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Suplemento cobre como mineral

El cobre es un nutriente vital del que muchos estƔn en falta. Un estudio publicado en Journal of the American College of Nutrition rev...


El cobre es un nutriente vital del que muchos estĆ”n en falta. Un estudio publicado en Journal of the American College of Nutrition revelĆ³ que muchos estadounidenses consumen un miligramo de cobre diariamente. Eso es mĆ”s de lo que Cagnev pudo tragar, pero es una cantidad insuficiente para el resto, y que puede conducir a condiciones peligrosas, aunque reversibles, como la alta presiĆ³n arterial, colesterol alto y enfermedades cardiovasculares.

Esto se puede evitar comiendo legumbres, semillas, nueces, hongos y mariscos. Una multivitamina que contiene el mineral en forma de sulfato cĆŗprico es tambiĆ©n una buena pĆ³liza de seguros contra la deficiencia del cobre en el organismo.

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DIARIO DE UN FISICOCULTURISTA: Suplemento cobre como mineral
Suplemento cobre como mineral
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DIARIO DE UN FISICOCULTURISTA
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