Las infusiones no tienen por quĆ© prepararse con una sola planta, sino que pueden mezclarse hojas, flores y raĆces de distintas plantas. La ...
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INFUSIO-UTILIDADES TERAPEUTICAS
Manzanilla: una infusiĆ³n relajante que se puede tomar antes de ir a la cama y para mediar el insomio; tambiĆ©n es buena para aliviar la ansiedad y el estrĆ©s, asĆ como para estimular el apetito y facilitar la digestiĆ³n.
Hinojo: la infusiĆ³n con esta hierba con sabor anisado es muy buena para el aparato digestivo, ya que alivia las nĆ”useas, los vĆ³mitos, los gases, la indigestiĆ³n y la hinchazĆ³n.
Menta: el mentol, el ingrediente activo que refresca la infusiĆ³n de menta, ejerce varios efectos benĆ©ficos sobre el aparato digestivo -facilita la digestiĆ³n, mitiga las nĆ”useas y los vĆ³mitos y reduce los gases-. Resulta un estimulante.
Romero: la infusiĆ³n que se obtiene de esta hierba aromĆ”tica brinda muchas ventajas, entre ellas aliviar el dolor de cabeza, los resfriados y el reumatismo, y despejar el aparato digestivo.
Tomillo: las propiedades antibacteriales del tomillo fortalecen el sistema inmunolĆ³gico; tambiĆ©n puede emplearse para hacer gĆ”rgaras antisĆ©pticas, que alivian la tos, los resfriados y el dolor de garganta.
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