$type=carousel$count=9$cols=3$cate=0$show=home

Inositol

Vitamina hidrosoluble que se encuentra de forma natural en alimentos tales como la lecitina, vĆ­sceras, germen de trigo, grano entero, levadu...

Vitamina hidrosoluble que se encuentra de forma natural en alimentos tales como la lecitina, vĆ­sceras, germen de trigo, grano entero, levadura de cerveza, melazas, cacahuetes, cĆ­tricos.

Funciones:

- Junto a la colina, ayuda a la metabolización de grasas y colesterol en arterias y en hígado.

- Ayuda a la síntesis endógena de lecitina.

- Estimula el crecimiento y desarrollo celular de la mƩdula espinal, menbranas oculares e intestino.

- Utilizado junto a la vitamina E ayuda al daƱo en los nervios de ciertas formas de distrofia muscular.

- En ciertos casos, previene la fragilidad capilar y la calvicie.

- Colabora en la nutrición de las células cerebrales.

- Junto a la colina ayuda en los problemas menstruales.

Deficiencias:

No se conocen sƭntomas de deficiencias reconocidas pero se cree que puede provocar anormalidades visuales, pƩrdida del cabello, estreƱimiento y aumento de los niveles de colesterol.

Dosis recomendada:

500-1.000 mg. No existe RDA establecido.

VISITA NUESTRA TIENDA DE SUPLEMENTOS
SPAINNUTRITION.COM

COMMENTS

Te puede interesar

Nombre

Anatomía,8,Artículos culturismo,372,Artículos nutrición,396,Artículos Olympia,5,Calendario,46,Cocina culturista,64,Competiciones y resultados,2890,Cursos,2,De compras,4,Descargas,13,Destinos,9,Diosas,1,Ejercicios,128,Esteroides,99,Estiramientos,55,Fitball,15,Flex,1,Fotos hombres,5,Fotos mujeres,13,Fotos torneos,50,Grandes culturistas,120,Hombre XXI,34,Hoy conocemos a...,94,Lesiones,31,MP3,1,Mujer XXI,124,Muscle & Fitness,1,Noticias,1149,Noticias Olympia,34,Pilates,20,Podcast,3,Regímenes,79,Resultados Mr. Olympia,39,Resultados Ms. Olympia,30,Revista Ironman Magazine,1,Revista Mega Gym,1,Rutinas,19,Salud,689,Seminarios,138,Sexualidad,8,Suplementos,184,Tecnología,4,Tienda,185,Víctor Barrios,2,Vídeos,69,
ltr
item
DIARIO DE UN FISICOCULTURISTA: Inositol
Inositol
http://2.bp.blogspot.com/_5YH9MpGHcuQ/S6vTFzbpziI/AAAAAAAAFNw/6YlaLULM86A/s400/INOSITOL.jpg
http://2.bp.blogspot.com/_5YH9MpGHcuQ/S6vTFzbpziI/AAAAAAAAFNw/6YlaLULM86A/s72-c/INOSITOL.jpg
DIARIO DE UN FISICOCULTURISTA
https://www.diariodeunfisicoculturista.com/2010/03/inositol.html
https://www.diariodeunfisicoculturista.com/
https://www.diariodeunfisicoculturista.com/
https://www.diariodeunfisicoculturista.com/2010/03/inositol.html
true
4209898787985831720
UTF-8
Cargando todas las publicaciones No se encontró ninguna publicación VER TODO Leer mÔs Respuesta Cancelar respuesta Borrar Por Inicio PÁGINAS POSTS Ver Todo RECOMENTADO PARA TI ETIQUETA ARCHIVO BÚSQUEDA TODOS LOS POSTS No se encontró ninguna coincidencia con su solicitud Volver a Inicio Domingo Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes SÔbado Dom Lun Mar Mie Jue Vie Sab Enero Febrero Marzo Abril Mayo Junio Julio Agosto Septiembre Octubre Noviembre Diciembre Ene Feb Mar Abr May Jun Jul Ago Sep Oct Nov Dic ahora mismo 1 minuto atrÔs $$1$$ minutos atrÔs 1 hora atrÔs $$1$$ horas atrÔs Ayer $$1$$ días atrÔs $$1$$ semanas atrÔs hace mÔs de 5 semanas Followers Follow ESTE CONTENIDO PREMIUM ESTÁ BLOQUEADO PASO 1: Compartir. PASO 2: Haga clic en el enlace que compartió para desbloquear Copiar todo el código Seleccionar todo el código Todos los códigos fueron copiados en su portapapeles No se copiaron los códigos / textos, por favor presiona [CTRL]+[C] (o CMD+C con Mac) para copiar