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Nace como web en Junio de 2009 con la idea de servir de ayuda sobre todo a aquellos aficionados al culturismo que necesitan de mucha información para aprender e introducirse de lleno en este mundo de las pesas. Como su propio nombre indica, este sitio se dedica a ofrecer todo tipo de información del mundo del culturismo para que el visitante obtenga la más completa información en muchos aspectos de este deporte, desde competiciones nacionales e internacionales, a ejercicios típicos, pasando por temas como la nutrición necesaria o las posibles lesiones. Quizá una de las cosas que más puede llamar la atención del visitante es la sección “Hoy conocemos a...”, lo cual invita al aficionado, como al nuevo visitante a sumergirse en este mundo, conociendo la vida de personas que han llegado muy lejos en este deporte con sacrificio y dedicación. Además esta web ofrece la posibilidad de tratar con el autor para asesorarte en todo lo que necesites, lo cual agrega un factor humano y cercano a la web muy importante, pues mucha gente se puede encontrar perdida en la materia.

Hoy conocemos a... Marcos Herrera "Kakko"

Publicado por Daniel Torres

No me considero experto de nada, pero intento aprender de todo un poco. Soy un apasionado observador de la sociedad, que no deja de sorprenderme cada día. Intento dejar un buen recuerdo de mis acciones, porque estoy convencido que solo esos recuerdos me harán inmortal.

Nací en 1973 en Canarias (España), y según cuenta mi madre, ya desde muy pequeño quería ser culturista. Ella cuenta siempre que siendo muy pequeño llamaba su atención al pasar junto a algún desconocido con signos de una hipertrofia muscular evidente. Quizás inconscientemente desde ese tiempo ya había decidido adquirir este estilo de vida. O quizás fuera más tarde cuando me decantaba por los "Masters del Universo" ante los "Madelman" que les gustaba a mis compañeros del colegio.

Durante años de mi infancia y adolescencia dediqué parte de mi tiempo libre a practicar todo tipo de deporte: fútbol, atletismo, judo y sobre todo natación (como recomendación médica). Pero quizás un complejo de inferioridad y una introversión cada vez más acusada me animó a intentar cambiar mi cuerpo y sentirme más seguro. Es aquí donde vuelvo a nombrar a mi madre, que siempre ha dicho que los que prácticamos este deporte somos todos unos acomplejados. Parte de razón tendrá.

Recuerdo con 15 años comprar mi primera revista, recuerdo uno de tantos especiales de Flex sobre Arnold, mi ídolo por aquel entonces. En aquella época los gimnasios no admitían a menores de 15 años, así que junto a un amigo nos tuvimos que fabricar nuestro propio gimnasio casero con cemento y tubos de acero. En el garage de mi casa gané mis primeros kilitos de músculo. Solo un año después, ya con 16 años pude inscribirme en el gimnasio de mi pueblo que dirigía un culturista alemán (Norbert Müller) con el que compartí mis primeras inquietudes por el mundo de la competición.

Mi cuerpo respondía rápido al entreno y los cambios comenzaban a hacerse evidentes, siempre con las limitaciones de un joven estudiante. Durante esa época usaba como fuentes de motiviación los videos de competiciones profesionales que se proyectaban a diario en el gimnasio en el que pasaba tarde y tardes.

En el año 92, mi amigo Juan Hernández, con más experiencia en este mundillo decidió prepararse para una competición regional de la mano de un preparador de la zona, yo le seguí de cerca y meses después, Lalo Martín (preparador) me propone ponerme bajo su orientación y algún día competir. Un día que tardó muy poco y en 1993 tras una rápida preparación orientada a bajar los kilos sobrantes compito como junior en el regional y gano la categoría.

Tras esta experiencia decidí poner un paréntesis en mi camino culturista e intentar solicionar primero la vida profesional. Intente acabar una carrera, pasé por varios trabajos, y siempre reservé un ratito de mi jornada para entrenar un poco, etapas en serio, y etapas de bajón. Pero al final este deporte volvió a atraerme y en el año 2002, nueve años después, con una vida mucho más centrada, con trabajo estable y una convivencia con mi pareja de toda la la vida Lola y nuestra nueva casa, era la hora de regresar a la competición.

Llegado el 2003 con una ilusión terrible, pero con miedo a no encontrarme bajo tantos kilos el físico que esperaba tener, me lié la manta a la cabeza y me preparé durante 9 duros y eternos meses para volver a la competición. Mi sueño por aquel entonces era llegar a competir en una competición nacional y ser finalista de ella. De nuevo con la ayuda como preparador de Lalo Martín, y el apoyo de Lola, conseguí el sueño de vencer en las tres competiciones en las que participé, entre ellos el título de Campeón de España 2003 IFBB.

De nuevo un nuevo parón, esta vez para centrarme en la llegada de mi primer hijo Hugo. Pasaron unos años hasta que en 2005 puse mi confianza en manos de Julio Portet para volver a la competición con el único objetivo de realizar una preparación más cómoda que las anteriores que me permitiera disfrutar de las competiciones, tal y como Julio conseguí hacerme creer.

Con el objetivo principal puesto en debutar internacionalmente comenzó la preparación para una larga temporada, con muchas competiciones seguidas que no me permitieron llegar a las citas importantes en la mejor condición que hubiese querido, pero que sin ninguna duda me permitió disfrutar mucho de la competición.

Mis sensaciones a lo largo de la preparación fueron totalmente opuestas (positivamente hablando) a las experimentadas en el 2003. Tanto, que tras el 2003, y con títulos debajo del brazo, aseguré que nunca volvería a competir, mientras que tras acabar la temporada 2006, y sin títulos o éxitos relevantes, no podía afirmar que haya sido mi último año como competidor.

Tenía muchas intenciones de volver a competir, y de volver a salir internacionalmente para quitarme la espina que supuso una mala clasificación en el mundial de Ostrava. Pero, la suerte me tenía una sorpresa guardada y en marzo de 2007 una grave lesión tiró por tierra mis sueños competitivos.

Ya entonces me había volcado con la vertiente federativa de este deporte y hacía mis pinitos como preparador de atletas. En 2006 formalicé un equipo de competición que me han escuchado, han seguido mis indicaciones y han disfrutado de la competición, mi principal objetivo.

Ahora, varios años después de mi última competición, mi vida ha cambiado. Tengo un nuevo hijo, Asier, sigo disfrutando de los entrenos, sigo preparando atletas y sigo apoyando este estilo de vida allí donde esté y me soliciten.

Varias veces he afirmado que no volveré a competir nunca más, me considero retirado, pero un buen amigo me ha dicho, que los culturistas somos guerreros, que siempre lo somos, solo que a veces nos apartamos durante un tiempo del sendero de la lucha.

Nombre: Marcos Herrera Mesa "Kakko".
Fecha nacimiento: 1973.
Altura: 1'66 m.
Peso en competición: 75 kg.
Peso fuera de competición: 85 kg.

Marcos Herrera Mesa "Kakko"

CURRÍCULUM DEPORTIVO

Campeón de Canarias 1993 IFBB Junior
Campeón de Canarias 2003 IFBB Senior Ligeros
Campeón Trofeo Ciudad del Drago 2003
Campeón de España 2003 IFBB Senior Ligeros y mejor posador
Mejor Posador del Cto. España 2003 IFBB
Open Aminostar New Gallery 2006 IFBB (6º al 10º)
Open Pedro J. Villa 2006 IFBB (7º)
Open Ciudad de Marmolejo Jaén 2006 IFBB (7º)
II Open Trofeo Ulises Navarro 2006 IFBB (5º y mejor posador)
Open Villa de Aranjuez 2006 IFBB -85 kg (2º)
Open Villa de Aranjuez 2006 IFBB Absoluto (5º y mejor posador)
Campeonato de España 2006 Senior -75 kg (Medalla bronce)
Campeonato del Mundo 2006 Ostrava IFBB -75 kg (13º)

CONTACTO:

Ranking IFBB Women's Fitness Professional (2009)

Publicado por Daniel Torres

Lista del "Top ten 50" IFBB Women's Fitness Professional, actualizado al 1 de Mayo de 2009. Estadísticas basadas en el RAS, en número de competiciones y posiciones en campeonatos. Si no se compite o se tienen malos resultados, se estará en lo más bajo de la lista.

1 Jen Hendershott USA
2 Julie Palmer USA
3 Tracey Greenwood USA
4 Regiane DaSilva Germany
5 Kim (Klein) Scheideler USA
6 Adela (Friedmansky) Garcia USA
7 Shannon Meteraud USA
8 Trish (Mayberry) Warren USA
9 Myriam Capes Canada
10 Mindi O'Brien Canada
11 Tina Durkin USA
12 Nicole Wilkins-Lee USA
13 Oksana Grishina Russia
14 Tanji Johnson USA
15 Erin Riley USA
16 Laticia Jackson USA
17 Bethany Gainey USA
18 Julie Lohre USA
19 Nicole Duncan USA
20 Heidi Fletcher-Sullivan USA
21 Stacy Simons USA
22 Julie Shipley Childs USA
23 Angela Monteleone Semsch USA
24 Debbie Czempinski Australia
25 Brenda Santiago-Capella Puerto Rico
26 Amy Haddad USA
27 Amy Villa-Nelson USA
28 Nicole Rollolazo USA
29 Angela English USA
30 Jessica Clay USA
31 Amy Huber USA
32 Maria Bellando USA
33 Kendra Elias USA
34 Susan Groshek USA
35 Stephanie Irick USA
36 Bethany Wagner USA
37 Melissa Frederick USA
38 Donna Louise Jones USA
39 Jessica Booth-Palmer USA
40 Ryall Graber Canada
41 Siene Silva USA
42 Maggie Blanchard USA
43 Liza Hughes USA
44 Shannon Dey USA
45 Stephanie Worsfold Canada
46 Michelle Mayberry USA
47 Leslie Rae Newton USA
48 Kristina Rojas USA
49 Marnie Holley USA
50 Hollie Stewart USA

El culturismo español, de luto

Publicado por Daniel Torres

Dos Guardias Civiles han fallecido en la explosión de una bomba-lapa adherida a los bajos de un vehículo con distintivo del Instituto Armado que se ha producido frente al Cuartel de la Benemérita en Calvià, Mallorca, en torno a las 13.50 horas, informaron fuentes de la lucha antiterrorista. La deflagración ha provocado también varios heridos de gravedad.

Esta ha sido la noticia que casi todos los españoles hemos visto u oido en los medios de información cuando estábamos almorzando. Una muy mala noticia para España. Mi más solemne pésame para los familiares y amigos de los fallecidos. España está de luto...

Ranking IFBB Women's Bodybuilding Professional (2009)

Publicado por Daniel Torres

Lista del "Top ten 50" IFBB Women's Bodybuilding Professional, actualizado al 16 de Mayo de 2009. Estadísticas basadas en el RAS, en número de competiciones y posiciones en campeonatos. Si no se compite o se tienen malos resultados, se estará en lo más bajo de la lista.

1 Iris Kyle USA
2 Debi Laszewski USA
3 Yaxeni Oriquen-Garcia Venezuela
4 Heather (Policky) Amburst USA
5 Dayana Cadeau Canada
6 Betty Viana-Adkins Venezuela
7 Lisa Aukland USA
8 Isabelle Turell USA
9 Cathy (Priest) LeFrancois Canada
10 Betty Pariso USA
11 Rosemary Jennings USA
12 Debbie Bramwell USA
13 Dena Westerfield USA
14 Mah-Ann Menzoda USA
15 Jeannie Paparone USA
16 Tazzie Colomb USA
17 Brenda Reganot USA
18 Jennifer Sedia USA
19 Nicole Ball USA
20 Bonny Priest USA
21 Sarah Dunlap USA
22 Valentina Chepiga Ukraine
23 Sherry Smith USA
24 Klaudia Larson Sweden
25 Kim Perez USA
26 Marja Lehtonen Finland
27 Kim Buck USA
28 Wendy McCready England
29 Annie Rivieccio USA
30 Helen Bouchard Canada
31 Gayle Moher USA
32 Jitka Harazimova Czech
33 Heather Foster USA
34 Stephanie Kessler USA
35 Tina Chandler USA
36 Saskia Salemink USA
37 Antoinette (Norman) Thompson USA
38 Beverly DiRenzo USA
39 Maryse Manios France
40 Maria Gomez-Segura USA
41 Th-ressa Bostick USA
42 Kristy Hawkins USA
43 Lora Ottenad USA
44 Denise Masino USA
45 Mercedes Barnes-Bazemore USA
46 Colette Nelson USA
47 Charlotte Collins USA
48 Nancy Lewis USA
49 Claudia Partenza Italy
50 Emery Miller USA

Dexter Jackson Classic IFBB 2009 (ampliación)

Publicado por Daniel Torres

Mañana viernes 31 comienza la edición 2009 de este campeonato promovido por el actual Mr. Olympia, Dexter Jackson. Contará con un gran elenco de posadores invitados: Ronnie Coleman, Jay Cutler, Dexter Jackon y Phil Heath.

Las lista de participantes es la que sigue, con la novedad del debut profesional de Stan McQuay:

Categoria 202
Charles Dixon (USA)
Anthony Finocchiaro (USA)
Daryl Gee (USA)
Roland Huff (USA)
Tricky Jackson (USA)
Jocelyn Jean (USA)
Jeffrey Long (USA)
Sta McQuay (USA)
Steve Namat (Hungría)
Patrick Richardson (USA)
Mike Valentino (USA)
Nathan Wonsley (USA)

FIGURA
Tinamarie bloomfield (USA)
Tivisay Briceño (USA)
Krissy Chin (USA)
Melody Clere (USA)
M.J. Fox (USA)
Alicia Harris (USA)
Alana Hernandez (USA)
Jacqui Jarrett (Nueva Zelanda)
Candice Keene (USA)
Jenny Lynn (USA)
Amanda Marinelli (USA)
Petra Matri (República Checa)
Karen Mullarkey (USA)
Marcy Porter (USA)
Jessica Putnam (USA)
Sandra Simmons (USA)
Amy Stephens (USA)
Erin Stern (USA)
Sabrina Taylor-Gibson (USA)
Silbhan Tewari (USA)
Michelle Theison (USA)
Sue Upson (USA)
Julie DJ Wallis (USA)
Tessa Wood-Thomes (USA)

Ranking IFBB Men's Bodybuilding Professional (2009)

Publicado por Daniel Torres

Lista del "Top ten 50" IFBB Men's Bodybuilding Professional, actualizado al 16 de Mayo de 2009. Estadísticas basadas en el RAS, en número de competiciones y posiciones en campeonatos. Si no se compite o se tienen malos resultados, se estará en lo más bajo de la lista. Destacar que entre los 10 primeros todos son de EE.UU excepto un alemán. La entrada más fuerte fué para Evan Centopami, saltó al puesto 10º en su primer espectáculo IFBB, por ganar el NY Pro IFBB y convertirse en el Novato del Año hasta la fecha.

1 Dexter Jackson USA
2 Jay Cutler USA
3 Victor Martinez USA
4 Phil Heath USA
5 Kai Green USA
6 Dennis Wolf Germany
7 Branch Warren USA
8 Tony Freeman USA
9 Melvin Anthony USA
10 Evan Centopani USA
11 Dennis James USA
12 Marcus Ruhl Germany
13 Silvio Samuel Spain
14 Moe Elmoussawi New Zealand
15 Kevin English USA
16 Troy Alves USA
17 Hidetada Yamagishi Japan
18 Tarek Elsetouhi Germany
19 Darrem Charles Trinidad
20 Evgeny Mishin Russia
21 Sergey Shelestov Russia
22 Ronnie Rockel Germany
23 Mark Dugdale USA
24 Gustavo Badell Puerto Rico
25 Johnnie Jackson USA
26 David Henry II USA
27 Ronnie Coleman USA
28 Desmond Miller USA
29 Craig Richardson USA
30 Fouad Abiad Canada
31 Ahmad Haidar Lebanon
32 Eddie Abbew England
33 James 'Flex' Lewis Wales
34 Eduardo Correa Brazil
35 Ben White USA
36 Will Harris USA
37 Mohammad Bannout USA
38 Marcus Haley USA
39 Shari 'King' Kamali USA
40 Frederic Sauvage France
41 Jason Arntz USA
42 Michael Kefalianos Australia
43 Francisco 'Paco' Bautista Spain
44 Chris Cormier USA
45 Gunter Schlierkamp Germany
46 Joel Stubbs Bahamas
47 Marcos Chacon Spain
48 Lee Priest Australia
49 Roc Shabazz USA
50 Jeroslav Horvath Slovakia

Míster

Publicado por Daniel Torres

La voz inglesa mister, que quiere decir señor, ha sido adaptada al español como míster. Forma su plural agregando es, místeres.

El Diccionario panhispánico de dudas se refiere al uso de la adaptación que hacen los deportistas en España para referirse a los entrenadores y recomienda que se evite su empleo `fuera de registros coloquiales'. En este sentido recomiendan los autores del Panhispánico sustituirlo por voces españolas más apropiadas tales como entrenador, técnico o preparador.

Agregan los autores de esta obra que ``también se usa para referirse al ganador de un concurso de belleza o culturismo''.

En algunas regiones de la América hispana suele emplearse como forma de tratamiento en lugar de señor, especialmente en el trato a extranjeros, práctica no recomendable.

Campeonato del Mundo IFBB 2009 (información)

Publicado por Daniel Torres

Después de anunciarse en 2008 que el mundial IFBB tendría lugar en Dubai (Emiratos Árabes), el 20 de Febrero de 2009 una nota de prensa oficial rectificó el lugar de celebración señalando esa vez hacia Madrid (España), aunque ahora parece que definitivamente será Doha (Qatar).

Doha será el lugar de celebración del próximo Campeonato del Mundo Masculino y del Congreso de la IFBB, los días 3 a 7 de noviembre.

Doha es la capital de Qatar, país situado en una pequeña península en el golfo Pérsico. Su población estimada es de 550.700 habitantes (2005) y las principales actividades económicas son la industria del petróleo y la pesca. Cerca de Doha se encuentra la Ciudad de la Educación, zona dedicada a la investigación y la educación.

Qatar es un destino conocido en todo el mundo para los más importantes eventos y reuniones deportivas, muy en línea con el decidido apoyo que el Gobierno de Qatar concede al deporte y a las actividades del estilo de vida sana. El Campeonato del Mundo Masculino y el Congreso IFBB 2009, de Doha, serán una prueba de excelencia y una fuente de satisfacción para la familia IFBB.

"Aznarator"

Publicado por Daniel Torres

El ex presidente del Gobierno, José María Aznar, ha sido fotografiado por Il Corriere della Sera en la isla italiana de Cerdeña, donde se encuentra junto con su familia. Aznar, que tiene 56 años, lució unas abdominales que podrían confirmar las 2.000 abdominales diarias de las que presumía el ex presidente español, que dispone de entrenador deportivo propio. El aspecto de Aznar en Cerdeña era más propio de un concurso de culturismo que del abuelo que es el dirigente popular. Il Corriere della Sera habla de "cuerpo esculpido".

Fuente: e-NOTICIES

Copa Catalana IFBB 2009 (presentación)

Publicado por Daniel Torres

El próximo 17 de octubre tendrá lugar en el Teatro Casino de Poble Nou una nueva edición de la Copa de Cataluña IFBB, clasificatorio para los Campeonatos de España en todas sus modalidades. Como aliciente adicional se celebrará junto a la Copa, el 2 Cpto. de Catalunya de Noveles, para atletas que no hayan competido nunca. Ésta categoría nació con la vocación de animar a la competición a todos esos deportistas que desean tener un contacto con la competición y ésta categoría, es un buen primer peldaño para iniciarse.

Evento: Copa Catalana + II Campeonato Cataluña de Noveles
Fecha: 17 de octubre de 2009
Hora: a determinar
Lugar: Teatro Casino de La Esperanza
Ubicación: Calle Manso, 8
Localización: Poble Nou. Barcelona
Entrada: a determinar
Organiza: New Gallery Fitness
Información: Oscar Marín - 93 426 60 93
Siglas: IFBB

Aditya “Romeo”, el culturista más pequeño del mundo

Publicado por Daniel Torres

Quizás no os lo creáis (como yo cuando vi las fotos y videos), pero se trata de una historia cierta.

Se trata de Aditya “Romeo” Dev y es, hoy por hoy, el culturista más pequeño del mundo. En su carnet del Leo Health Club, en Phagwara (India) pone que mide apenas 84 cm. y no llega a los 9,5 kg. de peso.

Se ha puesto a las ordenes de Ranjit Pal, un famoso entrenador de campeones de bodybuilding hindú para poder conseguir ser en el enano más fuerte del mundo.

“Romeo” no es un enano propiamente dicho; es una persona diminuta, sana, perfectamente proporcionada. En su pueblo es todo un mito por su determinación y su afán de superación. Incluso le han llegado a llamar “el mini-Barack Obama hindio”, por ser un grito de esperanza para los bajitos sin complejos que luchan por cambiar el mundo. Romeo tiene un sueño: “quiero viajar mucho y bailar en Londres sobre un escenario con el rapero Jazzy-B”.

Alfonso del Río en Pro BodyBuilding Weekly Championships 2009

Publicado por Daniel Torres

Noticia importante para el fisicoculturismo español: el atleta español Alfonso del Río participará en el Pro BodyBuilding Weekly Championships 2009, a celebrar el 7 y 8 de Agosto de este año en Tampa (Florida, USA). El deporte español está de nuevo de enhorabuena, sólo falta que lleguen esos buenos resultados. Os dejo una relación de atletas provisional para este evento:

Culturismo Masculino
Eddie Abbew
Fouad Abiad
Darrem Charles
Mike Debenham
Alfonso Del Rio
Clarence DeVis
Tarek Elsetouhi
Mike Ergas
Marcus "Comet" Haley
Mike Horn
Jaroslav Horvath
Roland Huff
Leo "Battleship" Ingram
King Kamali
Johnnie Jackson
Dennis "the Menace" James
Jeffrey Long
Jari Mentulav
Craig Richardson
Jonathan Rowe
Jan Salaks
Joel Stubbs
Ben White
Bill Wilmore
Fadi Zaazaa

202 lb
David "Giant Killer" Henry
John Hodgson
Richard "Tricky" Jackson
Rod Ketchens
Stan McQuay
Steve Namat
Lee Powell
Nathan Wonsley

Culturismo Femenino
Nicole Acker
Irene Andersen
Nicole Ball
Myriam Bustamante
Tina Chandler
Bev Direnzo
Gale Frankie
Aurelia Grozajova
Mary Ellen Jerumbo
Carmen Knights
Klaudia Larson
Elizabeth Meza
Betty Pariso

NPC USA 2009 (resultados)

Publicado por Daniel Torres

El evento estrella de la temporada amateur norteamericana, celebrado el pasado fin de semana el Las Vegas (Nevada, USA), ha dado tres nuevos profesionales IFBB: Daryl Gee, Mark Alvisi y Grigori Atoyan. Casi medio millar de atletas se dieron cita para luchar por los primeros puestos de cada categoría. ëstos fueron los resultados:

BIKINI CLASS A
1. Michele D'Angona
2. Angela Harrell
3. Alicia Meza

BIKINI CLASS B
1. Michelle Gullett
2. Sheyla Solano
3. Jacquelyn Geringer
4. Donnalene Campbell
5. Clare Cui

BIKINI CLASS C
1. Kristal Marshall*
2. Toby Tokunaga
3. Kelly Willis
4. Andrea Taylor
5. Michelle Hutton

BIKINI CLASS D
1. Amanda Latona
2. Mary Jarmolowich
3. Tisha Des Marteau
4. Kat Holmes
5. Angela Dixon

BIKINI CLASS E
1. Jaime Baird
2. Natalie Pennington
3. Maysa Quy
4. Dianna Dahlgren
5. Yvonne Vaicius

BIKINI CLASS F
1. Monique Minton
2. Brendy Scheerer
3. Tricia Montoya
4. Rhiannon Genov
5. Shameen Cochrell

WOMEN'S BODYBUILDING LIGHTWEIGHT
1. Margaret Negrete
2. Denise Dinger
3. Lori Smith
4. Brenda Beitia
5. Melinda Williamson

WOMEN'S BODYBUILDING MIDDLEWEIGHT
1. Akila Pervis2. Kirsten Haratyk
3. Angela Robetson
4. Patty Corbett
5. Tahi Fafa Griko

WOMEN'S BODYBUILDING LIGHTHEAVYWEIGHT
1. Angela Salvagnol*
2. Christine Sabo
3. LaDawn McDay
4. Lisa Boushard
5. Kris Clark

WOMEN'S BODYBUILDING HEAVYWEIGHT
1. Holly Geersen
2. Michelle Ivers-Brent
3. Angela Rayburn
4. Julie Assa
5. Vicki Manfredi

FIGURE CLASS A
1. Akane Nigro-Ismeal
2. Mandy Henderson
3. Susan Salazar
4. Ann Claiborne5. LaVonda Ezell

FIGURE CLASS B
1. Candice Houston
2. Monica Mark-Escalante
3. Josie Zamora
4. Jennifer Smythe
5. Ann Pratt

FIGURE CLASS C
1. Emily Nicholson
2. Nichole Guenther
3. Ann Titone
4. Kaliani Barber
5. Casey Brocato

FIGURE CLASS D
1. Listy Allen*
2. Jenny Lewis
3. Ryan Everson
4. Kristy McKinney
5. Tiffany Wadell

FIGURE CLASS E
1. Jennifer Woodruff
2. Kimberly Sheppard
3. Stephanie McDonald
4. Patricia Nguyen
5. Danielle Edmonds

FIGURE CLASS F
1. Taylor Waldrop
2. Jeanne Nimmer
3. Nicole Miles
4. Brigitte Brodski
5. Stephanie Gruner

MEN'S BANTAMWEIGHT
1. James Shumpert
2. Lawrence Wu
3. Alvin Viernes
4. Eddie Damaso
5. Alan Watari

MEN'S LIGHTWEIGHT
1. Travis Rodgers
2. Marc Bennett
3. Toney Boone
4. Jimmy Nguyen
5. Micheal Manibog

MEN'S WELTERWEIGHT
1. Luis Santa
2. Eddie Foster
3. Anthony Marmon
4. Daniel Rocha
5. Brian Renshaw

MEN'S MIDDLEWEIGHT
1. Daryl Gee
2. Neko Roberson
3. Shavis Higa
4. Malachi Walker
5. Alaxander Dunn

MEN'S LIGHT-HEAVYWEIGHT
1. Tamer El-Guindy
2. Branden Ray
3. Matthew Lowden
4. Shaun Crump
5. Peter Ciccone

MEN'S HEAVYWEIGHT
1. Mark Alvisi
2. Lee Banks
3. Fred Smalls
4. Vladimir Sizov
5. Zinjun Croon

MEN'S SUPER HEAVYWEIGHT
1. Grigori Atoyan
2. Keith Williams
3. Robert Burneika
4. Chad LaCount
5. Jason Huh

OVERALL WINNERS
BIKINI: Kristal Marshall
WOMEN'S BODYBUILDING: Angela Salvagno
FIGURE: Listy Allen
MEN'S BODYBUILDING: Mark Alvisi

SECOND PRO CARD WINNER
WOMEN'S BODYBUILDING: Akila Pervis
MEN'S BODYBUILDING: Grigori Atoyan

THIRD PRO CARD WINNER
MEN'S BODYBUILDING: Darryl Gee

Hoy conocemos a... Alejandro Yebra

Publicado por Daniel Torres

Nací en Argentina. Comencé a entrenar de niño en mi hogar. A los 9 años estaba decidido a ser un culturista competitivo, y los 14 años me anoto en un gym. Cumplidos ya los 17 años, gano mi primer torneo, pocos años después mis primeros títulos continentales e intercontinentales IFBB. Luego seguí compitiendo en mi país y también en powerlifting, donde participé múltiples veces. Recientemente he sido invitado a ser profesional y puede que me de el gusto de competir en el campeonato mundial profesional, cosa que no pude concretar años atras. Hace muchos años cuando gané el campeonato metropolitano en categoría primera, peso medio, casi 1200 personas de público. Fue unos de los torneos que recuerdo con más alegría. No menciono uno a uno mis títulos porque mi principal logro es llevar como competidor ya tres décadas y haber podido motivar a más de un atleta.

El culturismo es un deporte duro, hoy en dia muchos ponen porcentajes de cuanto equivale a nutricion, cuanto a entreno y cuanto a suplementación. Hoy en dia tambien se está perdiendo la mística de nuestro deporte, el desafio de entrenar, ir más allá, más kilos, más repeticiones, la mente llevando el cuerpo a los límites; esa es la base de nuestro deporte y muchas veces lo que marca la diferencia entre un campeón y un practicante regular. Ninguna dieta epecial o suplemento nuevo hará que lo que tu mente no esté dispuesta a hacer en el gimnasio, por eso siendo consciente que el culturismo no es sólo entrenar; creo totalmente que la puerta hacia entender, sentir y disfrutar el culturismo, es desafiarse siempre, ir más allá...ENTRENAMIENTO.

Si bien he sido beneficiado por una buena genética para construir muslos, no ha sido ni es cuestión de hacer solo unas extensiones de piernas, ni para mi ni para nadie. El desarrollar unos muslos de nivel mundial requiere superar niveles profundos de dolor en cada entrenamiento, intensidad más allá de lo normal para lograr resultados más allá de la normalidad. Trataré de ser gráfico y poco formal, luego de cada entrenamiento de piernas tendráas que quedar casi inmóvil por varios minutos, con congestión brutal y casi como si te hubieran molido a golpes; en cada entrenamiento, durante años. ¿Suena divertido? Puede que no, pero no queda otra...

Alejandro Yebra

CURRÍCULUM DEPORTIVO

- Campeón sudamericano IFBB.
- Campeón Ibero sudamericano IFBB .
- Campeón torneos nacionales (desde mis comienzos, las categorías pre junior, junior, senior y superior).
- Campeón nacional de powerlifting.
- Campeón nacional de bench press.
- Invitación profesional para culturismo de WBFF y de la desaparecida Prodivisión.

Mr. Olympia 2009 (clasificados actuales)

Publicado por Daniel Torres

Quedan dos meses para que se celebre el evento más importante del culturismo, Mr. Olympia 2009. Aqui os dejo una lista de los que ya están clasificados, aún quedan unos cuantos aún por clasificar. Cabe destacar la presencia de nuestro compatriota Silvio Samuel, actualmente clasificado.

Alves, Troy (USA)
Anthony, Melvin (USA)
Centopani, Evan (USA)
Charles, Darrem (Trinidad)
Cutler, Jay (USA)
Elmoussawi, Moe (New Zealand)
Freeman, Toney (USA)
Greene, Kai (USA)
Haidar, Ahmad (Lebanon)
Heath, Phil (USA)
Jackson, Dexter (USA)
James, Dennis (Germany)
Kefalianos, Michael (Australia)
Kjellstrom, Martin (Sweden)
Martinez, Victor (Dominican Republic)
Rockel, Ronny (Germany)
Ruhl, Markus (Germany)
Samuel, Silvio (Spain)
Warren, Branch (USA)
Wolf, Dennis (Germany)
Yamagishi, Hidetada (Japan)

Campeonato del Oeste 2009 (presentación)

Publicado por Daniel Torres

El próximo Domingo 9 de Agosto tendrá lugar el Campeonato del Oeste 2009 de Fisicoculturismo y Fitness, en Buenos Aires (Argentina).

Fecha: 9 de Agosto de 2009.
Organiza: Luis Selvaggi.
Lugar: Isidro Casanova (Buenos Aires, Argentina).
Inscripción y pesaje: 13:00 horas.
Preselección y finales: 15:30 horas.
Información: Tel: 011-1558128870 selvaggi_team@yahoo.com.ar

Campeonato Argentino 2009 (presentación)

Publicado por Daniel Torres

El domingo 16 de Agosto de 2009 tendrá lugar en Argentina el Campeonato Argentino 2009. El desarrollo del campeonato incluirá:
  • Preselección del Sudamericano Lima 2009.

  • Campeonato Argentino.

  • Exhibición de Eduardo Correa (Campeón Pro).
Como invitado al campeonato estará Eduardo Correa da Silva, fisicoculturista profesional IFBB nacido en Brasil en 1981. Mide 1.70 metros y pesa 100 kg en competición. Sus logros han sido un cuarto puesto en el New York Pro IFBB 2009 y campeón en su debut en el Pittsburgh Pro IFBB 2009.

Fecha y hora: 16 de Agosto de 2009 a las 10:00 horas.
Lugar: Pinar de Rocha y Salón City Ranch.
Organiza: FAM/FMA.
Inscripción y pesaje: 15 de Agosto de 14:00 a 16:00 horas (Restaurante City Ranch).
Información: Tel: 4629 0670-4483 5877 ID: 554*1597 http://www.fma-argentina.com.ar/

Clásico Mr. México FMFF 2009 (presentación)

Publicado por Daniel Torres

La delegación Benito Juárez y la Federación Mexicana de Fisicoconstructivismo y Fitness, A.C., convocan al LVII Clásico Mr. México y Srita. Perfección y Fitness.

Importante: Todo atleta que no haya participado en los selectivos de su estado no podrá participar en el Mr. México.

Categorías y Premiación

- Miss Bikini
3 categorías

Categorías Clasificadas
- Físico Varonil
- Femenil Físico
- Fitness Figura
- Fitness Figura Master (más de 35)
- Fitness Atlético
Premiación
1er lugar: Anillo y Medalla
2º lugar: Trofeo
3er lugar: Trofeo

Categorías No Clasificadas
- Principiantes (3 Cat.)
- Novatos (3 Cat.)
- Juvenil Varonil (Única)
Hasta 22 años
- Veteranos
40-50, 50-60 años (3 Cat.)
60-70, y más de 70 años (Única)
- Fitness Figura Novata (2 Cat.)
- Fitness Atlético Infantil
Hasta 8, 10, 12, 14 y 16 años
- Campeona de Campeonas
Hasta 10, 13 y 16 años
- Físico Infantil varonil
Hasta 16 y hasta 18 años
- Fitness Varonil (Única)
Premiación
1er lugar: Medalla conmemorativa
2º lugar: Trofeo
3er lugar: Trofeo

Mejor Posador Mr México: Placa con Medalla Alusiva
Absoluto Varonil ” Clásico Mr. México 2009″: Automóvil último modelo
Femenil Físico “Srita. Perfección 2009″
Fitness Figura – Fitness Atlético – Fitness master
Campeón de Campeones Pro
1º al 3º Lugar, Viaje a participar en el “Arnold Classic 2010″

Fecha: 25, 26 y 27 de Septiembre de 2009.
Lugar: Gimnasio Olímpico Juan de la Barrera.
Inscripciones y pesaje: Viernes 25 (11:00-13:00 horas. Fitness Atlético Infantil; 16:00-18:00 horas. Todas las categorías). Sábado 26 ( 9:00-11:00 horas. Todas las categorías).
Eliminatorias: 25 y 26 de Septiembre.
Finales: 27 de Septiembre a las 11:00 horas.
Información: Tel: (01 55)5566 0122-5566 2836 http://www.fmfisico.net/

Taiwan Bodybuilding Competition 2009

Publicado por Daniel Torres

He aqui una muestra de que a los chinos también les apasiona este mundo de las pesas. En este caso una competición en Taiwan, una isla situada a 200 km al sureste de China. La capital es Taipei, y la gran mayoría de los taiwaneses son descendientes de emigrantes de China continental. En el video se puede comprobar el grado de competitividad en estos atletas, bastante alto para lo joven del culturismo en este país.

Dennis Wolf ya tiene canal YouTube

Publicado por Daniel Torres

El expectacular culturista profesional IFBB ya tiene un canal propio en YouTube. Este culturista alemán de 30 años es la actual estrella europea, no en vano quedó en cuarto lugar en el pasado Mr. Olympia 2008. En su canal podréis disfrutar de sus videos, entrenamientos, etc. El enlace es el siguiente: Dennis Wolf
También posee una página web, aquí os dejo el enlace: www.dennis-wolf.de

Campeonato Open's Women 2009 (presentación)

Publicado por Daniel Torres

El OPEN´S WOMEN 2009 es un emprendimiento que surgió por iniciativa de la Comisión Femenina de la Asociación de Capital Federal (FMA) formada por:

Irma Encinas (Campeona Argentina).
Alejandra Rosa (Campeona Argentina, de Campeonas y Sudamericana).
Viviana Casarubbia (Campeona Argentina, de Campeonas, Sudamericana y equipo Arnold Classic 2009).
Paula Frega (Campeona Argentina, Sudamericana y equipo Arnold Classic 2009).
Romina Lameiro (Campeona Argentina, equipo Arnold Classic 2009).
Soledad Fernández (Campeona Argentina y de Campeonas).
Vivian Beaufils (Campeona Campeonato Clausura, Campeona Campeonato Metropolitano 2008).
Deborah Chahnarian (Asistente Ejecutiva FMA).

El objetivo principal del evento es la promoción y proyección de todo el deporte femenino del fisicoculturismo, fitness y bodyfitness autóctono a través de una competencia.
Por este motivo la temática del evento es la de abrir por primera vez, categorías para atletas mujeres debutantes o sea que nunca hayan competido, que se denominará PROMOCIONAL en el caso del Bodyfitness.

Se habilitará también divisiones por peso en el caso del fisicoculturismo PRIMERA como así también por talla en el caso del Fitness coreográfico PRIMERA y Bodyfitness PRIMERA. Esta categoría primera en las tres disciplinas será para atletas que ya compitieron alguna vez.
Estará presente la Categoría Elite en la cual participarán:- Campeonas Argentinas- Campeonas de Campeonas- Campeonas SudamericanasY cerraremos con una categoría Overall en cada una de nuestras disciplinas.

Nos encontraremos este próximo 2 de agosto, con un evento dirigido a todas las atletas mujeres del país que quieran participar en un campeonato de características especiales, que por sobre todo busca afianzarse en este presente proyectando un futuro de mayor participación femenina. Pero no termina todo ahí, sino que haremos una mirada a nuestro pasado……. a nuestro gran pasado………. un homenaje……… una mención especial a todas aquellas mujeres que formaron parte la historia y evolución del deporte femenino en nuestras disciplinas de hace casi 30 años.

Es por todo esto que queremos que todos estén presentes, hombres y mujeres de nuestro medio y que nos encontremos en una magnifica jornada en donde el deporte, el futuro, presente y pasado se van a encontrar para pasar un grato momento. Los esperamos!!!!!!!!!!!!!!

Categorías:

Body Fitness Promocional. (Principiantes).
Hasta 1. 58 mts.
Hasta 1.63 mts.
Hasta 1.68 mts.
Más de 1.68 mts.

Body Fitness Primera.
Hasta 1.58 mts.
Hasta 1.63 mts.
Hasta 1.68 mts.
Más de 1.68 mts.

Body Fitness Máster.
Más de 35 años y lo decide la atleta.

Fitness Coreográfico.
Talla Baja: Hasta 1.63 mts.
Talla Alta: Más de 1.63 mts.

Culturismo Damas Promocional.
Hasta 52 Kgs.
Hasta 57 Kgs.
Más de 57 Kgs.

Culturismo Damas Primera.
Hasta 52 Kgs.
Hasta 57 Kgs.
Más de 57 Kgs.

Culturismo Damas Máster.
Única categoría.

Categoría Elite.
Única categoría.

Reglamento culturismo damas:

Para la premiación puede usar bikini a elección sin colaless.
El tiempo de la coreografía es de 1 a 2 minutos.
Puede utilizar indumentaria representativa de su música. No objetos.

Reglamento Body Fitness:

3 Rounds:

Bikini negro. Zapatos negros cerrados.
Malla enteriza abdomen tapado de color a elección. Zapatos de punta cerrada de cualquier color.
Malla a elección. Zapatos a elección o sandalias de 2 ½ cm. O Taco 12 ½ cm.
¾ de glúteos tapados.
Será penalizado el colaless.
Las mallas serán fiscalizadas por Senta Casarubbia.

INFORMACIÓN IMPORTANTE:

El evento contará con el servicio de Peluquería y Maquillaje para todas las participantes a costos muy accesibles, por lo tanto se le informa a todas aquellas atletas que estén interesadas en contratar este servicio, que asistan al evento con anticipación suficiente para asegurar el turno correspondiente.

Fecha: 2 de Agosto.
Lugar: Capital Federal.
Organiza: FMA.
Contacto: 155-226.3798 ID: 554*1597 info@fma-argentina.com.ar

Pumping Iron II: The Women

Publicado por Daniel Torres

Debido al rotundo éxito de Pumping Iron, en 1985 se rodó una versión femenina titulada "Pumping Iron II: The Women". Asi comenzaban estas mujeres, a defender su pasion por construir sus cuerpos. No les importaba lo que la sociedad dijiera o no. Allí estaban, entrenando con fuerza, femeninas, bellas, no les interesaba ni la silicona ni los esteroides androgénicos. Aquí comenzó una dinastía de mujeres esculturales.

Para descargarte este documental haz click AQUÍ.

Open IronBaby Show IFBB 2009 (cancelación)

Publicado por Daniel Torres

La cuarta edición del Open IronBaby Show IFBB, prevista para finales del próximo mes de septiembre, finalmente se cancela. Su promotor y organizador, Ramón González, ha decidido centrarse en su preparación, evitando el comprensible estrés que genera todo lo relativo a la preparación de un Open de esta envergadura.

No obstante, esto no significa en modo alguno la desaparición de este Open. Ramón confirma que la cuarta edición tendrá lugar la próxima temporada 2010.

Campeonato Centro República (presentación)

Publicado por Daniel Torres

El evento se realizará el 25 de Julio de 2009 en el Club Benjamín Matienzo del Barrio Villa Cabrera (Cordoba) ubicado en Domingo Zipoli 1945 y se contará con la exhibición de Franco Domínguez, un destacado atleta de la provincia de Cordoba que participó en el Arnold Classic de este año.

Horarios

Inscripción: 14,00 horas.
Preselección: 16,00 horas.
Final: 20,00 horas.

Contacto:

Carlos Loza
0351 155087923
carlosloza40@hotmail.com

Hoy conocemos a... Carla Cabau

Publicado por Daniel Torres

Nací en Italia de padre español y madre argentina. Viví en España mucho tiempo, pero el destino hizo trasladarme a Italia. Fui siempre muy deportista, entre todos los deportes practiqué natación, atletismo, artes marciales, etc; pero en Italia encontré el deporte que me llevó a ser quien soy: Carla Cabau.

Es un deporte que me ha dado muchas satisfacciones y en diez años de competiciones en la IFBB llegué a ser campeona europea IFBB en el 2006. Varias veces toqué el podio en los mundiales IFBB llegando en el 2006 a la medalla de bronce. Me habia dado un límite de tiempo. Satisfecha de todas formas por mi título europeo. Verdaderamente preparé esa competición con muchos problemas de por medio, y al final logré llegar al final. Es la que mas satisfacción me dió, pues en esa época estuve casi por querer dejar la preparación. La razon es que estaba pasando una época de mala suerte. El espíritu fuerte que hay en mi me llevó hasta la meta final.

Tengo la suerte de haber equilibrado bien la parte física que lleva a las competencias, con un lado espiritual que jamas dejé a parte. Fijarse demasiado en lo material aleja del lado espiritual. Por eso, tener un buen equilibrio ayuda a ser más completos.

La vida es un regalo de Dios, y con alegría recuerdo los momentos hermosos que me dieron los campeonatos. El sacrificio que hice se trasformó siempre en gran satisfacción, y una gran sonrisa indeleble queda en mi rostro. Momentos lindos que quedarám grabados para siempre en mi mente.

Trabajo mucho y competir sin comprometer lo que es el trabajo es importante. Mi carácter me lleva siempre a ser equilibrada y estar a disposición para todo. Asi que cuando competía, lo hacía durante muchas horas casi sin descanso.

Gracias a un buen metabolismo, jamás sufrí mucha hambre. Y esto es tener suerte. Creo que la competición donde más hambre pasé fue en el mundial del 2006, pero sólo las ultimas 5 semanas. Después del europeo, había decidido retirarme…pero varias personas al final lograron convencerme.

Durante mis vacaciones comí sin ningún problema. Había decidido no presentarme al mundial. Al regreso de las vacaciones me miré al espejo, e hice una apuesta conmigo misma. Faltaban 5 semanas para el campeonato y había comido de todo. ¿Estaría en buena forma para el mundial? El orgullo que tengo hizo en mi que naciese esta apuesta. En 5 semanas me preparé a fondo. Estas fueron las 5 semanas más duras y sacrificadas, pero valió la pena con un tercer puesto.

Después del último mundial di otra vuelta de pagina a mi vida y aquí estoy: ahora soy fitness. Generalmente soy muy camaleónica, me gusta cambiar aspecto...y mis fotos lo demuestran. He trabajado en la televisión y aún lo hago: programas de espectáculo, actividades físicas, etc. Me interesan temas espirituales, ovnis, etc. Pero aquí termino con la entrevista, si no me salgo de la raya y cuento mi vida.

A los lectores les digo: la ley de atracciòn funciona. Somos alma, espíritu, mente y cuerpo. Equilibrar todo no es tan difícil como parece; asi que si creéis en algo y lo deseáis con el corazón, antes o después eso llegará. Así fue mi pequeña parte de vida en las competiciones, hice y sigo construyendo el cuepo que quiero. Y si en el interior la luz brilla, el cuerpo reflejará esta luninosidad.

Para ver el álbum fotográfico de Carla Cabau haga click aquí.

Carla Cabau

CURRÍCULUM DEPORTIVO:

1996 and 1997 Regional Championess
1996 and 1997 North Italy Championess
1996 II classified Locarno Italy Ð Switzerland, Fitness Fair
1996 IV classified Genoa IFBB Italian Championship
1997 I classified and absolute winner at the Regional Championship
1997 I classified G.P. IFBB Selection for the Mediterranean Games
1997 I classified IFBB Mediterranean Games
1997 I classified IFBB Italian Championship
1997 II classified Colosseum G. P., European Selection
1998 I classified Grosser Preis von Lichtenstein, Cup of Lichtenstein
1998 I classified Costanza, Bodensee Cup
1998 II classified International Voralberger Cup, Austria
1998 Finalist G.P. Due Torri
1999 I classified G. P. Cup von Luzern, Luzern Cup
1999 VI classified Due Torri
2000 I classified Cup von Luzern
2000 I classified Voralberger Cup, Austria, 2000
2000 II classified G.P. Due Torri
2001 I classified G. P. Due Torri
2001 I classified Trofeo Athenus
2002 I classified select. European WPF
2002 Italian & European WPF Championess
2002 III classified World WPF Championess
2003 2nd Place IFBB World Championchip
2005 IFBB World Championships - 4th Place Heavyweights
2006 IFBB World Championship – 3th Place Heavyweights
2006 IFBB European championess

CONTACTO:

http://www.carlacabau.net/
www.myspace.com/carlacabau
carlacabau@virgilio.it

Campeonato Mérida Yucatán FMFF/IFBB 2009 (resultados)

Publicado por Daniel Torres

Los pasados días 18 y 19 de julio, la Federación Mexicana de Fisicoculturismo y Fitness, bajo la dirección de su presidente Don Francisco Cabezas Gutiérrez, se celebró el Campeonato Nacional de Fisicoculturismo y Fitness 2009 (Mérida, estado de Yucatán). En este evento se dió muestra de la calidad de sus atletas y la enorme aficción que hay en este país hacia este deporte. También se realizó la selección para los campeonatos norteamericanos de Ohio en Agosto, así como los encuentros internacionales del calendario de la IFBB. Estos han sido los resultados:

Varonil Clasificados

Hasta 65 Kg.
1. Franz Augusto Lopez Mena (Yucatán)
2. Ernesto Bernal Mendoza(Edo. De Mex.)

Hasta 70 Kg.
1. Arturo Alfredo Serna Flores (Guanajuato)
2. Jose Juan Rodriguez Rivera (S.L.P.)
3. Asuncion Alcocer Lopez (Tabasco)

Hasta 75 Kg.
1. Marco Antonio Ortega Rafay (D.F.)
2. David Millan Lara (D.F.)
3. Victor Hugo Meza Medina (D.F.)

Hasta 80 Kg.
1. Oscar García Medina (S.L.P)
2. Jesus Reyes Luna (Puebla)
3. Luis Benjamin Hernandez Aguirre (Edo. De Mex.)
4. Francisco Moreno Aguayo (D.F.)5. Ivan Martinez Rogue (Edo. De Mex.)

Hasta 85 Kg.
1. Javier Jaramillo Davila (Chihuahua)
2. Mauricio Morriz Garza Garza (Nuevo León)
3. Fabian Reyes Gonzalez (Edo. De Mex.)
4. Jose Martin Cuevas Leon (Tabasco)
5. Carlos Jesus Castillo Perez (Veracruz)

Hasta 90 Kg.
1. Jose Raul Sanchez Reyes (Nuevo León)
2. Miguel Angel Padilla Zavala (B.C.N.)
3. Eduardo Antonio Benhumea Ayala (Quintana Roo)
4. Roman Grimaldo Cano (Yucataán)

Hasta 100 Kg.
1. Benjamin Parramuñiz (Gto.)
2. Netzahualcoyolt Vega Garcilazo (Michoacan)
3. Carlos Marrufo Martinez (Nuevo León)

Más 100 Kg.
1. Hector Aguilar Garcia (Puebla)
2. Fernando Chavez Flores (Coahuila)
3. Juan Gabriel Diaz Jimenez (Chiapas)

Femenil Físico

Hasta 52 Kg.
1. Ninfa Ceniceros Holguin (Chihuahua)

Más 57 Kg.
1. Silvia Guadalupe Chavez Terrazas (Chihuahua)
2. Maria Del Pilar Perez Gonzalez (D.F.)
3. Veronica Martinez Castillon (Quintana Roo)

Bikini Unica
1. Karla Maria Moran (Yucatán)
2. Beatriz Del Carmen Aguilar V. (D.F.)
3. Eva Figueroa Loreto (Sonora)
4. Liliana Araceli Tamayo Amaya (Durango)
5. Saida Deborah Arellano Valencia (Michoacan)
6. Carolina Alamilla Barrillas (Tabasco)

Fitness Figura Clasificadas

Hasta 1.58 M
1. Maria Guadalupe Sanchez D. (Jalisco)
2. Brisa Michel Aguilar Ramirez (Gto.)
3. Diana Iturbe Monroy (D.F.)
4. Monica De La Torre Ramos (Chihuahua)
5. Norma Perez Moreno Cortes (D.F.)
6. Imelda Artemisa Jimenez Magaña (B.J.N.)

Hasta 1.64 M.
1. Iveth Manuela Escarcega Castillo (Chihuahua)
2. Olga Susana Reina Aguilar (Edo. De Mex.)
3. Julia H. Luz Sanchez (Guerrero)
4. Marlen Gonzalez Godinez (B.C.N.)
5. Yazmin Rangel Kame (Yucatán)
6. Iliana Berenice Zavala Soto (Durango)
7. Laura Ramirez Alcantara (Edo. De Mex.)

Más 1.64 M.
1. Veronica Granados Ortega (Chihuahua)
2. Linda Susana Ruiz Salas (S.L.P.)

Fitness Atletico

Hasta 1.60 M.
1. Beatriz Del Carmen Aguilar V. (D.F.)
2. Yazmin Rangel Kame (Yucatán)
3. Rosy Uribe Ordoñez (Yucatán)

Fitness Figura Master 35-45 Años

Hasta 1.58 M.
1. Maria Guadalupe Sanchez D. (Jalisco)
2. Monica De La Torre (Chihuahua)
3. Norma Perez Moreno Cortes (D.F.)
4. Veronica Lara Luna (Gto.)
5. Imelda Artemisa Jimenez Magaña (B.J.N.)
6. Saida Deborah Arellano Valencia (Michoacan)
7. Norma Patricia Burgos Garza (Queretaro)

Hasta 1.64 M.
1. Iveth Manuela Escarcega Castillo (Chihuahua)
2. Olga Susana Reina Aguilar (Edo. Méx)
3. Laura Ramirez Alcantara (Edo. Méx)
4. Julia H. Luz Sanchez (Guerrero)

Fitness Atletico Infantil

Hasta 8 Años
1. Mildreth America Yañez Flores (Durango)

Hasta 10 Años
1. Nancy Guerra Contreras (Durango)
2. Paola Magdalena Jara Najera (Durango)

Hasta 14 Años
1. Sophia Izabel Marin Palomares (Durango)
2. Ana Laura García Cortes (Michoacan)
3. Anahi Galarza Santillan (Durango)
4. Rosa Mariana Avila Rivas (Durango)
5. Isel Fabiola Romero Santillan (Durango)

Hasta 16 Años
1. Yoanna Viridiana Romero Santillan (Durango)

Campeona De Campeonas Fitness Infantil

Hasta 13 Años
1. Valeria Guadalupe Pulido Montes (Michuacan)
2. Karina Alvarez Mendez (Michuacan)
4. Deborah Christell Marin Palomares (Durango)
5. Perla Andrea Lara Martinez (Durango)
6. Deyanira De La Luz Mota Flores (Durango)

Hasta 16 Años
1. Stephanie Guadalupe Elais Perez (Michoacan)

Veteranos 40-50 Años

Hasta 70 Kg.
1. Jose Juan Rodriguez Rivera (S.L.P)
2. Alfonso Salvador Ruiz Figueroa (D.F)
3. Ramon Rodriguez Sanchez (Tabasco)
4. Manuel Miguel Cacho Trejo (D.F.)
5. Leonardo Ramirez Hernandez (Durango)

Hasta 80 Kg.
1. Gabriel Eduardo Candiani Moreleón (Quintana Roo)

Veteranos 50-60 Años

Hasta 80 Kg.
1. Jose Luis Lira Gallardo (D.F.)

Veteranos De 60-70 Años Única
1. Timoteo Contretas Becerra (Jalisco)
2. Jose Luis Valdes Salas (Tamaulipas)

Más De 70 Años Única
1. Guillermo Rodas Franco (Chiapas)
2. Esteban Santana Torres (D.F.)

Absoluto Veterano
1. Jose Juan Rodriguez Rivera (S.L.P)

Cierra el Fitness Center de la Plaza de los Cubos (Madrid)

Publicado por Daniel Torres

El repentino cierre del Gimnasio Fitness Center, en la madrileña Plaza de los Cubos, llenaba de rabia y frustración a los cerca de 1.500 socios registrados, cuando el propietario del negocio, Sergio Sánchez Esteban, ponía el candado al centro deportivo, dándoles con "la puerta en los bolsillos".

Las cuotas anuales de los socios oscilaban entre los 200 y los 400 euros, por lo que el citado administrador podría tener ahora en su poder una suma que ascendería a más de 300.000 euros.

Deterioro progresivo de las instalaciones

A pesar de que los clientes afectados no esperaban este desagradable desenlace, hace tiempo que barruntaban que algo no funcionaba en la gestión del centro. Según Gema Iglesias, una de las socias, "había un deterioro progresivo del gimnasio a todos los niveles en los últimos meses".
El pasado mes de mayo, Gema y otros 38 clientes presentaban una solicitud al centro, instando a la mejora de una serie de deficiencias "insostenibles", como la falta absoluta de higiene o algunas irregularidades en el cumplimiento del contrato firmado. Muchas de las ofertas incluidas en sus cuotas eran insuficientes o, incluso, inexistentes, como la prometida terma, que "ni siquiera funcionaba".

Asimismo, los aparatos de la sala de musculación se estropeaban con frecuencia lo que, ante la falta de personal de mantenimiento, complicaba mucho su arreglo y posterior uso. Ante esta situación, poco podían hacer los solicitantes ya que, en contra de la normativa vigente, el gimnasio tampoco contaba con Libro de Reclamaciones.

Los monitores dejaron de cobrar

A principios de este mes, lo que comenzó siendo una sugerencia se convertía en reclamación oficial cuando el centro se quedó, literalmente, sin agua. Sergio Sánchez lo achacó a una supuesta rotura de la caldera, pero el hecho fue la gota que colmó el vaso. El administrador dejó de acudir regularmente al local en torno al 20 de junio, abandonando a su suerte a empleados y socios, al tiempo que los monitores se marchaban también "hartos de no cobrar y de trabajar en condiciones extremas", según afirman. Así, el gimnasio se quedaba en cuestión de días sin responsable ni personal cualificado.

"Últimamente teníamos una sensación de dejadez absoluta, como si el propietario del negocio intentara que, poco a poco, fuéramos los propios clientes los que nos fuésemos por desesperación", declara Gema. Sin embargo, algunos confiados seguían pagando cuotas el 13 de julio; apenas dos días antes de que el gimnasio bajara la persiana.

Alice Santos, ex trabajadora del gimnasio, relata cómo cuando comenzó le dijeron que cobraría antes del 8 de cada mes, pero nunca lo hizo antes del 21. Además, tenía que reclamar el dinero cada mes: "Trabajar sin saber si vas cobrar es duro, pero me daban pena mis alumnas, que no tenían culpa de nada", explica.

Sergio Sánchez, que no ha querido hacer declaraciones a este periódico, se enfrenta ahora a varias denuncias (presentadas en la Comisaría de Moncloa, así como en la Consejería de Economía y Hacienda y en la de Comercio), y desde ayer, a una sentencia de desahucio por parte de los dueños del local (pues tampoco pagaba el alquiler desde hace unos meses), que ya están negociando con una importante cadena de gimnasios para poner el inmueble en marcha cuanto antes.

Los afectados, más allá de la denuncia, se han unido para demostrar que hay que luchar contra este tipo de fraudes empresariales. El miércoles por la noche se manifestarán junto al que hasta ahora era su gimnasio para solicitar la devolución íntegra de sus cuotas, y sobre todo, para exigir que el responsable no quede impune.

Fuente: elmundo.es

Campeonato de Canarias IFBB 2009 (presentación)

Publicado por Daniel Torres

El próximo domingo 4 de octubre de 2009 a las 10:00 horas comienza en el salón de actos de la Casa de la Cultura del Parque de la Granja en Santa Cruz de Tenerife el Campeonato de Canarias IFBB 2009.

Están convocadas para este evento todas las categorías oficiales así como la categoría Promesas (principiantes). La hora límite prevista para la finalización son las 14:00 para facilitar el desplazamiento entre islas en la misma jornada.

El aforo del salón de actos es limitado, en breve se anunciará el lugar de reserva, lugar y precio para la adquisición anticipada de entradas.

El pesaje y recepción de atletas se desarrollará entre las 8 y las 9 de la mañana.

Evento: Campeonato de Canarias IFBB 2009
Fecha: 04 de Octubre de 2009
Hora: de 10:00 a 14:00 horas
Hora pesaje: 8:00 a 9:00 horas
Lugar: Salón de actos de la Casa de la Cultura, Parque de la Granja
Ubicación: Santa Cruz de Tenerife
Mas información: iffbcanarias@gmail.com Teléfono 922 621 841

Open Ciudad de Don Benito FEFF/IFBB 2009 (presentación)

Publicado por Daniel Torres

El Gimnasio “FITNESS CENTER CIUDAD JARDÍN”, de Don Benito (Badajoz), en colaboración con la Concejalía de Deportes del Ilustrísimo Ayuntamiento de Don Benito, organiza el 1er OPEN CIUDAD DE DON BENITO DE FISICOCULTURISMO Y FITNESS.

Dicho OPEN se celebrará en el Pabellón de Deportes Municipal de dicha población el 5 de Septiembre de 2.009 a las 19.30 horas.

El OPEN comprenderá dos categorías: Culturismo Masculino y BodyFitness Femenino.

Todo el campeonato se desarrollará bajo las reglas de la IFBB (International Federation of BodyBuilding), y la colaboración de la FEDERACION EXTREMEÑA DE FISICOCULTURISMO Y FITNESS.

Los vencedores que resulten de la celebración de este Open, percibirán premios en metálico y trofeos repartidos de la siguiente forma entre ambas categorías:

Categoría Masculina. 2.500 euros y trofeo para el ganador. 1.000 euros y trofeo para el segundo clasificado . 500 euros para el tercer clasificado . 300 euros para el cuarto clasificado. 200 euros para el quinto clasificado. 100 euros para el sexto clasificado. 50 euros para el 7º, 8º, 9º y 10 º clasificado

Categoría Femenina. 1.000 euros y trofeo para la ganadora. 500 euros y trofeo para la segunda clasificada. 300 euros y trofeo para la tercera clasificada. 200 euros para la cuarta clasificada. 150 euros para la quinta clasificada. 100 euros para la sexta clasificada

El reparto de premios se completará con 300 euros y trofeo al Mejor Posador del Open.

A estos premios se añadirá un reloj de pulsera de diseño para los clasificados en primer lugar en cada categoría, donado por Relojería Lozano, de Don Benito.

El pesaje de atletas tendrá lugar a las 17.00 horas en el aula multiusos de la Ciudad Deportiva, sita junto al Polideportivo Municipal, desarrollándose bajo las reglas de la IFBB, debiendo presentar el correspondiente Carnet Federativo junto al DNI y CD de música.

El plazo de inscripción finalizará una semana antes del día de celebración del Open.

El precio de entrada al Open será de 6 € en venta anticipada y 10 € en taquilla.

Una vez finalizado el evento tendrá lugar una celebración en un Disco-Pub de la localidad, donde podrán asistir todos los competidores, jueces y autoridades que así lo deseen.

El Excmo. Ayuntamiento de Don Benito pone a disposición de los competidores y un acompañante alojamiento gratuito (confirmado alojamiento para la noche del 5 de Septiembre y pendiente de confirmación para la noche del 4 de Septiembre) en el albergue del Centro Educativo Cultural de dicha localidad. Los atletas que vayan a alojarse en dicho Centro deberán comunicarlo con antelación.

Para más información, contactar con:

Gimnasio “Fitness Center Ciudad Jardín”
Teléfono: 666 791 296
Emilio García-Mora Rodríguez
E-mail:fitnesscenterciudadjardin@gmail.com

José Pedro Zapata
Presidente de la Federación Extremeña de Fisicoculturismo y Fitness.
Teléfono: 610 548 676

Campeonato de Canarias Wabba 2009 (presentación)

Publicado por Daniel Torres

El día 24 de Octubre se celebrará en las instalaciones del Gema Aguamarina Golf (Tenerife), a partir de las 18:00 horas, una nueva edición de la Copa de Canarias WABBA. Un evento planteado como una fiesta de nuestro deporte para la que las instalaciones del Hotel Aguamarina Golf abren sus instalaciones a competidores y acompañantes durante toda la jornada. Organiza Factoria Fitness (Las Chafiras) Isaac & Fran.

El hotel abrirá sus puertas para los competido res y acompañantes a las 10:00 para que puedan disfrutar de un día de sol y relax en las instalaciones del hotel, completamente gratis. Mientras, a las 11:00, empezará la entrega de credenciales para los participantes.

La competición comenzara a las 18:00 horas, en donde se seleccion ara el equipo de Canarias, para participa r en la Copa de España 2009.

Hacia las 21:00 horas dará comienzo la cena de hermandad. Al finalizar la misma, habrá una guagua (gratuita) para trasladar a todos aquellos que lo deseen a una de las salas de fiestas mas de moda del sur de la isla, donde podremos relajarno s y conocerno s todos mucho mejor.

Habrá un servicio de recogida para competidores que lleguen en avión y no tengan forma de desplazar se al hotel (gratuito). El paquete de hotel de acompañante incluye:

- Traslado aeropuerto al hotel, en caso de llegar en avión..

- Habitación doble compartida..

- Entrada competición.

- Cena de hermandad.

- Desplazamiento a Sala de fiestas.

- Desayuno.

- Traslado a aeropuerto para aquellos que lo necesitaran.

El precio, pese a no estar fijado, no excedera de 50€ (en caso de reservar con niños se abonara un suplemento de 5€).

El aforo del campeonato o será limitado (unas 300 entradas). Entrada en preventa 8€ y en taquilla 10€ (en taquilla no se superara las 50 entradas a la venta).

Más información: copacanarias2009@gmail.com
Teléfono: 615 67 04 97

Marimba Beach 2009 (presentación)

Publicado por Daniel Torres

El próximo día 29 de Agosto de 2.009, se celebrará el próximo campeonato Marimba Muscle Beach de culturismo y fitness. Esta será la 6ª edición celebrada en las playas gaditanas. Este campeonato esta especialmente dedicado a aquellos practicantes del culturismo y el fitness, que aun no tienen la suficiente calidad muscular como para participar en campeonatos de mas alto nivel, debido fundamentalmente a la alta preparación que se les exige en estos campeonatos.

Dividimos el campeonato en si, en dos partes, fundamentales. Se realiza un primer campeonato, que es un desafío, donde no hay vencedores ni vencidos, se realiza siguiendo la normativa de cualquier campeonato, es decir, se realizan las poses obligatorias, comparativas que los jueces exijan, para posteriormente realizar cada uno de ellos su coreografía de poses libres, durante un minuto.

Una vez finalizado este campeonato, se le entrega un obsequio a cada uno de los participantes, donados por las marcas de nutrición, en este caso, MasterPower, empresa colaboradora en el evento. Igualmente se elige la mejor de las coreografías, que también recibe un premio por parte de la organización donado por la empresa MasterPower. (En la edición del año 2.008, participaron un total de 11 competidores).

Terminado este apartado, los jueces eligieron a los 5 mejores participante en el desafío, y los clasificamos al Open que se celebra a continuación.

En este Open, los competidores, pueden tener cualquier peso y/o talla, y junto a los 5 competidores que se inscribieron, y los 5 que pasamos del campeonato del desafío, tuvimos una magnifica categoría de 10 competidores. Se realiza al igual que el desafío, con las mismas fases que cualquier campeonato de culturismo de cualquier federación. Todos los premios de esta fase son donados por la empresa InfiSport, la cual además de donar los obsequios, monta un stand para dar a degustar los productos de la marca al público asistente.

La principal novedad de este año, va a ser, que incluimos la categoría femenina en ambos casos, es decir, tendremos desafío MasterPower femenino, así com Open InfiSport femenino igualmente.

¿Quiénes pueden participar?

En el desafío puede participar cualquier Atlet@ que no haya competido nunca en ningún campeonato de ninguna sigla, ni tenga un nivel muscular sobredimensionado. Esta organización se reserva el derecho de admitir en una u otra categoría a los competidores.No existe edad limite para competir.

Los competidores deberán de acudir provisto de bañador, tinte y CD de música con 1 minuto máximo para la coreografía.

En el Open no existe ninguna regla que impida a algún atleta competir, siendo una categoría abierta de peso.

Cualquier atleta que este interesado en participar, podéis poneros en contacto conmigo al teléfono 696 12 17 47 o bien al e-mail fjvcerezo@hotmail.com.

Sin mas, y en espera que os animeis a competir, me despido

Paco Vazquez Cerezo.

Lobezno Team

World Games 2009 (resultados fisicoculturismo)

Publicado por Daniel Torres

Las competiciones de Bodybuilding integradas en los World Games 2009 en Kaohsiung (Taiwán) se celebraron los días 18 y 19 de Julio de 2009 en el Cultural Center Jhihde Hall. Estos han sido los resultados:

Fitness Women
1. Diana Almeida (Brasil)
2. Alevtyna Titarenko (Ucrania)
3. Anna Molozany-Urbanikova (Eslovaquia)
4. Natalia Nazarenko (Estonia)
5. Irina Nikitina (Eslovaquia)

Culturismo Femenino
1. Jana Purdjakova (Eslovaquia)
2. Alina Cepurniene (Lituania)
3. Natalia Dichkoska (Ucrania)
4. Naoko Imamura (Japón)
5. Elivan Campos (Venezuela)

Ligeros -70 kgs
1. Son Byumg Kim (Corea)
2. Vyachesla Makogon (Ucrania)
3. Masahiro Sue (Japón)
4. Kishan sing Nepram (India)
5. Vajda Zoltan (Hungria)

Welters -75 kgs
1. Changsoon Boo (Corea)
2. Igor Dosis (Eslovaquia)
3. Chien-Chih Huang (Taipei)
4. Koji Godo (Japón)
5. David Nyomborm Lukonge (Tanzania)

Medios -80 kgs
1. Beila Balog (Ucrania)
2. Cheng-Huang Hsu (Taipei)
3. Masashi Suzuki (Japón)
4. Mariusz Balazinski (Polonia)
5. Amit Chaudhary (India)

Semipesados -85 kgs
1. Jin Ho Lee (Corea)
2. Luiz Sarmento (Brasil)
3. Mohamed Kotb (Egipto)
4. Jan Kubik (Chequia)
5. Masato Shimoda (Japón)

Pesados + 85 kgs
1. Oleksandr Bilous (Ucrania)
2. Kamal Abdullsal am Abdulrahm an (Qatar)
3. Peter Tatarea (Eslovaquia)
4. Ott Kiivikas (Estonia)
5. Chia Han Hsu (Taipei)

Pumping Iron

Publicado por Daniel Torres

Pumping Iron se trata de una película documental realizada en el año 1975 (comercializada en el 1977) sobre las competiciones de bodybuilding para elegir Mr. Olympia del año 1975. El rodaje se centra en las opiniones de Arnold Schwarzenegger y en sus competidores, Lou Ferrigno y Franco Columbu (otros como Ken Waller, Mike Kat, etc.). El documental es co-dirigido por Robert Fiore y George Butler. Se fundamenta en el libro del mismo nombre escrito por Charles Gaines y George Butler (Simon and Schuster, 1974). Se considera en los ámbitos del culturismo como un 'clásico del mundo del bodybuilding', a lo largo de su periplo el documental enseña dos tipos de competiciones: la elección de IFBB Mr. Universe (para amateurs) y Mr. Olympia (para profesionales) en Pretoria, Sudáfrica. Se da protagonismo a Schwarzenegger, dejando espacios para sus competidores: Lou Ferrigno, Franco Columbo, Mike Mentzer, Robby Robinson, Mike Katz, Albert Beckles, Ken Waller, Frank Zane, Paul Grant, Ed Corney, Serge Nubret y Danny Padilla. Se hizo una nueva versión en DVD en 2003 para celebrar su 25 aniversario, esta versión mustra escenas originales tras las cámaras. En 1985 se rodó una versión femenina titulada: "Pumping Iron II: The Women".

La aparición de este documental no sólo ha popularizado la práctica del bodybuilding sino que ha sido la primera vez que ha dado a conocer a Arnold Schwarzenegger, lanzándolo a su carrera de actuación. Franco Columbo pudo ganar el Olympia en el 1976 y 1981 llegando a ser quiropracticante y actor. Lou Ferrigno alcanzó mucho éxito a pesar de no lograr ganar el Olympia, ya que le ofrecieron papeles en diferentes películas y series de televisión: una de las más conocidas es el El increíble Hulk.

Título: Pumping Iron

FICHA TÉCNICA

Dirección: Robert Fiore y George Butler.
Producción: Jerome Gary.
Guión: Charles Gaines.
Música: Michael Small.
Sonido: Lee Dichter.
Reparto: Arnold Schwarzenegger, Lou Ferrigno y Franco Columbo.

DATOS Y CIFRAS

País(es): Estados Unidos.
Año: 1977.
Género: Documental.
Duración: 85 min.
Idioma(s): Inglés.

COMPAÑÍAS

Productora: White Mountain Films.
Distribución: Cinegate.

Para descargarte la película haz clik aquí.

Exhibición Fitness Arena Huelva 2009 (fotos)

Publicado por Daniel Torres

Organizado el pasado 4 de Junio en la playa de Huelva, por Antonio Conde del Fitness Arena. Os "cuelgo" algunas fotos de esta exhibición por cortesía de Mónica Bermúdez.




I Mr Bello Open Colombiano 2009 (presentación)

Publicado por Daniel Torres

Respetados señores,

Nos dirigimos a usted con el fin de invitar a todos los deportistas que entrenan en su gimnasio, para que participen en el primer torneo Mister Bello Open Colombiano de físico culturismo y fitness por el Bello que queremos.

Este se realizara el próximo 09 de agosto de 2009 a partir de las 02:00 PM en el coliseo deportivo del barrio Manchester del Municipio de Bello Antioquia, contiguo a la estación Bello del Metro de Medellín.

Las categorías serán las siguientes:

. Fitness pasarela ( categoría única abierta )
. Categoría ligera ( atletas hasta los 67 Kg. de peso corporal )
. Categoría Baja ( atletas de 67.1 Kg. hasta los 75 Kg. de peso corporal )
. Categoría Media ( atletas de 75.1 Kg. hasta los 82 Kg de peso corporal )
. Categoría Alta ( atletas de 82.1 Kg en delante de peso corporal )

Premiación:

La premiación por categoría es la siguiente (incluye la chica fitness).

- Primer puesto $1.500.000 Trofeo y suplementos.
- Segundo puesto $1.000.000 Trofeo y suplementos.
- Tercer puesto $700.000 Trofeo y suplementos
- Cuarto puesto $400.000 Medalla y suplementos
- Quinto puesto $300.000 Medalla y suplementos
- Sexto puesto $200.000 Medalla y suplementos

Importante

- Los campeones de cada categoría disputan el campeón absoluto que tendrá un premio de $ 3.000.000 en efectivo y trofeo. (No aplica para la chica fitness).

- La inscripción por competidor es de $ 70.000 y la entrada general tendrá un costo de $ 10.000.

- El pesaje de los competidores es de 09:00 AM a 11:00 AM y será en el mismo coliseo deportivo del barrio Manchester del Municipio de Bello Antioquia.

Más información e inquietudes con gusto serán atendidas.

- Carlos Andrés Bedoya Piedrahita TEL: 481 05 71- celular 310 890 25 36. (eldiabloandres@yahoo.es).

. Fabián Flórez Bedoya TEL: 453 13 86 – celular 300 786 66 94. (rffbedoya@gmail.com)

. Gimnasio Atllon de Bello TEL: 453 58 81

Esperamos contar con su valiosa asistencia. En espera de una pronta y positiva respuesta.

Atentamente,

ORGANIZADORES

CARLOS ANDRES
FABIAN FLÓREZ BEDOYA
GERARDO ANIBAL PAY

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