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Nace como web en Junio de 2009 con la idea de servir de ayuda sobre todo a aquellos aficionados al culturismo que necesitan de mucha información para aprender e introducirse de lleno en este mundo de las pesas. Como su propio nombre indica, este sitio se dedica a ofrecer todo tipo de información del mundo del culturismo para que el visitante obtenga la más completa información en muchos aspectos de este deporte, desde competiciones nacionales e internacionales, a ejercicios típicos, pasando por temas como la nutrición necesaria o las posibles lesiones. Quizá una de las cosas que más puede llamar la atención del visitante es la sección “Hoy conocemos a...”, lo cual invita al aficionado, como al nuevo visitante a sumergirse en este mundo, conociendo la vida de personas que han llegado muy lejos en este deporte con sacrificio y dedicación. Además esta web ofrece la posibilidad de tratar con el autor para asesorarte en todo lo que necesites, lo cual agrega un factor humano y cercano a la web muy importante, pues mucha gente se puede encontrar perdida en la materia.

Calendario de competición NGA 2011

Publicado por Daniel Torres

Listado de competiciones de la NGA (National Gym Association) para el 2011. Un año cargado de competiciones que se iniciará en el mes de Marzo con la quinta edición del Natural Muscle Figure Bikini Showdown y finalizará en Noviembre con el Mount Rogers Bodybuilding & Fitness Figure Championships en su 36ª edición.

Calendario de competición NGA 2011

NGA 5th Annual Natural Muscle Figure Bikini Showdown
Fecha: 05.03.2011
Promotor: Carlos Jordan
Localización: Suwannee, GA 1830 Piedmont Rd Suite F

NGA Mr. & Mrs. Utah Natural Bodybuilding & Ms. Utah Figure Championships
Fecha: 09.04.2011
Promotor: James & Bianca Purtell
Localización: Ogden, UT W Haven, UT 84401

NGA Grand Teton Invitational Bodybuilding and Figure Championships
Fecha: 16.04.2011
Promotor: Sherry Randolph
Localización: Idaho Falls, ID PO Box 51456

NGA / ONBF Mr. & Ms. Natural Ohio Bodybuilding
Fecha: 23.04.2011
Promotor: Nick Showman
Localización: Heath, OH Newark, OH 43055

NGA 19th Annual Northwest Natural Bodybuilding & Figure
Fecha: 30.04.2011
Promotor: Allen Bowlden
Localización: Boise, ID (208) 761-8892

NGA Pro / Am Mr. & Ms. Natural Philadelphia Bodybuilding
Fecha: 07.05.2011
Promotor: Warren Egebo
Localización: Plymouth Meeting, PA Hegins, PA 17938

NGA Heart of America, JT Natural Classic Bodybuilding
Fecha: 07.05.2011
Promotor: John Abraham
Localización: Peoria, IL 2600 W Windflower Ct 61614

NGA East Coast Bodybuilding, Figure and Bikini Championships
Fecha: 14.05.2011
Promotor: Richard Opong
Localización: Toms River, NJ 1358 Hooper Ave PMB

NGA Mountain States Natural Bodybuilding & Figure Championships
Fecha: 21.05.2011
Promotor: James & Bianca Purtell
Localización: Salt Lake City, UT 3790 W 2550 S

NGA Natural Mass Bodybuilding & Figure Power Fest
Fecha: 21.05.2011
Promotor: Paul Gleason
Localización: Oxford, MA 01540

NGA Garden State Classic
Fecha: junio 2011
Promotor: Sam Kapoor
Localización: Bloomfield

NGA Idaho State Bodybuilding, Figure & Fitness Championships
Fecha: junio 2011
Promotor: Craig Toth
Localización: Boise, ID 575 E Black Hawk Court

NGA Carolina Night of the Champions
Fecha: 04.06.2011
Promotor: Dr. John Dabbs
Localización: Greensboro, NC 829 Oak Ridge Dr

NGA 2nd Annual Ultimate Bodies Bodybuilding
Fecha: 04.06.2011
Promotor: Carlos Jordan
Localización: Suwannee, GA Atlanta, GA 30324

NGA Jimmy Coby Classic
Fecha: 06/11/2011
Promotor: Jimmy Coby
Localización: Longview, TX 2500 N Eastman Rd Apt 1121

NGA Natural Mr. / Ms. California Bodybuilding
Fecha: 06/11/2011
Promotor: Johnny Carrero
Localización: Folsom, CA Sacramento, CA 95826

NGA 30th Annual NGA Annapolis Bodybuilding
Fecha: 06-26-2011
Promotor: David Spindel
Localización: Annapolis, MD Woodbridge, VA 22193

NGA Alabama Natural Open Bodybuilding, Figure
Fecha: 09.007.2011
Promotor: Scott Hults
Localización: Hoover (Birmingham), AL 4612 Round Forest Circle

NGA 19th Annual Potomac Cup Natural Bodybuilding and Fitness Figure Championships
Fecha: 23.07.2011
Promotor: David Spindel
Localización: Woodbridge, VA 13043 Tadmore Court

NGA Titan Classic
Fecha: 13.08.2011
Promotor: Jason Kaiman
Localización: Urbandale, IA Michael Carper

NGA Mr. & Ms. Steel Valley Natural Bodybuilding
Fecha: 13.08.2011
Promotor: Rocky Taumoepeau
Localización: Boardman, OH Boardman, OH 44512

NGA Flamingo Bodybuilding & Figure Fitness Championships
Fecha: 20.08.20111
Promotor: Mary Harris & Scherry Thompson
Localización: Miami, FL PO Box 268023

NGA Trojan Classic Championships
Fecha: 20.08.2011
Promotor:
Localización: Troy, AL 1305 S Brundidge St Suite A172

NGA United States Bodybuilding, Figure and Bikini Championships
Fecha: septiembre 2011
Promotor: Richard Opong
Localización: Bloomfield, NJ

NGA Chicago Windy City Classic
Fecha: septiembre 2011
Promotor: Ray Ramljak
Localización: Chicago, IL 1039 Gloria Dr

14th Annual NGA.WBFC Pro / Am World Cup Championships
Fecha: 24.09.2011
Promotor: Carlos Jordan
Localización: Duluth, GA 1830 Piedmont Rd Suite F

NGA Flex Fitness Natural Bodybuilding and Figure Championships
Fecha: 24.09.2011
Promotor: Vanessa Toolson
Localización: Twin Falls, ID 21 Ridge Loop

NGA Natural New Jersey State Open Bodybuilding, Figure
Fecha: octubre 2011
Promotor: Paul Hendricks
Localización: Bloomfield, NJ 2 Union Ave

NGA Northern States Natural Bodybuilding & Figure Championships
Fecha: 15.10.2011
Promotor: James & Bianca Purtell
Localización: Ogden, UT 3790 W 2550 S

NGA 16th Annual Granite State Open Bodybuilding Championships
Fecha: 29.10.2011
Promotor: Laura J. Tourtellot
Localización: Dover, NH Newmarket, NH 03857

NGA Music City Pro Night of Champions & Pro Classic
Fecha: 05.11.2011
Promotor: Marty Lotito
Localización: Nashville, TN 725 Cool Springs Blvd Suite 600

The NGA Internationals
Fecha: 12.11.2011
Promotor: Andrew Bostinto
Localización: Coral Springs, FL Coconut Creek, FL 33097-0579

NGA Florida Natural Championships
Fecha: 12.11.2011
Promotor: Andrew Bostinto
Localización: Coral Springs, FL PO Box 970579

NGA 36th Annual Mount Rogers Bodybuilding
Fecha: 19.11.2011
Promotor: David Spindel
Localización: Woodbridge, VA Woodbridge, VA 22193


NGA 19th Annual Northwest Natural Bodybuilding & Figure

Copa Mercosur FAM/ACOMFI/IFBB 2010 (resultados)

Publicado por Daniel Torres

Resultados de la primera edición de la Copa Mercosur FAM/ACOMFI/IFBB 2010 auspiciada por la Asociación Correntina de Musculación y Fitness (ACOMFI) y la Federación Argentina de Musculación y celebrada el Sábado 27 de Noviembre en el Salón Auditorio del Hogar Escuela de Corrientes capital, Corrientes (Argentina).

Un evento que entre otros aspectos pasará a la historia como la inauguración de la categoría Bikini Model.

Resultados Copa Mercosur FAM/ACOMFI/IFBB 2010

Cadetes
1º German Guirotane (Argentina)
2º Ezequiel Estigarribia (Argentina)
3º Walter Garcia (Argentina)

Juvenil hasta 75 kg
1º Hernán Encinas (Argentina)
2º Christian Almiron (Argentina)

Juvenil más de 75 kg
1º Luciano vallejos (Argentina)
2º Miguel Sanchez (Argentina)

Máster
1º Raúl Sadi (Argentina)
2º Humberto Alviz (Argentina)
3º Fabián Lucioli (Argentina)

Promocionales
1º Sebastian Brusatti (Argentina)
2º Julio Toñales (Argentina)
3º Roque Gomez (Argentina)

Culturismo Clásico hasta 1,75 m
1º Franco Quintana (Argentina)
2º Angel Alves (Argentina)

Culturismo Clásico más de 1,75 m
1º Jacinto Alonso (Paraguay)
2º Diego Lugo (Paraguay)
3º Ignacio Chinetti (Urugay)
4º Cristian Harten (Argentina)
5º Ariel Gomez (Paraguay)

Seniors hasta 75 Kg
1º Rodrigo Tounier (Argentina)
2º Jorge Moauro (Argentina)
3º Marcos Leiva (Argentina)

Seniors hasta 85 Kg
1º Omar Reyes (Paraguay)
2º Oscar Aguero (Paraguay)
3º José Serenelli (Argentina)
4º Jorge Benitez (Paraguay)

Seniors más de 90 Kg
1º Walter Paiva (Paraguay)
2º Cristian Vera (Paraguay)

Bikini Model
1º Debora Aquino (Argentina)
2º Noelia Guitar (Argentina)
3º Paula Lopez (Paraguay)
4º Karina Dominguez (Argentina)

Overall Masculino
1º Walter Paiva (Paraguay)
2º Omar Reyes (Paraguay)
3º Sebastian Brusatti (Argentina)

Body Elite
1º Marta Aguiar (Urugay)
2º Daniela Santarelli (Paraguay)
3º Alejandra Rosa (Argentina)
4º Romina Lameiro (Argentina)
5º Verónica Meza (Paraguay)

Elite Culturismo Damas
1º Soledad Fernandez (Argentina)
2º Valentina Gamarra (Argentina)

Campeones Elite hasta 85 kg
1º Cristian Molina (Argentina)
2º Pedro Cantero (Paraguay)

Campeones Elite más de 85 kg
1º Gonzalo Arrúa (Argentina)
2º Walter Paiva (Paraguay)
3º Oscar Zaracho (Paraguay)
4º José Ponce (Argentina)

Parejas
1º Daniela Santarelli - Cristian Vera (Paraguay)
2º Marta Aguiar - Ignacio Chinetti (Uruguay)


Cartel del evento

Calendario de competición FAME 2011

Publicado por Daniel Torres

Calendario de cometición para la presente temporada de FAME. Todavía provisional, el programa consta inicialmente de siete pruebas.

Evento: FAME West
Fecha: 26.03.2011
Ubicación: The ACT Art Centre & Theatre
Localización: USA

Evento: FAME Central Championships
Fecha: 16.04.2011
Ubicación: Cobourg Community Centre
Localización: Toronto. Canadá

Evento: FAME Philippines 2011
Fecha: 16-17.04.2011
Ubicación: Philippine Trade Training Center
Localización: Filipinas

Evento: FAME Prairies
Fecha: 30.04.2011
Ubicación: Calgary
Localización: Alberta (Canadá)

Evento: FAME UK 2011 Championships
Fecha: 04-05.06.2011
Ubicación: Excel Centre
Localización: Londres (Reino Unido)

Evento: Fame Vancouver Pacific Rim Championships
Fecha: 04-07.08.2011
Ubicación: Vancouver
Localización: British Columbia (Canadá)

Evento: FAME Kootenay's
Fecha: 24.09.2011
Ubicación: The Charles Bailey Theatre
Localización: USA

Evento: Fame Inter Africa Continental Championships
Fecha: 8 de octubre de 2011
Ubicación: Mombasa
Localización: Kenya. Africa

Evento: 2011 FAME World Championships & bodyPROUD Experience
Fecha: 10-13.11.2011
Ubicación: The Rio Hotel - Las Vegas
Localización: USA

FAME UK 2011 Championships

Asamblea General FCMFF/IFBB (Diciembre 2010)

Publicado por Daniel Torres

Circular informativa nº 7/2010

Guadalajara 22 de noviembre de 2010

Estimado/a compañero/a:

Sirva el presente escrito para comunicarte, que se convoca La Asamblea General de La Agrupación de Clubes de Fisico-culturismo y Fitness de Castilla La Mancha.

Lugar de Celebración:
Hotel Hacienda Castelar en Villarrubia de Santiago (Toledo).

Fecha de celebración:
el próximo 4 de diciembre a las 17 h en primera convocatoria.

Nos resultaría grato contar con vuestra asistencia, Clubes, Jueces, Competidores, Aficionados, simpatizantes etc.

El ORDEN DEL DIA:

1º) Resumen del Presidente en relación a:
+ Calendario Deportivo 2010
+ Calendario Formativo 2010
+ Estado de las actuaciones realizadas para la consecución de la Federación de Castilla La Mancha.

2º) Estado de Cuentas.

3º) Reestructuración del Organigrama de los Miembros de la Ejecutiva.

4º) Calendario Deportivo 2011 (Propuestas).

5ª) Propuestas por parte de los integrantes de la Asamblea sobre cualquier tema de interés relacionado con la Agrupación.

6ª) Entrega de Diplomas a los atletas de nuestra territorial que compitieron en el Campeonato de Castilla La Mancha.

7ª) Entrega de diplomas a los nuevos Jueces de nuestra territorial.

Después de la Asamblea se realizará una Cena de confraternidad, opcional.

Sin otro particular y esperando contar contigo, y aprovechamos la ocasión para enviarte un cordial saludo.

Un cordial saludo,
Amalia Escobar Rodríguez
Secretaria General


Miss & Mister Universe NAC 2010 (resultados)

Publicado por Daniel Torres

Resultados del Miss & Mister Universe NAC 2010 celebrado el 27 de Noviembre en la ciudad de Hamburgo (Alemania).

Entre los españoles cabe destacar los subcampeonatos de Carlos Asensio en Men Body IV y la pareja formada por Alicia Santos y Dennis Chou en Parejas.

Resultados Miss & Mister Universe NAC 2010

Ms. Fitness
1. Zsuzsa Tirpak (Hungría)
2. Yulia Podolskaya (Rusia)
3. Willeke Bartels (Holanda)
4. Corinna Kempe (Alemania)
5. Evgenia Perevertaylova (Rusia)
6. Marija Deksne (Latvia)
7. Saskia Hartert (Alemania)
8. Marina Crnjak (Alemania)
9. Oxana Samoylova (Rusia)
10. Gro Aske (Noruega)
Limor Azugi (Israel)
Michelle Hand (Reino Unido)

Body Over 50
1. Charlie Abboh (Noruega)
2. Aleksandr Aleksejev (Estonia)
3. Gunnar Paasche (Alemania)
4. Necdet Yagizoglu (Bélgica)
5. Francois Gauvin (Francia)
6. Enrico Lückemann (Alemania)
7. Antonio Lucas (España)
8. Juan Barreto (España)
9. Juan José Lopez (España)
10. Viktor Tkatsenko (Estonia)
Benrabah Boufalga (Francia)
Eduardo de la Asuncion (España)
Earl Maduro (Holanda)
Kevan Wilson (Reino Unido)
Reto Wetzel (Suiza)
Marco Piacentino (Francia)
David Foo (Reino Unido)
Wolfgang Seier (Alemania)
Serge Pilette (Bélgica)

Body Over 40
1. Vehbi Kocoglu (Turquía)
2. Paul Lans (Holanda)
3. Stéphane Petillot (Francia)
4. Diego Martines (Italia)
5. Daniel Lungu (Holanda)
6. Farhad Habibi (Holanda)
7. José Maria Forte (España)
8. Tony Hanson (Reino Unido)
9. Jürgen Michael (Bélgica)
10. Nikolay Ferenets (Rusia)
Sergej Khimchenko (UKR)
Robert Olsen (Noruega)
Eddy Mertens (Francia)
Alon Ben Shachar (Israel)
Thomas Langguth (Alemania)
Torsten Hala (Alemania)
Jimmy Ingbretson (USA)
Silverio Garcia (España)
Didier de Schryver (Bélgica)
Hasan Ilgin (Turquía)
Christophe Canovas (Francia)
Grzegorz Strojecki (Polonia)
Marcelo Pelaio (Brasil)
Andreas Heß (Alemania)

Juniors
1. Istvan Polyak (Hungría)
2. Akin Hondoroglu (Turquía)
3. Pero Tomas (Croacia)
4. Pascal Brunner (Suiza)
5. José Antonio López Gil (España)
6. Maksims Kazaks (Latvia)
7. Grégory Bourdon (Francia)
8. Marvin Michels (Alemania)
9. Morgan Eliran (Israel)
10. Grazvydas Narusevicius (Lithuania)
Iegor Khimchenko (UKR)
Benjamin Ebert (Alemania)
Pedro Manuel Garcia (España)

Athletic II
1. Kemal Uysal (Turquía)
2. Ruslan Gafiyatullin (Rusia)
3. Joseph Doutau (Francia)
4. Dietmar Haubold (Alemania)
5. Romeo Zon (Bélgica)
6. Waleed Alkhadar (Holanda)
7. Albano Larios (España)
8. Anthony Saint-Auret (Francia)
9. David Carta (Francia)
10. Ernesto Cruz (Filipinas)
Marius Nordfjellmark (Noruega)
Steve Papps (Nueva Zelanda)
Yakup Cavusgil (Chipre)
Tamas Vladar (Hungría)
Dian Mihaylov (Bulgaria)
Riza Sabay (Turquía)
Ethanim Martina (Holanda)
Jaime Bermejo (España)
Sinan Aydemir (Turquía)
Gürsel Tansel (Chipre)

Athletic I
1. Maxime le Francois Baillard (Bélgica)
2. Karolis Zilinskas (Lithuania)
3. Alexandre Franchini (Francia)
4. Didier Cappe (Francia)
5. Ersin Adakli (Turquía)
6. Thomas Riedel (Alemania)
7. Raul Lopez (España)
8. Edwin Veuger (Holanda)
9. Roberto Rodriguez (España)
10. Richard Robinson (Reino Unido)
Christopher Heum Bjolgernd (Noruega)
Jan Smirnovski (Estonia)
Johannes Bezold (Alemania)
Andreas Sosinski (Alemania)
Imro Beuk (Holanda)
Rick Ujfalussy (Nueva Zelanda)
Jean Michal Fontaine-Worms (Francia)
Oliver Papazios (Alemania)
Leon Schmahl (Alemania)
Ciprian Timpu (Francia)
Antonio Dungo (Filipinas)

Ms. Figure Over 35
1. Brigitta Gróf (Hungría)
2. Anne Keränen (Finlandia)
3. Ana Claudia Land (Brasil)
4. Violetta Timo (Italia)
5. Leslie Louis (España)
6. Alicia Santos (España)
7. Sahar Adlouni (España)
8. Isabelle Lebatteux (Francia)
9. Kim Carter (Nueva Zelanda)
10. Silvia Hahn (Alemania)
Sonja den Breems (Holanda)
Farah Deobhakta (Nueva Zelanda)
Carmen Spindler (Alemania)
Maryline Ricosset (Bélgica)
Bärbel Bach (Alemania)
Maud Descheemaker (Francia)
Karine Blanquet (Francia)
Sandra van de Kamp (Holanda)

Ms. Figure
1. Anita Heß (Alemania)
2. Serena Innocenti (Italia)
3. Melanie Kuch (Alemania)
4. Sylvia Reyss (Alemania)
5. Maaika van den Berg-Schrader (Holanda)
6. Sanela Terzo (BIH)
7. Janine Haywood (Nueva Zelanda)
8. Andrea van der Merbel (Alemania)
9. Jennifer James (Nueva Zelanda)
10. Sonata Illijonskiene (Lithuania)
Judith Albrecht (Alemania)
Eugenia Gomez (España)

Ms. Physique
1. Sabine Knieriemen (Alemania)
2. Zsuzsa Rákossine Szentgyörgyvári (Hungría)
3. Alicia Zayas (España)
4. Gabriella Cecchi (Italia)
5. Vera Safanyev (Israel)
6. Souad Badrane (Bélgica)
7. Olga Kourkouline (Israel)
8. Danielle Findlay (Reino Unido)
9. Andrea Paasche (Alemania)
10. Thoma Wüst (Alemania)
Michelle Cruz (Filipinas)
Mariela Savova (Bulgaria)
Dhabia Lakbachi (Francia)

Men Body IV
1. Zsolt Major (Hungría)
2. Carlos Asensio (España)
3. Hakan Gümüs (Turquía)
4. Albert Cuesta (Filipinas)
5. Filippo Territo (Bélgica)
6. Michael Cauchois (Francia)
7. Satish Malusare (India)
8. Andrey Kolosov (Rusia)
9. William Baudroit (Francia)
10. Nandkishor Madhav Shinde (India)

Men Body III
1. Petr Vanis (República Checa)
2. Bela Kökeny (Hungría)
3. Ludovic Bogaert (Bélgica)
4. Dennis Chou (España)
5. Murat Gönül (Turquía)
6. Istvan Jenei (Francia)
7. Mariusz Strelinski (Polonia)
8. Martins Skujenieks (Latvia)
9. Dmitri Uiba (Estonia)
10. Tibor Füzesi (Hungría)
Ivan Bucher (Suiza)
Wojciech Nowak (Reino Unido)
Dimitry Lamy (Francia)
Sebastien Ramassot (Francia)
Frank Didelle (Francia)
Christian Reipen (Alemania)
Evgenj Schevchuk (Rusia)

Men Body II
1. Peter Molnar (Hungría)
2. Roman Gavryshchuk (UKR)
3. Dennis Riskis (Alemania)
4. Rick Burnett (RSA)
5. Sergii Babchuk (UKR)
6. Igor Baykov (Rusia)
7. Muammer Gökmen (Turquía)
8. Riccardo Dankwardt (Alemania)
9. Mehmet Kasap (Turquía)
10. Sami Oinonen (Finlandia)
Tudose Inut Aurel (Rumanía)
Stephane Belotti (Francia)
Enrique Martin (España)
Oscar Navarro (España)
Gri Alexandre (Francia)
Raffelle Chirilli (Suiza)
Adrian Parra Martin (España)

Men Body I
1. Felix Decker (Alemania)
2. Murat Senyigit (Chipre)
3. Rob Reinaldo (AUT)
4. Alexej Kauz (Alemania)
5. Aram Meliksetyan (Rusia)
6. Petr Chalupny (República Checa)
7. Julian Grishajev (Lithuania)
8. Gregor Tus (Alemania)
9. Daniel Radosevic (Francia)
10. Marco Sapigni (Italia)
Serkan Reisoglu (Turquía)
Marek Kalmus (Estonia)
Bert Willemsen (Holanda)
Arthur Dijkhuizen (Holanda)
Milan Jensik (República Checa)
Ercan Kuruel (Turquía)
Kiro Feldmann (Alemania)
Roman Ruder (Alemania)
Giuseppe Milazzo (Alemania)

Couples
1. Violetta Timo + Diego Martines (Italia)
2. Alicia Santos + Dennis Chou (España)
3. Andrea Paasche + Gunnar Paasche (Alemania)
4. Maud Descheemaker + Alexandre Franchini (Francia)
5. Alicia Zayas + Juan José Lopez (España)
6. Michelle Cruz + Albert Cuesta (Filipinas)
7. Dhabia Lakbachi + Joseph Doutau (Francia)
8. Yulia Avdoshina + Nikolay Ferenets (Rusia)
9. Sandra van de Kamp + Imro Beuk (Holanda)
10. Limor Azugi + Alon Ben Shachar (Israel)

Overall Body
Peter Molnar (Hungría)

Overall Figure
Brigitta Gróf (Hungría)

Overall Athletic
Kemal Uysal (Turquía)


Cartel del evento

Dextrosa: energía "limpia" para tus músculos

Publicado por Daniel Torres

La dextrosa es un hidrato de carbono de cadena corta de fácil digestión que se asimila muy rápido, ideal si tienes que entrenar y tienes poco tiempo para comer. Provee energía instantánea de rápida absorción. Tomado después de entrenar permite una rápida recuperación de la energía.

La dextrosa estimula la producción de insulina, que es la responsable de llevar la creatina a los músculos.

Beneficios de la dextrosa:

- Importante fuente de energía para los procesos metabólicos.
- Ingesta de energía instantánea.
- Absorción rápida y progresiva.
- Alta solubilidad.
- Rápida recuperación de energía después del entrenamiento.

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Mister Santos CBCM 2010 (presentación)

Publicado por Daniel Torres

El Sábado 4 de Diciembre tendrá lugar en las instalaciones de Sintraport en Santos, São Paulo (Brasil) la 56ª edición del Mister Santos 2010 de culturismo auspiciado por IFBB y la CBCM-F.

Categorías:

- Body Fitness

- Culturismo Femenino

- Juveniles

- Masters

- Seniors
Hasta 70 kg.
Hasta 75 kg.
Hasta 80 kg.
Hasta 85 kg.
Hasta 90 kg.
Más de 90 kg.

- Absoluto Senior

Premiación:

Habrá premios en metálico para el campeón absoluto en la categoría senior y la campeona de body fitness además de más de R$ 3,000 en premios que serán distribuidos entre los tres primeros clasificados de cada categoría.

DATOS DEL CAMPEONATO


Evento:
Mister Santos CBCM

Lugar:
Sintraport
Rua General Câmera, 258
(esquina com Constituição)
Centro
Santos, São Paulo (Brasil)

Fecha:
4 de Diciembre de 2010

Hora:
Pesaje: 10:00-13:00 horas
Preselección: 14:00 horas
Finales: 18:00 horas

Precio entradas:
R$ 20,00 (BRL)

Inscripciones:
R$ 60,00

Información y contacto:
Liga Litorânea de Musculação e Fitness
Tel: +55 (13) 9787-3499
E-mail: Liga Litorânea de Musculação e Fitness
Web: Liga Litorânea de Musculação e Fitness

Sandra de Paula Aguiar
CBCM
Tel: +55 (11) 4748-2807
E-mail: CBCM
Web: CBCM


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Copa Sul Sudeste NABBA 2010 (presentación)

Publicado por Daniel Torres

El Domingo 5 de Diciembre se realizará en el Teatro Sol - AABB del barrio de Tarumã en Curitiba, Paraná (Brasil) la cuarta edición de la Copa Sul Sudeste de Musculação 2010 de culturismo auspiciada por la delegación en Paraná de NABBA Brasil.

Categorías:

Toned
Miss Figure
Especial
Masters
Juniors
Clase IV
Clase III
Clase II
Clase I

DATOS DEL CAMPEONATO


Evento:
Copa Sul Sudeste NABBA 2010

Lugar:
Teatro Sol - AABB
Avenida Victor Ferreira do Amaral, 771
Bairro Tarumã
Curitiba, Paraná (Brasil)
Web: Teatro Sol - AABB

Fecha:
5 de Diciembre de 2010

Hora:
16:00 horas

Precio entradas:
R$ 20,00 (BRL)

Información y contacto:
Paulo Veloso
NABBA Paraná/NABBA Brasil Sul
Tel: +55 (41)m3264-8442
E-mail: Paulo Veloso


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Clásico Mr. Ekous FMFF/AFFEJ 2010 (presentación)

Publicado por Daniel Torres

La Asociación de Fisicoconstructivismo y Fitness del Estado de Jalisco, A.C. (AFFEJ), la Federación Mexicana de Fisicoconstructivismo y Fitness (FMFF) auspician bajo el aval de IFBB el torneo de culturismo Clásico Mr. Ekous 2010 que se disputará el Viernes 3 de Diciembre en el Ekous Klub de la ciudad de Guadalajara, Jalisco (México) bajo normativa IFBB con más de $20.000 pesos en premios.

El evento, organizado por Ekous Klub, tendrá las siguientes categorías:

- Principiantes A

- Principiantes B

- Novatos
Hasta 70 kg.
Hasta 80 kg.

- Clasificados
Más de 80 kg.

Premiación:

Habrá premios para cada categoría y trofeos para los cinco primeros clasificados, la premiación será de $3.000, $1.500 y $1.000 pesos para el campeón, subcampeón y tercer clasificado. El campeón absoluto tendrá un premio de $2.000 pesos.

DATOS DEL CAMPEONATO


Evento:
Clásico Mr. Ekous FMFF/AFFEJ 2010

Lugar:
Ekous Klub
Francisco I. Madero 136
(esquina con Maestranza)
Guadalajara, Jalisco (México)

Fecha:
3 de Diciembre de 2010

Hora:
Pesaje: 20:00 horas
Competición: 21:00 horas

Precio entradas:
$50 pesos mexicanos (MXN)

Información y contacto:
Ekous Klub
Tel: +52 (33) 3658-9085
Web: Ekous Klub

Jose Luis Rentería
AFFEJ
Web: AFFEJ

FMFF
Tel: +52 (55) 5566-0122
E-mail: FMFF
Web: FMFF


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Dephepat: actúa contra la degeneración del hígado

Publicado por Daniel Torres

Un producto creado especialmente para proteger el hígado y ayudarlo a realizar sus funciones.

Dephepat es la combinación de sustancias protectoras, lipótropas, desintoxicantes, estimulantes de las funciones hepáticas y que actúa contra la degeneración.

Beneficios:

- Estimula las funciones hepáticas.
- Evita la acumulación de grasa en el hígado.
- Restablece los niveles de enzimas hepáticas y favorece su segregación.
- Fortalece las funciones del hígado y neutraliza las sustancias que pueden causar daño.

El hígado es el principal impicado en distintas funciones de suma importancia en el organismo humano ya que interviene en la depuración de la sangre para la eliminación de toxinas, sintetizando proteínas y enzimas.

Nuestro hígado está sometido a menudo a situaciones que lo dañan pudiendo deteriorarlo y disminuir su eficacia (alcohol, medicamentos, inetensa práctica deportiva, etc).

A veces es necesario el empleo de un suplemento que ayude a restaurar o incluso evitar este daño.

Nutrytec Dephepat contiene una precisa mezcla de cardo mariano, taurina, colina, inositol y multiples vitaminas para ayudarté a depurar y eliminar plenamente las toxinas y residuos del hígado.

Ingredientes:
Cardo mariano, taurina, colina bitrartrato, inositol, desmodium, vitamina B3, vitamina B6, vitamina B2, vitamina B1, vitamina B9 (ácido fólico), vitamina B12 y excipientes c.s.p.

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Mr. Blumenau de Musculação NABBA 2010 (presentación)

Publicado por Daniel Torres

El Sábado 27 de Noviembre se realizará en la Sala Rivage de Blumenau, Santa Catarina (Brasil) la segunda edición del Mr. Blumenau de Musculação 2010 de culturismo auspiciado por la delegación en Santa Catarina de NABBA Brasil.

Categorías:

Miss Figure
Masters
Juniors
Clase IV
Clase III
Clase II
Clase I

DATOS DEL CAMPEONATO


Evento:
Mr. Blumenau de Musculação NABBA 2010

Lugar:
Sala Rivage
Rua 25 de Julho, 907
Itoupava Norte
Blumenau, Santa Catarina (Brasil)
Tel: +55 (47) 3035-4554
Web: Sala Rivage

Fecha:
27 de Noviembre de 2010

Hora:
Semifinales: 16:00 horas
Finales: 19:00 horas

Precio entradas:
Semifinales: R$ 10 (BRL)
Finales: R$ 20
Ambas: R$ 25

Información y contacto:
Henrique Duggen
Tel: +55 (47) 9117-7666

Paulo Velosos
NABBA/NABBA Brasil Sul
Tel: +55 (41) 3264-8442
E-mail: Paulo Veloso


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Mr. Argentina y Mr. de Misters AFCA/NABBA 2010 (presentación)

Publicado por Daniel Torres

El Domingo 28 de Noviembre tendrá lugar en el Club Imperio Juniors de La Plata, Buenos Aires (Argentina) la edición anual del Mr. Argentina y Mr. de Misters 2010 de culturismo y figuras, un torneo fiscalizado por AFCA y NABBA Argentina.

Este evento organizado por Daniel Conconi y con reglamentación NABBA competirán las siguientes categorías:

- Figuras
Hasta 163 cm.
Más de 163 cm.

- Culturismo Femenino

- Juniors
Menores de 22 años

- Masters

- Extranjeros

- Primera
Clase IV (hasta 163 cm.)
Clase III (hasta 172 cm.)
Clase II (hasta 179 cm.)
Clase I (más de 179 cm.)

- Absoluto

- Mister de Misters

DATOS DEL CAMPEONATO


Evento:
Mr. Argentina y Mr. de Misters AFCA/NABBA 2010

Lugar:
Club Imperio Juniors
c/ César Díaz, 3047
La Plata, Buenos Aires (Argentina)

Fecha:
28 de Noviembre de 2010

Hora:
Inscripción y tallaje: 13:00-16:00 horas
Competición: 17:00 horas

Precio entradas:
$40 pesos argentinos (ARS)

Información y contacto:
Daniel Conconi
Tel: +54 (0221) 427-5048
E-mail: Daniel Conconi

AFCA
Tel: +54 (0221) 4381-8862
E-mail: AFCA
Web: AFCA


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Torneo del Nuevo Cuyo FAM/ASAFF/IFBB 2010 (resultados)

Publicado por Daniel Torres

Resultados y fotografías del Torneo del Nuevo Cuyo 2010 organizado por la ASAFF (Asociación Sanluiseña de Físico-culturismo y Fitness) celebrado bajo normativa IFBB en su tercera edición el Domingo 21 de Noviembre en la Cine Sociedad Italiana de Villa Mercedes, San Luis (Argentina).

Esta tercera edición se realizó con la participación de 44 competidores y una exhibición a cargo del veterano culturista cordobés Andrés Rivarola.

Resultados Torneo del Nuevo Cuyo FAM/ASAFF/IFBB 2010

Body Fitness

1º Valeria etayo (San Luis)

Cadetes
1º Patricio Arguello (San Luis)

Campeón de Campeones (Absoluta)
1º Juan Carlos pietrovsky (Mendoza)
2º Leandro Rodríguez (Río IV)
3º Rubén Zalazar (San Juan)
4º Martín Pinti (Mendoza)
5º Juan Garro (Mendoza)
6º Alejandro Videau (Mendoza)


Mr. Zitácuaro FMFF/AFFEM 2010 (presentación)

Publicado por Daniel Torres

El Domingo 19 de Diciembre en el auditorio de la Escuela Secundaria Federal nº 1 Nicolás Romero de Zitácuaro, Michoacán (México) se iniciará la batalla por el título de Mister Zitácuaro 2010. El torneo de culturismo y figuras está convocado por la Asociación de Fisicoconstructivismo y Fitness del Estado de Michoacán (AFFEM) y la Federación Mexicana de Fisicoconstructivismo y Fitness (FMFF).

Esta competición está organizada por Gym Atlas y contará con las exhibiciones de la campeona absoluta estatal de fitness figura 2009, Teresa Jaimes Jaimes y la campeona absoluta nacional 2010, Alma Angélica de la Madrid Olvera.

Categorías:

Femeninas
Figuras Abierta
Figuras Clasificadas

Masculinas
Principiantes
Novatos
Veteranos
Clasificados
Absoluto

DATOS DEL CAMPEONATO


Evento:
Mr. Zitácuaro FMFF/AFFEM 2010

Lugar:
Escuela Secundaria Federal nº1 Nicolás Romero
Avenida Revolución, 25 Norte
61500 Zitácuaro, Michoacán (México)

Fecha:
19 de Diciembre de 2010

Hora:
Pesaje y registro: 10:00 horas
Competición: 11:00 horas

Precio entradas:
$70.00 pesos mexicanos (MXN)

Inscripciones:
$70.00 pesos

Información y contacto:
Luis Armando Arroyo Barriga
López Rayón No. 104 - Pte
59600 Zamora, Michoacán (México)
AFFEM
Tel: +52 517-5409
E-mail: Luis Armando Arroyo Barriga
Web: AFFEM


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Dimetilaminoeranol (DMAE)

Publicado por Daniel Torres

El DMAE conocido también como dimetilaminoeranol es un antioxidante precursor de la acetilcolina, un neurotransmisor que es el principal responsable de la sensación de relajación y bienestar, desempeñando un papel fundamental en la aparición del estado de sueño. Se demostró que incrementa la acción neuromuscular proveyendo una estimulación dirigida pero suave que ayuda a reducir el esfuerzo que es percibido durante el entrenamiento.

Importancia del DMAE:

- Estabiliza y ayuda al ciclo de sueño.

- Aumenta los niveles de energía y estabilización del estado de ánimo.

- Apoyo a la memoria y capacidad de aprendizaje.

Los atleta que se suplementa con DMAE llegan a tener tiempos de recuperación más cortos y mejoran su rendimiento atlético.

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Diente de león

Publicado por Daniel Torres

El conocido y para nosotros valiosísimo diente de león, tiene como componentes activos conocidos a la taraxina, un elemento amargo, 40% de inulina, vitamina D, colina, ácido poxifenilacético, ácido dioxinémico, ácido tartárico, grasas, cera en la raíz, un aceite esencial. Y es utilizado tanto para ingredientes de suplementos para musculación o como ingrediente medicinal, debido a sus beneficios encontrados en la diversidad de sus componentes.

Usos:

- Provee un estímulo a la musculatura de las vías gastrointestinales y las glándulas salivares, gástricas, intestinales, páncreas e hígado, produciendo así mayor secreción de saliva, bilis y jugo gástrico, pancreatico e intestinal. Lo relevante aquí es que ayuda a conseguir un mejor funcionamiento del hígado y la vesícula.

- Produce una exitación de las glándulas de las vías respiratorias, sirviendo como expectorante.

- Trabaja en la excitación de los riñones, que expulsan una mayor cantidad de líquidos, produciendo la bajada de la presión arterial cuando el consumo se extiende.

- Como planta medicinal ayuda a las dolencias hepáticas, vesiculares, hemorroidales, problemas del estómago o intestinos, y flatulencias.

- Sirve también como depurador de la sangre.

- Es un reconstituyente para los catarros branquiales crónicos.

- Ayuda a combatir los transtornos circulatorios y renables, sobre todo los relacionados con la hipertensión.

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Científicos afirman que la pasta no engorda

Publicado por Daniel Torres

Científicos de trece países, entre ellos España, han firmado un consenso internacional sobre los carbohidratos y los beneficios que aportan para la salud, con el que quieren poner el acento en que no engordan ni son responsables de la obesidad.

Este pacto, suscrito a principios de mes en Río de Janeiro (Brasil) en el marco del IV Congreso Mundial de Pasta, ha sido impulsado por la organización estadounidense Oldways, autora en 1993, junto a la Organización Mundial de la Salud, de la famosa Pirámide Nutricional.

Las dietas muy bajas en carbohidratos no son saludables, especialmente a largo plazo

La catedrática de Fisiología de la Universidad de Murcia Marta Garaulet, representante española en este grupo internacional, del que forman parte investigadores de Argentina, Brasil, Chile, Colombia, Costa Rica, Canadá, Estados Unidos, Italia, México, Portugal, Turquía y Venezuela, ha subrayado que estos macronutrientes no están detrás del alarmante aumento de la obesidad y que es el exceso de calorías el que hace elevar la báscula.

Garaulet ha dicho que en estos tiempos en los que la obesidad y la diabetes están aumentando en todo el mundo, y no sólo en los desarrollados países occidentales, las pastas y otros alimentos de bajo índice glicémico pueden ayudar a controlar los niveles de azúcar en sangre y también el peso, y ha explicado que las dietas muy bajas en carbohidratos no son saludables, especialmente a largo plazo.

Las dietas hipergrasas junto a las hiperproteicas, tienen efectos adversos

Esta profesora, doctora en Farmacia y máster en Salud Pública por la Universidad de Harvard, y que dirige un proyecto de investigación del Ministerio de Educación sobre cronobiología y obesidad, ha señalado que las dietas hipergrasas, de las consideradas "milagrosas" junto a las hiperproteicas, tienen efectos adversos en vasos sanguíneos, que no se reflejan en los marcadores plasmáticos; disminuyen la capacidad cognitiva, provocan desequilibrios en minerales y están detrás de otras consecuencias menores como halitosis, caída de pelo y dolor de cabeza.

Garaulet ha añadido que, según se puso de manifiesto en ese congreso mundial, se ha demostrado que tras una intervención dietética a largo plazo con menús de igual contenido calórico y diferentes proporciones de nutrientes, tres tipos de seguimiento daban lugar a pérdidas de peso semejantes, con independencia de las proporciones de nutrientes.

Sin embargo, según esta investigadora, a pesar de presentar pérdidas de peso semejantes, el porcentaje de abandono de las dietas hiperproteicas se sitúa en el 75%; el de las hipergrasas, en cerca del 50%, y en menos del 40% en quienes siguieron una dieta equilibrada.

"Si tenemos en cuenta que el individuo debe aprender a comer para mantener el peso deseado durante toda la vida, la mejor dieta del mundo no sirve de nada si no se puede seguir a largo plazo", defiende esta profesora.

Asimismo, ha alertado de que se está poniendo de moda etiquetar ciertos alimentos con el indicativo "bajo en carbohidratos", y ha dicho que lo más sorprendente es que no solo sucede en países como Estados Unidos, Canadá, España o Portugal, donde alrededor del 47% de las mujeres afirma estar constantemente a dieta, sino en otros lugares del planeta donde la mayor parte de la población pasa hambre.

Sobre la coexistencia del hambre, la desnutrición y la obesidad, Marta Garaulet ha explicado que en Colombia, Chile o Argentina pueden coincidir en una misma familia madres obesas e hijos desnutridos, que pasan hambre y son obesos, por lo que para ella se debe dejar de hablar de desnutrición e hipernutrición para pasar a llamar "malnutrición" a lo que está ocurriendo.

Ha asegurado que esta sorprendente situación solo se alcanza comiendo la llamada 'fast food' de elevada densidad calórica y muy baja densidad en nutrientes, y ha puesto como ejemplo que un niño puede estar obeso, y pasar hambre, con el consumo de dos litros de refresco al día y una bolsa de patatas fritas como único alimento.

"La dieta se ha de entender como un todo, y se ha de comer una variedad de carbohidratos, grasas y proteínas saludables", ha concluido Garaulet, quien afirma que "en contra de lo esperado, comer sano, según demuestran los estudios económicos, es todavía más barato que comer insano".

El sedentarismo, cuarto factor mundial de riesgo

Publicado por Daniel Torres

El sedentarismo está aumentando en todo el mundo y es ya el cuarto factor de riesgo de mortalidad global, según la Organización Mundial de la Salud (OMS). Para combatir esta situación la organización ha desarrollado nuevas recomendaciones sobre actividad física para mejorar la salud y que todos los grupos de edad sepan cuánto ejercicio necesitan hacer.

Para los niños y los jóvenes entre 5 y 17 años, la actividad física recomendada por la OMS incluye juegos, deportes, transporte, tareas, actividades de recreo, educación física o ejercicios planificados a realizar en el entorno familiar, en la escuela y con el resto de la comunidad. Deben realizar "al menos 60 minutos de media a intensa actividad física diaria".

En el entorno familiar y en las actividades comunitarias

Para los adultos entre 18 y 64 años, proponen ejercicio durante el tiempo libre, caminar o ir en bicicleta, realizar ejercicio en casa, juegos, deportes y ejercicio planificado. Todo esto puede llevarse a la práctica "en el contexto de las actividades diarias, en el entorno familiar y en las actividades comunitarias".

Este grupo debe realizar "al menos 150 minutos semanales de actividad aeróbica de moderada a intensa o al menos 75 minutos de ejercicio aeróbico intenso semanal o una combinación equivalente de actividad de ambas intensidades".

Moderado o aeróbico intenso

Para conseguir "beneficios adicionales en salud", los adultos deberían incrementar hasta los 300 minutos semanales el tiempo que dediquen a realizar ejercicio físico moderado o dedicar 150 minutos a la semana al ejercicio aeróbico intenso. El ejercicio para fortalecer los músculos debe realizarse "dos o más días por semana".

Para que un mayor de 65 años logre beneficios adicionales, debe incrementar su actividad física moderada hasta los 300 minutos semanales o dedicarse durante 150 minutos semanales a realizar una actividad física intensa o un equivalente combinado de ejercicio moderado e intenso.

El consumo de proteínas ayudan a un peso saludable

Publicado por Daniel Torres

El aumento moderado de proteínas y la reducción de alimentos con un alto índice glucémico (como harinas refinadas o arroz descascarillado) ayudan a mantener una dieta saludable y no recuperar los kilos perdidos. Se trata de una investigación en la que ha participado el catedrático de Nutrición de la Universidad de Navarra Alfredo Martínez, y que acaba de publicarse en 'New England Journal of Medicine'.

El estudio, que forma parte del Proyecto Diógenes (Dieta, Obesidad y Genes), es un análisis en profundidad del mantenimiento de peso a largo plazo tras haber seguido una dieta de adelgazamiento.

España y siete países más

En total, la investigación evaluó los hábitos de alimentación de 773 familias de ocho países europeos. Entre ellos, de España, donde el trabajo se realiza desde 2005 en el departamento de Ciencias de la Alimentación, Fisiología y Toxicología de la Universidad de Navarra.

Los voluntarios (938 adultos y 827 niños) perdieron primero un 8 por ciento de su peso y, después, fueron sometidos a cinco tipos de dieta de mantenimiento (todas ellas bajas en grasas y sin restricciones en cuanto a calorías) que siguieron durante 26 semanas.

Cambia de idea sobre la dieta proteica

Los resultados, según explica el experto en Nutrición Alfredo Martínez, "demostraron que un incremento modesto de proteínas y un descenso de alimentos que aportan energía rápidamente (tienen un alto índice glucémico) permite mantener los kilos perdidos e, incluso en algunos casos, continuar bajando de peso".

Asimismo, el coautor del estudio subraya que las conclusiones "suponen un cambio en la idea extendida de que las dietas con un contenido proteico de al menos un 30 por ciento son perjudiciales". De hecho, añade que los voluntarios que mejor mantuvieron su peso y no abandonaron el régimen fueron aquellos con dietas "moderadamente" ricas en proteínas y bajo índice de azúcar. "Incluso quienes combinaron ambos parámetros continuaron perdiendo kilos durante la intervención", añade el profesor de la Facultad de Farmacia.

Creatine Ultra Pure: con sello creapure

Publicado por Daniel Torres

¿Qué es?

Creatine Ultra Pure

Creatine ultra pure es creatina pura de máxima disolución y asimilación. Nos proporciona fuerza, potencia y resistencia, además tiene un notable efecto voluminizador de las células musculares.

¿Para qué se usa?

Nos sirve antes del entrenamiento como remanente energético y nos ayudara a congestionar mejor, tomado después del entrenamiento se convierte en un perfecto recuperador muscular con lo que podremos progresar más rápidamente en próximos entrenamientos.

¿Qué tiene?

Creatina monohidrato ultrapura con un 99,9 % de riqueza. (Creapure).

¿Cómo se usa?

Comenzar con una toma de 10-30 g en función del peso durante una semana. Posteriormente 5-10 g. diarios como toma de mantenimiento. Se recomienda tomar con alguna bebida rica en hidratos de carbono (dextrosa o glucosa).

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Creatine Plus: creatina, glutamina, taurina y dextrosa

Publicado por Daniel Torres

¿Qué es?

Creatina ultra pura (Creapure) con un 99,9 % de pureza, taurina y glutamina, dextrosa y un excelente sabor a frutas del bosque.

¿Para qué se usa?

Antes del entrenamiento nos sirve como remanente energético, mejora la capacidad del músculo para eliminar ácido láctico y tolerar así el esfuerzo. Aumenta la fuerza y la resistencia durante el ejercicio.

¿Qué tiene?

Dextrosa, creatina monohidrato (Creapure), L-glutamina, aromas, taurina, colorantes E-163 y E-124 y endulzantes (ciclamato y sacarina).

¿Cómo se usa?

Tomar 30 gramos (dos medidas rasas) mezclados con agua o zumo dos veces al día, por la mañana y media hora antes del entrenamiento durante una semana. La dosis de mantenimiento es una toma al día (30 gramos) media hora antes de hacer deporte.

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Calendario de competición OCB 2011

Publicado por Daniel Torres

Calendario de competiciones previsto por OCB (Organization of Competitve Bodybuilders) para la temporada 2011. En este programa se confirma una nueva edición de los eventos más emblemáticos de dicha organización y que en total supera la cifra de treinta eventos.

Calendario de Competición OCB 2011

Body Sculpting Open

Fecha: 19.02.2011
Localización: Hampton, VA
Promotor: Kevin Parrott

Green Mountain Thaw
Fecha: 20.03.2011
Localización: Brattleboro, VT
Promotor: Joel Napolitano

The Uprising
Fecha: 02.04.2011
Localización: Plattsburg, NY
Promotor: Ron Parmeter

Eastern Regional
Fecha: 09.04.2011
Localización: Baltimore, MD
Promotor: Kareem Petteway

Empire State
Fecha: 16.04.2011
Localización: Binghamton, NY
Promotor: Mike Halsey

Spirit of America
Fecha: 30.04.2011
Localización: Carver, MA
Promotor: Sean Sullivan

The McJilton Classic
Fecha: 30.04.2011
Localización: Salisbury, MD
Promotor: Julie Mason

Atlantic Super Show
Fecha: 07.05.2011
Localización: Richmond, VA
Promotor: Matt Shepley

Pro Bowl
Fecha: 07.05.2011
Localización: Richmond, VA
Promotor:

Tri-Cities Championships
Fecha: 14.05.2011
Localización: West Nyack, NY
Promotor: Brian Fahrenfeld

Pro North American
Fecha: 20-21.05.2011
Localización: Bloomington, MN
Promotor:

Beyond Nutrition Natural
Fecha: 21.05.2011
Localización: Burlington, NJ
Promotor: Joe Franco

No Gear Classic
Fecha: 21.05.2011
Localización: Greensboro, NC
Promotor: William & Terry Powell

Southeast States Natural
Fecha: 28.05.2011
Localización: Orlando, FL
Promotor: Nicole Weeks

Central Eastern Seaboard States
Fecha: 04.06.2011
Localización: Middletown, DE
Promotor: Matt Shepley

Bay State Never Surrender
Fecha: 25.06.2011
Localización: Northampton, MA
Promotor: Ken Arsenault

Pro Masters World Challenge
Fecha: 25.06.2011
Localización: Northampton, MA
Promotor:

Natural Southwest Classic
Fecha: a determinar
Localización: Albuquerque, NM
Promotor: Lee Shaffer

Pro Masters Cup
Fecha: 09.07.2011
Localización: St. Louis, MO
Promotor:

Pro USA
Fecha: 16.07.2011
Localización: Sacramento, CA
Promotor:

Natural Yankee Classic
Fecha: 30.07.2011
Localización: Newburyport, MA
Promotor: Justin Napolitano

Presidential Cup
Fecha: 13.08.2011
Localización: Washington, DC
Promotor: Kareem Petteway

Mid-Atlantic Battle for the Belt
Fecha: 27.08.2011
Localización: Burlington, NJ
Promotor: Joe Franco

Arizona Natural
Fecha: 27.08.2011
Localización: Mesa, AZ
Promotor: Cathy Chappell - Tina Watkins

Las Vegas Natural
Fecha: septiembre 2011
Localización: Las Vegas, NV
Promotor: Don Willes & Matt Shepley

Southern Cross Natural
Fecha: septiembre 2011
Localización: Daytona Beach, FL
Promotor: Conrad Reid

Florida State Classic
Fecha: 03.09.2011
Localización: Orlando, FL
Promotor: Stefanie Kitner

Pro International
Fecha: 17.09.2011
Localización: Kansas City, KS
Promotor:

Maine Event
Fecha: 25.09.2011
Localización: Scarborough, ME
Promotor: Sean Sullivan

Tidewater Natural
Fecha: 01.10.2011
Localización: Norfolk, VA
Promotor: Matt Shepley

Cape Cod Natural
Fecha: 08.10.2011
Localización: W. Barnstable, MA
Promotor: James Carron

Gaspari Nutrition Pro Classic
Fecha: 08.10.2011
Localización: W. Barnstable, MA
Promotor:

Charm City Classic
Fecha: 15.10.2011
Localización: Baltimore, MD
Promotor: Matt Shepley

Yorton Cup Amateur Nationals
Fecha: 29.10.2011
Localización: Washington, DC
Promotor: Matt Shepley

Yorton Cup Pro Worlds
Fecha: 29.10.2011
Localización: Washington, DC
Promotor:

Calendario de competición IFPA 2011

Publicado por Daniel Torres

Calendario de competiciones previsto por la IFPA (International Fitness & Physique Association) para la próxima temporada 2011. La división profesional consta de nueve eventos, todos ellos con dotaciones económicas en premios y metálico.

IFPA PRO BOWL
Categorías: Men's Pro BB, WoMen's Pro BB, Pro Figure
Fecha: 07.05.2011
Localización: Richmond, VA
Dotación en Premios (estimada): $11,000

IFPA PRO NORTH AMERICAN
Categorías: Men's Pro BB, WoMen's Pro BB, Pro Figure
Fecha: 20-21.05.2011
Localización: Bloomington, MN
Dotación en Premios (estimada): $5,000

IFPA PRO MASTERS WORLD CHALLENGE
Categorías: Men's Pro Masters, Women's Pro Masters, BB, Pro Figure Masters
Fecha: 25.06.2011
Localización: Northampton, MA
Dotación en Premios (estimada): $7,000

IFPA PRO MASTERS CUP
Categorías: Men's Pro Masters, Women's Pro Masters, BB, Pro Figure Masters
Fecha: 09.07.2011
Localización: St. Louis, MO
Dotación en Premios (estimada): $5,000

IFPA PRO USA
Categorías: Men's Pro BB, WoMen's Pro BB, Pro Figure
Fecha: 16.007.2011
Localización: Sacramento, CA
Dotación en Premios (estimada): $10,000

IFPA PRO INTERNATIONAL
Categorías: Men's Pro BB, WoMen's Pro BB, Pro Figure
Fecha: 16-17.09.2011
Localización: Kansas City, KS
Dotación en Premios (estimada): $10,000

IFPA PRO BRITISH GRAND PRIX
Categorías: Men's Pro BB
Fecha: 18.09.2011
Localización: Glasgow, Scotland UK
Dotación en Premios (estimada): $3,750

GASPARI NUTRITION IFPA PRO CLASSIC
Categorías: Men's Pro BB, WoMen's Pro BB, Pro Figure
Fecha: 08.10.2011
Localización: West Barnstable, MA
Dotación en Premios (estimada): $15,000

IFPA YORTON CUP PRO WORLD'S
Categorías: Men's Pro BB, WoMen's Pro BB, Pro Figure
Fecha: octubre 2011
Localización: Washington, DC
Dotación en Premios (estimada): $30,000

Calendario de competición NANBF 2011

Publicado por Daniel Torres

Calendario de competiciones previsto por NANBF (North America Natural Bodybuilding Federation) para la próxima temporada 2011. Este programa dará comienzo el día 8 de Enero con un seminario promovido por dicha asociación y finalizará en el mes de Noviembre con el ya tradicional Bluffs Classic, clasificatorio para la división profesional.

Calendario de Competición NANBF 2011

NANBF Natural Bodybuilding & Figure Seminar
Fecha: 08/01/2011
Localización: Liberty, Mo
Promotor: John & Becky Arnold

NANBF Natural Bodybuilding & Figure Seminar
Fecha: 05.02.2011
Localización: Bloomington, Mn
Promotor: Aaron Callister

IFPA Men's Pro Bowl
Fecha: abril 2011
Promotor: Localización: Binghamton, NY

Natural Southern States Figure Championships IFPA Pro Qualifier
Fecha: 15.04.2011
Localización: Liberty, MO
Promotor: Becky & John Arnold

Natural Southern States Bodybuilding Classic, IFPA Pro Qualifier
Fecha: 16.04.2011
Localización: Liberty, Missouri
Promotor: Becky & John Arnold

Natural Pittsburgh Bodybuilding & Figure Championships
Fecha: 16.04.2011
Localización: Murrysville, Pa
Promotor: Dean Tortorice

Great Northern Natural Illinois & Mr/Ms Natural Illinois
Fecha: 15.05.2010
Localización: Bradley, IL
Promotor: Dave Yeates

Nutri-Sport Central Midwest - IFPA Pro Qualifier
Fecha: 15.05.2011
Localización: Des Moines, IA
Promotor: Ryan Irwin

IFPA Pro North American Championships
Fecha: 20-21.05.2011
Localización: Bloomington, MN
Promotor: Aaron Callister

Mr./Ms. Natural Minnesota Bodybuilding, Figure & X-treme Fit Invitational IFPA Pro Qualifier
Fecha: 20-21.05.2011
Localización: Bloomington, Minnesota
Promotor: Aaron Callister

The Heartland Classic
Fecha: 28.05.2011
Localización: Omaha, NE
Promotor: Ryan Irwin and Fred Rowlett

The Natural Tulsa Bodybuilding, Figure, Bikini and Fitness Championships
Fecha: 04.06.2011
Localización: Tulsa, OK
Promotor: Jan & Fred Rowlett

2011 Natural Central Valley Bodybuilding and Figure Championships
Fecha: 04.06.2011
Localización: Fresno, CA
Promotor: Terri Reeves

The Natural Cascades Bodybuilding, Figure & Fitness Classic
Fecha: 25.06.2011
Localización: Sammamish, WA
Promotor: Marla Battles

Northwest Arkansas Natural Bodybuilding, Figure, Bikini and Xtreme Fit Championships
Fecha: 25.06.2011
Localización: Bentonville, AR
Promotor: Joe Wilson

IFPA Natural Show Me Pro Men's Bodybuilding & Pro Figure
Fecha: 06.07.2011
Localización: St Louis, MO
Promotor: Keith Hunter

St. Louis Natural Bodybuilding, Figure, Bikini and Xtreme Fit Championships IFPA Pro Qualifier
Fecha: 09.07.2011
Localización: St Louis, Mo
Promotor: Keith Hunter

Columbia Classic Bodybuilding, Bikini and Figure Championships
Fecha: 09.07.2011
Localización: Vancouver, WA
Promotor: Mark Kimble

The Max Classic & The Natural Nebraska Championships
Fecha: 09.07.2011
Localización: Norfolk, NE
Promotor: Jennifer Martinez

ProBody Solutions Natural
Fecha: 16.07.2011
Localización: Morton, IL
Promotor: Dr Rob & Nellie Richardson

Washington State Natural Bodybuilding, Fitness, & Figure Championships
Fecha: 30.07.2011
Localización: Arlington, WA
Promotor: Kevin & Denise James

Sunshine State Natural Classic Bodybuilding, Figure & Extreme Fitness Championships Pro Qualifier
Fecha: 30.07.2011
Localización: Hollywood, FL
Promotor: Dion Benjamin

IFPA Master's Pro Cup 2011 TBA
Fecha: agosto 2011
Localización: Council Bluffs, IA
Promotor: Shain

Natural Mr. & Mrs. Central Oklahoma Bodybuilding, Figure, Bikini and Xteme Fit
Fecha: 13.08.2011
Localización: Edmond, Ok
Promotor: Jamie & Shane Butler

North-Central Natural Bodybuilding, Bikini & Figure Championship
Fecha: 27.08.2011
Localización: Merrillville, IN
Promotor: Okechukwu Egungwu

IFPA Pro British Grand Prix
Fecha: 11.09.2011
Localización: Glascow, Scotland, UK
Promotor:

Natural KC Classic Figure Championships Pro Qualifier
Fecha: 16.09.2011
Localización: Overland Park, KS
Promotor: Jan & Fred Rowlett

Natural KC Classic Bodybuilding & Bikini Championships Pro Qualifier
Fecha: 17.09.2011
Localización: Overland Park, KS
Promotor: Jan & Fred Rowlett

IFPA Pro International
Fecha: 17.09.2011
Localización: Overland Park, KS
Promotor: Jan & Fred Rowlett

St. Louis Gateway Naturals Bodybuilding, Bikini Xtreme Fit & Figure & IFPA Pro Qualifier
Fecha: 11.10.2011
Localización: St Louis, Mo
Promotor: Shawna Meyer & Becky Arnold

Best of the Midwest
Fecha: octubre 2011October 2011
Localización: Cedar Rapids, IA
Promotor: Al Steil & Ryan Irwin

Natural Badger Classic
Fecha: 08.10.2011
Localización: Menomonie, WI
Promotor: Jess & Dana Maney

Great Lakes Supernatural Muscle Classic XVIII IFPA Pro Qualifier
Fecha: 15.10.2011
Localización: Kankakee, IL
Promotor: Dave Yeates

Northern States Natural Classic Pro Qualifier
Fecha: 15.10.2011
Localización: Elk River, Mn
Promotor: Mike & Julie Marier

IFPA Yorton Cup Pro International Men's & Women's pro Bodybuilding & Pro Figure - IFPA Pro
Fecha: 29.10.2011
Localización: Washington, DC
Promotor: Matt Shepley

USA Super Pro Qualifier and Bluffs Classic
Fecha: 19.11.2011
Localización: Council Bluffs, IA
Promotor: Shain

Rocky Mountain NPC 2010 (resultados)

Publicado por Daniel Torres

Resultados del Rocky Mountain NPC 2010 celebrado el pasado 13 de Noviembre en el Exdo Event Center de Downtown Denver (Denver, Colarado, USA).

Resultados Rocky Mountain NPC 2010

Culturismo Masculino

Bantamweight
1. Jim Pollard
2. Winston Johnson

Heavyweight
1. Anthony Raber
2. Dorian Haywood
3. Moe Meskienyar
4. Kenneth Skip-Hill
5. Ralph López
6. Biff Boswell
7. Dave Pavelka
8. Andrew Fleming
9. Ed DeLorenzo

Light-Heavyweight
1. Carl Horst
2. David Myers
3. Jake Purdy
4. Chris Chandler
5. Shaun Thomas
6. Ricky Villarreal
7. Tony Schumacher
8. Evan Antin
9. James Whitlow
10. Irving Mejia
11. Matt Petersen
12. Rob Werstler
13. Gary McVay
14. Ron Choate
15. Tommy López

Lightweight
1. Greg Choate

Masters hasta 35
1. Moe Mekienyar
2. Ralph Lopez
3. Dave Pavelka

Masters hasta 40
1. Tony Claiborne
2. Jim Pollard
3. Steve Schmall
4. Ken Karnack

Masters hasta 45
1. Drew Cloud
2. James Whitlow
3. Brad Fleming
4. Brian Roos
5. Gregg Russo
6. Thomas Jones
7. Roger Schmutz

Masters hasta 50
1. Gary McVay
2. Winston Johnson
3. Vincent Vukonich
4. Mike Griggs
5. Ron Ingwersen
6. Dale Harris
7. Rick Brubaker

Masters hasta 60
1. Ed DeLorenzo
2. Jack Pankoff

Middleweight
1. MIke Czuchna
2. Tony Claiborne
3. Jerry Kassen
4. Joey Campana
5. Joshua Makiszewski
6. Brien Roos
7. Brad Fleming
8. Anthony Csargo
9. William Northrop
10. Zack Soares
11. Vincent Vukonich

Novice Heavyweight
1. Anthony Raber
2. Evan Antin
3. Dave Pavelka
4. Andrew Kacura-Miller
5. Roger Schmutz
6. Andrew Fleming
7. Mike Griggs
8. Ken Karnack

Novice Middleweight
1. Joseph Campana
2. Tony Schumacher
3. James Whitlow
4. Travis Detert
5. Tyler Wood
6. Gregg Russo
7. Anthony Csargo
8. William Northrup
9. Brien Roos
10. Francis Mack Rowley,Jr.
11. Ron Choate
12. Tommy López
13. Dan Schisel

Overall Masters
Tony Claiborne

Overall Novice
Anthony Raber

Overall Winner
Carl Horst

Super-Heavyweight
1. Andrew Charles
2. Allan Finch
3. Steve Schmall

Teen
1. Dan Marzullo
2. Matt Petersen
3. Zack Soares

Welterweight
1. Tim Ward
2. Drew Cloud
3. Travis Detert
4. Dedric Martínez
5. Jeremiah Sanders
6. Matt Rogers

Culturismo Femenino

Heavyweight

1. Donna Divis
2. Bobbi Cooper

Light-Heavyweight
1. Wendi Knutson
2. Brittany Rodriguez-Beshero

Lightweight
1. Liz Stephenson
2. Elisabeth Fabrizio

Masters hasta 35
1. Elisabeth Fabrizio
2. Monique Showalter
3. Bobbi Cooper
4. Sandra Patton

Middleweight
1. Evie Rae
2. Monique Showalter
3. Jenny Schenkman
4. Sandra Patton

Novice
1. Evie Rae
2. Elisabeth Fabrizio
3. Jenny Schenkman
4. Brittany Rodriguez-Beshero
5. Bobbi Cooper

Overall
Evie Rae

Figure

Class A

1. Kim Hunt
2. Nicole Logan
3. Sary Gurmendi
4. Kelly Zimmerman
5. Carolyn Lucero

Class B
1. Meredith Martin
2. Heidi Sarche
3. Suzanne Ladouceur
4. Suzy Costello
5. Susan Schmall
6. Jenny Schenkman

Class C
1. Ann Bunge
2. Evon Schones
3. Cristal Montoya
4. Audra Burns
5. Jackie Barron
6. Charlotte Turner
7. Kindra Geonetta

Class D
1. Stacey Barta
2. Amy Pogoretz
3. Jesica Curry
4. Tracy Klaess
5. Chantelle Huber
6. Kanielle Broer
7. Kimberly Romfola
8. Nicole Meyer
9. Lana Spratte
10. Liz Kampschroeder
11. Carly Lobato
12. Elena Moore
13. Meghan Woodland

Class E
1. Chiquita Green
2. Lana Hofman
3. Jodean Talbert
4. Amie Russell
5. Bonnie Lynn Beshero
6. Karrie Castro
7. Kelli Arko
8. Crissa Mattler
9. Taseia Wright
10. Tammy Hodson
11. Dana Rigsby

Class F
1. Kim Majerus
2. Kathy Winner
3. Abigail Hauck
4. Karen Papajohn
5. Audra Diaz-Infante
6. Kristin Provost
7. Brandi Wimmer
8. Yvonne Clark

Masters hasta 35
1. Lana Hofman
2. Meredith Martin
3. Kim Hunt
4. Kim Maherus
5. Lana Spratte
6. Liz Kampschroeder
7. Melissa Drewes
8. Jackie Barron
9. Yvonne Clark

Masters hasta 40
1. Evon Schones
2. Ann Bunge
3. Jodean Talbert
4. Sary Gurmendi
5. Tracy Klaess
6. Suzy Costello
7. Kristin Provost
8. Susan Schmall
9. Karrie Castro
10. Kimberly Rumfola
11. Stefanie Perrine
12. Audra Diaz-Infante
13. Karen Papajohn
14. Killy Zimmerman
15. Allison Detwiler

Masters hasta 45
1. Kathy Winner
2. Elena Moore
3. Tammie Kirlcham
4. Shelley Paulson

Masters hasta 50
1. Suzanne Ladouceur
2. Vicki Ishmael
3. Ellen Sleevi
4. Kathy Legge

Novice Class A
1. Heidi Sarche
2. Ann Bunge
3. Nicole Logan
4. Susan Schmall
5. Cristal Montoya
6. Jenny Schenkman
7. Allison Detwiler
8. Carolyn Lucero
9. Charlotte Turner

Novice Class B
1. Jessica Curry
2. Tracy Klaess
3. Chantelle Huber
4. Danielle Broer
5. Kelli Arko
6. Kimberly Rumfola
7. Lana Spratte
8. Liz Kampschroeder
9. Carly Lobato
10. Melissa Drewes
11. Elena Moore

Novice Class C
1. Chiquita Green
2. Audra Diaz-Infante
3. Bonnie Lynn Beshero
4. Abilail Hack
5. Karen Papajohn
6. Taseia Wright
7. Shelley Paulson
8. Tammie Kirlcham
9. Ellen Sleevi
10. Kathy Legge

Overall Masters
Lana Hofman

Overall Novice
Chiquita Green

Overall Winner
Stacey Barta

Fitness

Class A

1. Jenny Dempewolfe
2. Ragan York
3. Carly Lobato
4. Meghan Woodland

Class B
1. Eileen C. Thomas
2. Crissa Mettler
3. Stephanie Diehl
4. Brandi Wimmer

Overall
Eileen C. Thomas

Bikini

Class A
1. Gidget Migliaccio
2. Samantha Hadford
3. Ashi Kitchlew
4. Katherine Isgar
5. Michelle Hughes
6. Lucky Lemley

Class B
1. Brittany Lovato
2. Katina Morales
3. Kianna Porter
4. Kelly Snell
5. Raenelle Muniz
6. Debbie DeLuna

Class C
1Tara Santosuosso
2. Mandy Martin
3. Cheri Zenisek
4. Delilah DeMers
5. Kailee Henderson
6. Kristen Thomas
7. Keely Nations
8. Megan Booth
9. Kristen DuCharme
10. Jessica Beal

Class D
1. Ashley Hall
2. Katia Terletskaya
3. Teagen Farmer
4. Erica Nouh
5. Jade Vieyra
6. Tia Bennett
7. Ashley Ricklefs
8. Cami Hightower
9. Ashley Dennis
10. Halima Khan
11. Barbara Graves
12. Stefanie Grigsby

Masters hasta 35
1. Gidget Migliaccio
2. Erica Nouh
3. Michelle Hughes
4. Delilah DeMers
5. Cami Hightower
6. Lucky Lemley
7. Deanna Franco
8. Karin Torres
9. Jessica Beal
10. Lori Fisher

Overall
Tara Santosuosso


Cartel del evento

Natural Olympia INBA 2010 (resultados)

Publicado por Daniel Torres

Resultado de la XIII edición del 2010 ABA Natural Olympia disputado entre los días 12 y 14 de Noviembre en el Grand Sierra Resort Casino & Convention Center de Reno, Nevada (USA) bajo las siglas ABA e INBA.

Todos los competidores fueron sometidos a un examen poligráfico, los ganadores además pasaron un control antidopaje de orina.

Una edición alrededor de la cual fue habilitada una feria bajo el título International Multi Sports & Expo.

Resultados Natural Olympia INBA 2010

Teen

Men 1. Arnold Welden (USA)
2. Nick Wright (USA)
3. Nohea Tumale (USA)

Junior Men
1. Jan Palenicek (República Checa)
2. Arnold Welden (USA)
3. Tomas Beran (República Checa)

Masters Men Short
1. Marcus Dungen (USA)
2. Nhon Ly (USA)
3. Mark Borkowski (USA)
4. Ramsey Rodriguez (USA)
5. Nikollaq Muco (Albania)
6. Neil Rech (Australia)
7. Steven Rovella (USA)

Masters Men Tall
1. Michael Ferencsik (USA)
2. Mike Avery (USA)
3. Byrce Cleary (Australia)
4. Brozek Pavel (República Checa)
5. Doug Holmberg (USA)
6. Rick Farris (USA)

Grand Masters Men
Short 1. Ronald Debry (USA)
2. Robert Walkley (Australia)
3. Neil Rech (Australia)
4. Jerry Moyland (USA)
5. Steve Rovella (USA)

Grand Masters Men Tall
1. Sammy Sisk (USA)
2. Doug Holmberg (USA)
3. Patrick Bagwell (USA)
4. Peter Sargent (Australia)
5. Jay Burkett (USA)
6. Chris Murray (USA)
7. Vic Oueillhe (USA)
8. Hans Lindgren (Australia)
9. Ronnie Page (USA)
10. Vaclav Storek (República Checa)
11. Ian Nordahl (Australia)

Ultra Masters Men
1. Frank Capallupo (USA)
2. Robert Walkley (Australia)
3. Nick Ciaramella (USA)
4. Patrick Bagwell (USA)
5. Harry Haureliuk (Australia)
6. Bob Favreau (USA)
7. Nicolae Duna (USA)
8. Paul Devine (USA)
9. Ian Nordahl (Australia)
10. Clifton Maclin Jr. (USA)

Super Ultra Masters
1. Dieter Horn (Nueva Zelanda)

OVERALL MASTERS MEN
MARCUS DUNGEN (USA)

Open Men Short
1. Johnny Barnes (USA)
2. Nhon Ly (USA)
3. Mark Borkowski (USA)
4. Ramsey Rogriguez (USA)
5. Bishoy Hana (Egipto)
6. Victor Insaurralde (Argentina)
7. Wallace "Rocky" Kidd (USA)
8. Nikollaq Muco (Albania)
9. Roy Kim (USA)

Open Men Medium
1. Justin Firgaira (Australia)
2. Vincent Singletary (USA)
3. Timothy James Moore (Nueva Zelanda)
4. Osvaldo Fattobene (Argentina)
5. Michael Orr (USA)

Open Men Medium/Tall
1. Michael Sloan (Australia)
2. Jan Caha (República Checa)
3. Michael Ferencsik (USA)
4. Jan Palenicek (República Checa)
5. Tomas Beran (República Checa)
6. Ronnie Page (USA)

Open Men Tall
1. Chad Martin (USA)
2. Sammy Sisk (USA)
3. Sekona Taufa (USA)
4. Jensen Depue (USA)
5. Brozek Pavel (República Checa)
6. Albert Rodgers (USA)
7. Doug Holmberg (USA)
8. Vic Oueillhe (USA)
9. Jay Burkett (USA)
10. Steven Firman (USA)

OVERALL OPEN MEN
JUSTIN FIRGAIRA (Australia)

Ms Physique Masters
1. Clifta Perez (USA)
2. Clare Ross (Australia)
3. Susie Calcino (Australia)
4. Vickie Gambill (USA)
5. Nikki Smith (Australia)
6. Debbie Andrews (Australia)
7. Sonya Riske (USA)
8. Le Angela Jones (USA)

Ms Physique Grand Masters
1. Vicky Korner (USA)
2. Teri Palakiko (USA)
3. Cathy Zoslocki (USA)
4. Louise Esplan (Australia)

Ms Figure Masters
1. Susie Calcino (Australia)
2. Norene Anderson (USA)
3. Nikki Smith (Australia)
4. Irina Woomer (USA)
5. Debbie Andrews (Australia)
6. Angel Rader (USA)
7. Jacque Johnston (USA)
8. Sonya Riske (USA)
9. Lenore Stump (USA)

Ms Figure Grand Masters
1. Vicky Korner (USA)
2. Cathy Zoslocki (USA)
3. Louise Esplan (Australia)
4. Carolyn Yacovone (USA)

Ms Figure Classic Masters
1. Vicky Korner (USA)
2. Norene Anderson (USA)
3. Debbie Andrews (Australia)
4. Sandra Froher (Canadá)
5. Sonya Riske (USA)

OVERALL Ms FIGURE
VICKY KORNER (USA)

Kids Fitness
1. Katie Woomer (USA)
2. Marsean Fisher (USA)
3. Jacy Johnston (USA)

Masters Women
1. Clifta Perez (USA)
2. Pamela Barwick (USA)
3. Jody Curtis (Australia)
4. Jackie Meinders (USA)
5. Vickie Gambill (USA)
6. Janet Keais (USA)
7. Pam Eisan (Canadá)
8. Le Angela Jones (USA)

Grand Masters Women
1. Teri Palakiko (USA)
2. Linda Berry (USA)
3. Niki Demers (Canadá)
4. Pam Eisen (Canadá)

Ultra Masters Women
1. Jackie Gerster (USA)
2. Carolyn Yacovone (USA)

OVERALL MASTERS WOMEN
CLIFTA PEREZ (USA)

Open Women Short
1. Clifta Perez (USA)
2. Pamela Barwick (USA)
3. Vikie Gambill (USA)
4. Linda Berry (USA)
5. Jackie Gerster (USA)

Open Women Tall
1. Jody Curtis (Australia)
2. Jackie Meinders (USA)
3. Pam Eisen (Canadá)

OVERALL WOMEN
CLIFTA PEREZ (USA)

Physique Weelchair
1. Rayn Smithson (USA)

Physique Standing
1. Michael Larry (USA)
2. Roy Beard Jr. (USA)
3. Rick Farris (USA)
4. Carlos Font (USA)

Sports Model Women
1. Jodi Tiahrt (USA)
2. Michelle Hodges (Australia)
3. Anna Pak (USA)
4. Erin Nomura (USA)
5. Jana Kordiakova (Slovaquia)
6. Eva Jordova (República Checa)

Sports Model Men
1. Bishoy Hana (Egipto)
2. Sean Lewis (USA)
3. Jason Cole (USA)
4. Jensen Depue (USA)

Figure Classic Open
1. Heather Hansen (USA)
2. Dominique Furuta (USA)
3. Norene Anderson (USA)
4. Debbie Andrews (Australia)

Ms Physique Open Short
1. Teneka Hyndman (Nueva Zelanda)
2. Lucy Hermans (Australia)
3. Clifta Perez (USA)
4. Michelle Witomski (Australia)
5. Cathy Zoslocki (USA)
6. Vickie Gambill (USA)
7. Ursula Beck (Australia)

Ms Physique Open Tall
1. Clare Ross (Australia)
2. Susie Calcino (Australia)
3. Nikki Smith (Australia)
4. Debbie Andrews (Australia)

OVERALL Ms PHYSIQUE
TENEKA HYNDMAN (Nueva Zelanda)

Bikini Divas
1. Margaret Chin (USA)
2. Jodi Tiahrt (USA)
3. Cheyenne La Rue (USA)
4. Merle Urciaga (USA)
5. Michelle Hodges (Australia)
6. Anna Pak (USA)
7. Le Angela Jones (USA)

Mixed Pairs
1. Christen Bennefield & Peka Bennefierld (USA)
2. Jackie Meinders & Seve Rovella (USA)

Figure Open Short
1. Amber Jones (USA)
2. Dominique Furuta (USA)
3. Brendin Barbour (USA)
4. Cheyenne La Rue (USA)
5. Georgina Fourzan (USA)

Figure Open Medium
1. Tamara Montoya (USA)
2. Teneka Hyndman (Nueva Zelanda)
3. Lindsey Martin (USA)
4. Michelle Witomski (Australia)
5. Tiffany Huegly (USA)
6. Ursula Beck (Australia)
7. Lenore Stump (Australia)

Figure Open Tall
1. Heather Hansen (USA)
2. Nikki Smith (Australia)
3. Norene Anderson (USA)
4. Debbie Andrews (Australia)

OVERALL FIGURE
TAMARA MONTOYA (USA)

Ms. Fitness
1. Erin Nomura (USA)
2. Cleo Brown (Australia)
3. Jodi Tiahrt (USA)
4. Ashley Del Monte (USA)
5. Eva Jordova (República Checa)
6. Jacque Johnston (USA)

Pro Masters Men
1. Marcus Dungan (USA)
2. Moses Ajala (USA)
3. Michael Paquette (USA)
4. Robert Smith (USA)
5. Ronnie Page (USA)

Pro Figure
1. Tamara Montoya (USA)
2. Christen Bennefield (USA)
3. Dominique Furuta (USA)
4. Michelle Witomski (Australia)
5. Amara Kockler (USA)
6. Cathy Zoslocki (USA)
7. Tiffany Huegly (USA)
8. Angel Rader (USA)
9. Lenore Stump (USA)

Pro Men
1. Kiyoshi Moody (USA)
2. Michael Waddington (Australia)
3. Philip Ricardo Jr. (USA)
4. Justin Firgaira (Australia)
5. Johnny Barnes (USA)
6. Xavisus Gayden (USA)
7. Peka Bennefield (USA)
8. Ace Baldwin (USA)
9. Vincenzo Cariloni (USA)
10. Chris Jantz (USA)
11. Marco Paganelli (USA)
12th place Tyler Alexander (USA)
13th place Jay Burkett (USA)

Professional
1. Kiyoshi Moody (USA)


Cartel del evento

Campeonato Nacional FAM/IFBB 2010 (presentación)

Publicado por Daniel Torres

El Campeonato Nacional 2010 de culturismo y body fitness avalado por la Federación Argentina de Musculación (FAM) celebrará su edición anual bajo normativa IFBB en el Teatro del Sindicato Luz y Fuerza de la ciudad de Rosario en la provincia de Santa Fe (Argentina) el Sábado 11 de Diciembre.

Este campeonato está organizado por Carina Espinoza, Guillermo Cardona y la Asociación Santafesina de Fisicoculturismo (ASF).

Categorías:

Body Fitness
Damas Culturistas
Culturismo Clásico
Cadetes
Juveniles
Masters
Seniors
Absoluto
Élite

DATOS DEL CAMPEONATO


Evento:
Campeonato Nacional FAM/IFBB 2010

Lugar:
Sala Luz y Fuerza
c/ Paraguay, 1135
Rosario, Santa Fe (Argentina)

Fecha:
11 de Diciembre de 2010

Hora:
Registro y pesaje: 13:30 horas
Reunión de competidores: 15:00 horas
Preselección y final: 16:30 horas

Información y contacto:
Carina Espinoza de Suárez
Tel: +54 (02964) 155-01391
E-mail: Carina Espinoza de Suárez

Guillermo Cardona
Tel: +54 (0342) 154-777751
E-mail: Guillermo Cardona

Deborah Chahnarian
FAM
Tel: +54 155-226.3798
E-mail: FAM
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