy conocemos a... Consuelo Rojas
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DIARIO DE UN FISICOCULTURISTA
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