Para la salud en general no es tan importante cuanto pesƔis como la cantidad de grasa que tenƩis localizada en la cintura. La grasa subcutƔn...

La grasa visceral que rodea a los órganos internos puede realmente ser daƱina al liberar productos metabólicos directamente en la sangre. Este proceso conduce a la acumulación de Ć”cidos grasos libres en el hĆgado y otros órganos, desequilibrando la regulación insulĆnica del organismo, el azĆŗcar sanguĆneo y el colesterol.
MĆ”s importante que calcular vuestro Ćndice metabólico basal es mantener a raya la medida de vuestra cintura y visibles los abdominales.
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