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Estaninas

Las Estatinas son una clase de sustancia prescrevida para bajar el nivel de colesterol en la corriente sanguĆ­nea. Esta clase de sustancia in...

Las Estatinas son una clase de sustancia prescrevida para bajar el nivel de colesterol en la corriente sanguínea. Esta clase de sustancia incluye la lovastatina (Mevacor), simvastatina (Zocor), fluvastatina (Lescol), pravastatina (Pravachol), rosuvastatina (Crestor) y atorvastatina (Lipitor). El mecanismo por el cuÔl las estatinas bajan el colesterol es lo bloqueo de la enzima del hígado 3-hidroxi-3-metil-glutaril-coenzima (HMG-CoA) redutasa, que es la responsable por la producción de colesterol en el cuerpo. Estas sustancias disminuyen la cantidad total de colesterol en la sangre, tanto el colesterol bueno como el malo.

Tipos de sustancias:

- LipoproteĆ­nas de baja densidad (Low Density Lipoproteins o LDL): son la clase de colesterol malĆ©fico para al ser humano, por ser capaces de transportar el colesterol del hĆ­gado hasta las cĆ©lulas de varios otros tejidos. En los Ćŗltimos aƱos, el tĆ©rmino (de cierta forma impreciso) “colesterol malo” o “colesterol malo” estĆ” siendo usado para referir al [LDL] que, de acuerdo con la hipótesis de investigadores, se cree tener acciones daƱosas (formación de placas arteroscleróticas en los vasos sanguĆ­neos).

- LipoproteĆ­nas de alta densidad ( High Density Lipoproteins o HDL): se cree que son capaces de absorber los cristales de colesterol, que empiezan a ser depositados en las paredes arteriales (retardando el proceso arterosclerótico). EstĆ” siendo usado el tĆ©rmino “colesterol bueno” para referir al HDL, que se cree que tiene acciones benĆ©ficas.

El consumo y los niveles de colesterol en la sangre representan dos variables que afectan la hipertrofia. Las personas que respondieron mejor al entrenamiento con peso fueron aquellas con dieta alta en colesterol, con niveles altos de colesterol en la sangre y que usaron drogas anti-colesterol. Estas sustancias aumentaron las ganancias de masa pues son asociados a la mialgia, flojera y pƩrdida de masa muscular en las personas sedentarias.

Las sustancias de la clase estatina aceleran la hipertrofia muscular. CuÔnto mÔs entrenamos, mÔs resistentes se vuelven las fibras musculares, lo que vuelve extremadamente difícil dañarlas lo suficiente para forzar el crecimiento. Al ser nuestras fibras mÔs frÔgiles, las estatinas permiten que cada repetición durante el entrenamiento produzca los microdesgarres necesarios para nuestros músculos. Como nuestros músculos no conseguirÔn fortalecer las fibras, ellos tendrÔn que crecer por consequencia.

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DIARIO DE UN FISICOCULTURISTA: Estaninas
Estaninas
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