Por todos es sabido la idoneidad para el organismo de nuestra famosa dieta mediterránea. Aún así, en muchas ocasiones, los suplementos alime...
Por todos es sabido la idoneidad para el organismo de nuestra famosa dieta mediterránea. Aún así, en muchas ocasiones, los suplementos alimentarios han pasado a ser un elemento importante en nuestra dieta, tanto para compensar carencias como para prevenirlas.
El deporte y la nutrición
El deporte y la nutrición son inseparables. Quienes practican deporte, tanto profesionales como amateurs o aficionados, tienen muy claro que una alimentación adecuada es fundamental para generar energía y producir un rendimiento óptimo y que los nutrientes son necesarios también para recuperarse del esfuerzo. Por ello, además de llevar una alimentación sana y equilibrada, llega a ser de gran importancia el reforzar nuestro cuerpo con productos bio-energéticos, que nos ayuden a estar mejor, a incrementar nuestro rendimiento, y a recuperarnos mejor.
El cuerpo humano es una increíble maquinaria, y por ello, está expuesto sufrir cambios que alteren su funcionamiento interno, al menos temporalmente. Cualquier atleta, sin duda nos confirmará la anterior sentencia. El realizar excesivo esfuerzo físico acerca a nuestro cuerpo hasta unos límites que en ocasiones muchos de nosotros no somos capaces de soportar.
Durante años, los deportistas se han servido de medicamentos sintéticos para recuperarse de problemas ocasionados por este sobre esfuerzo (como son las inflamaciones).
Los complementos vitamínicos, aceite de pescado, y numerosas sustancias naturales de otro tipo diferentes a los medicamentos sintéticos, (éstos últimos, en ocasiones simplemente encubren el problema) son los utilizados en la actualidad por un creciente número de atletas, que toman dosis diarias de selenio, zinc, coenzima Q10, vitamina E, aceite de pescado y CLA, así como otro tipo de nutrientes, no sólo para prevenir lesiones, sino también para correr más rápido, incrementar su vitalidad, y ser capaces de aumentar su rendimiento.
El deporte y la nutrición
El deporte y la nutrición son inseparables. Quienes practican deporte, tanto profesionales como amateurs o aficionados, tienen muy claro que una alimentación adecuada es fundamental para generar energía y producir un rendimiento óptimo y que los nutrientes son necesarios también para recuperarse del esfuerzo. Por ello, además de llevar una alimentación sana y equilibrada, llega a ser de gran importancia el reforzar nuestro cuerpo con productos bio-energéticos, que nos ayuden a estar mejor, a incrementar nuestro rendimiento, y a recuperarnos mejor.
El cuerpo humano es una increíble maquinaria, y por ello, está expuesto sufrir cambios que alteren su funcionamiento interno, al menos temporalmente. Cualquier atleta, sin duda nos confirmará la anterior sentencia. El realizar excesivo esfuerzo físico acerca a nuestro cuerpo hasta unos límites que en ocasiones muchos de nosotros no somos capaces de soportar.
Durante años, los deportistas se han servido de medicamentos sintéticos para recuperarse de problemas ocasionados por este sobre esfuerzo (como son las inflamaciones).
Los complementos vitamínicos, aceite de pescado, y numerosas sustancias naturales de otro tipo diferentes a los medicamentos sintéticos, (éstos últimos, en ocasiones simplemente encubren el problema) son los utilizados en la actualidad por un creciente número de atletas, que toman dosis diarias de selenio, zinc, coenzima Q10, vitamina E, aceite de pescado y CLA, así como otro tipo de nutrientes, no sólo para prevenir lesiones, sino también para correr más rápido, incrementar su vitalidad, y ser capaces de aumentar su rendimiento.
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