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Lisa Lyon

Lisa Lyon es una ex-culturista de Estados Unidos. NaciĆ³ en el 1953 en Los Ɓngeles, California. Es considerada como pionera en el culturismo ...

Lisa Lyon es una ex-culturista de Estados Unidos. NaciĆ³ en el 1953 en Los Ɓngeles, California. Es considerada como pionera en el culturismo femenino.

Sus medidas tomadas en octubre de 1980 arrojaban 47,5 kg de peso y una altura de 160 cm. Pero podĆ­a hacerse un peso muerto con 102 kg, un bench-press de 54 kg, o un squat con 120 kg.

EstudiĆ³ arte en la Universidad de California en Los Ɓngeles y practicĆ³ kendo. ComenzĆ³ el entrenamiento con pesas para desarrollar la fuerza que necesitaba en este deporte.

La Ćŗnica competiciĆ³n en la que particĆ­pĆ³ fue en la primera competiciĆ³n para mujeres de la IFBB Profesional (AAU JĆŗnior Ms. AmĆ©rica) en 1979, quedando tercera detrĆ”s de Stacey Bentley (1ĀŖ) y Claudia Wilborn (2ĀŖ).

A partir de esa fecha se convirtiĆ³ en la sensaciĆ³n de los medios de comunicaciĆ³n, apareciendo en programas de televisiĆ³n y revistas. EscribiĆ³ un libro sobre el entrenamiento con pesas para mujeres titulado "Lisa Lyon's Body Magic", publicado en 1981.

Se convirtiĆ³ en la primera mujer culturista que apareciĆ³ en Playboy, en octubre de 1980.

En el 2000 fue incluida en el SalĆ³n de la Fama de la IFBB.

Altura: 160 cm.
Peso: 47,5 kg.

CARRERA CULTURISTA

1979 Junior Ms America - AAU, 3rd

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DIARIO DE UN FISICOCULTURISTA: Lisa Lyon
Lisa Lyon
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DIARIO DE UN FISICOCULTURISTA
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