El Ácido Linoleico Conjugado (CLA) es un ácido graso esencial ligeramente modificado, lo que parece que tiene ciertos efectos saludables pa...
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De todos los efectos fisiológicos que el CLA ha evidenciado, es su capacidad para reducir la grasa total el que mayor interés ha despertado (esto es lógico ya que la obesidad y el sobrepeso han pasado a convertirse en un problema de salud pública de primer orden).
Efectos de CLA Acido linoléico conjugado :
- Efectos sobre el peso corporal. Reducción de la grasa total.
- Efectos sobre el colesterol. Diversas evidencias indican que una ingesta adicional de CLA ayuda a reducir los niveles de colesterol (LDL y HDL) así como los triglicéridos.
- Efectos sobre el sistema inmunitario. El aporte dietético de CLA permite elevar el nivel de nuestras defensas
- Efectos Antioxidantes. El CLA posee una gran capacidad para captar radicales libres.
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